פיברומיאלגיה ודיכאון, מה הקשר?

פיברומיאלגיה היא תסמונת המאופיינת על ידי נוכחות של כאבי שרירים כלליים כרוניים. בנוסף לכאב, סימפטומים אחרים קשורים, כגון עייפות, הפרעות שינה, paresthesias בגפיים, תחושה של נפיחות בידיים או נוקשות בבוקר.

עד כה אין טיפול / התערבות כדי לרפא פיברומיאלגיה, כך שהטיפולים הקיימים מתמקדים באופן בלעדי בהקטנה או ריפוד ההשפעה של תסמינים שונים, כגון כאב, בעיות שינה או מצוקה נפשית.

לגבי הפסיכופתולוגיה, זה נצפתה כי שכיחות של דיכאון גבוה יותר בקבוצת החולים עם פיברומיאלגיה מאשר בשאר החולים. לכן, במאמר זה אנו להתעמק קצת יותר לתוך מערכת יחסים זו.

מה קורה לפני, פיברומיאלגיה או דיכאון?

ישנם קווי מחקר המתארים קשר אפשרי בין כאב ומשתנים מסוימים של אישיות, מציאת ראיות התומכות בתיאוריה כי קיים קשר גבוה בין כמה תכונות אישיות וכאב כרוני.

מאידך גיסא, שכיחות גבוהה של מצב רוח מדוכא בקרב חולים עם כאב הוא ציין גם, בהנחה שמדובר במצב נפשי שגורם לכך.

בין הפרעות הקשורות כאב, נתמקד פיברומיאלגיה. תסמונת ראומטית המתאפיינת בכאב כללי, הנחשב כרוני ואשר הסימפטום העיקרי הוא הרגישות המרכזית המתבטאת בכאב מפוזר שמשפיע על כל הגוף.

בין הגורמים לסינדרום זה הוצעו, בין היתר, גורמים בעלי אופי רגשי. במובן זה, ההכרה במשתנים רגשיים, כגון חרדה או דיכאון, מוכרת 30% מהחולים עם פיברומיאלגיה סובלים מדיכאון בזמן שהם מבקרים במרפאה ו -60% סובלים ממנה בשלב כלשהו בהיסטוריה הקלינית שלהם. עם זאת, ההשפעה של הפרעות רגשיות אלה אינה ברורה או באטיולוגיה או בשמירה על פיברומיאלגיה..

מה המחקר אומר על הקשר בין fibromyalgia ודיכאון?

בשנת 2004, נפתחה חקירה באוניברסיטת האיים הבלאריים אשר מטרתם הייתה לאשש את הקשר בין פיברומיאלגיה לדיכאון. החוקרים ביקשו לבדוק האם חולים הסובלים מפיברומיאלגיה מציגים פרופיל ספציפי בביטוי של הפרעת מצב הרוח.

בהשוואה לדיכאון, נצפה כי לא נמצאו הבדלים משמעותיים בין חולים הסובלים מפיברומיאלגיה וחולים בריאים. זה יכול להיות סימן לכך דיכאון עשוי להתלוות או להתלוות פיברומיאלגיה, למרות שזה לא מהווה גורם מעורב האטיולוגיה (סיבה) של התסמונת.

מה שנראה נכון הוא שקיומו של קשר בין פיברומיאלגיה לדיכאון הוא יותר עניין של תחלואה (שתי הפרעות מופיעות בו זמנית), או מצב רוח מדוכא יכול להיות תוצאה של פיברומיאלגיה. במובן זה, מצב רוח מדוכא בחולים עם פיברומיאלגיה יהיה תוצאה של הפרעה של כאב ותסמינים אחרים בחיי היומיום.

הקשר בין פיברומיאלגיה לדיכאון הוא יותר עניין של תחלואה.

הסימפטומים של התסמונת (למשל, עייפות) ימנעו את הפעולות שהיו מקובלות עד כה, כמו גם להוביל את האדם כדי לעכב השתתפות בפרויקטים מסוימים בשל הציפייה של כאב. זה יוביל לאובדן של חיזוקים או המניע גירויים בחיי היומיום של המטופל, אשר בסופו של דבר לגרום להפרעה דיכאונית.

מה ההשלכות של מערכת יחסים זו בפועל המקצועי??

כדי לבצע מניעה בדיכאון אנו יכולים ללכת לכלים שונים כגון:

• להרהר על דרך החיים שלנו. המפתח נמצא לשלב פעילויות מתגמלות ולשפר את החיים החברתיים. בהתחשב בכך שלמטופלים אלה יש קשיים ספציפיים, יהיה צורך לבחור פעילויות בהתאם ליכולותיהם.
• זהה את צורת החשיבה שלנו נסו לשנות את המחשבות שגורמות לנו להרגיש רע, להחליף אותם עם פחות מזיקים.
• נופש סדנאות או קבוצות טיפוליות. לדעת אנשים אחרים שעוברים את אותו דבר שאתה עוזר לך להרגיש מובן לרכוש כמה כלים שימושיים באמת לבעיה שלך המדובר.
• לך אל הפסיכולוג זה תמיד אופציה.

לפיכך, לתוצאות המתקבלות עשויות להיות השלכות חשובות על הנוהג המקצועי. אם דיכאון אינו סיבה, אלא תוצאה של fibromyalgia, זה יכול להוביל לפיתוח של תוכניות מניעה ספציפיות -בהתבסס על הכלים שתיארנו - עבור אוכלוסייה זו.

הליכה אנשים הסובלים fibromyalgia על פי מחקר שנערך לאחרונה, הליכה באופן קבוע יכול לשפר את איכות החיים של חולים עם פיברומיאלגיה, קרא עוד "