האם יש קנאה חיובית?

הקנאה היא חלק מהמצב האנושי שלנו. ישנם התייחסויות אלף שנה להם והם נחשבו תמיד לאחד הכוחות עם הכוח ההרסני ביותר. במיתולוגיה המקראית, זו קנאה ששוברת את היחסים בין קין והבל, האחים הראשונים בהיסטוריה הדתית.

במיתולוגיה היוונית, נבט של קנאה הוא בסופו של דבר לשחרר את מלחמת טרויה. שווה את הדרך, בכל התרבויות יש כמה מיתוס או אגדה התייחס הקנאה על היבטים מרובים שלה. לפעמים הם מתגלים כקנאה, לפעמים חשד מוגזם וחשש. באופן כללי, זה כבר נחשב כי הם רגש שלילי, ולכן, יש להימנע.

"קנאה נוצר בין אלה שאוהבים אחד את השני, את האוויר שעובר, את השמש נוגעת ואפילו את כדור הארץ כי הוא דרוך על".

-מיגל דה סרוונטס-

קשה לחשוב על אדם כלשהו שמעולם לא חש קנאה. זה כמעט בלתי אפשרי לנסוע דרך החיים מבלי לחוות את עוקץ קנאה או את הסערה של חשדות אהבים. לפעמים בעוצמה רבה ולפעמים לא כל כך. הם מניחים פחד לאבד את האהוב או את הפחד של סבל פצע נרקיסיסטי. זה לא נחמד להרגיש אותם.

הזוגות סגורים. אחים, חברים וחברים מקנאים זה בזה. למרות המוניטין הרע של אותה תגובה רגשית, כדאי לשאול שאלה: קנאה יכולה להיות משהו חיובי או ... איפה במקרה זה את החלק החיובי שכל רגש שלילי יכול להיות? האמת היא שיש זמנים שבהם קנאה היא ביטוי של בריאות הנפש. אלה המתוארים להלן יכולים להיות דוגמאות טובות לכך.

הקנאה חיובית כאזהרה

יש פעמים כאשר אדם אחר יש בין המטרות שלך לכבוש את השותף שלך. בתיאוריה, אתה לא צריך להרגיש חוסר ביטחון במקרים אלה, כמו זה רק אומר שאתה לא בוטח בעצמך ואת מערכת היחסים שלך. עם זאת, בפועל, קשה מאוד לא להרגיש קצת פחד בנסיבות אלה. במקרה זה, הקנאה פועלת כאות אזהרה.

יש מי לנצל רגע רע של בני הזוג או חולשה כלשהי במערכת היחסים. לפעמים הם מונעים על ידי משיכה אותנטית לאדם שכבר יש מחויבות. פעמים אחרות הם פשוט רוצים להראות את עצמם או להראות לאחרים שהם יכולים לקחת משהו אהוב מהם או להתחייב כי עכשיו שייך לך. תחושת קנאה במקרים אלה היא מובנת לחלוטין ובריא. קורא לך להעיר את ההתראות שלך כדי להגן על האדמה שלך ואת הרגשות שלך.

כולנו יכולים לאבד אדם או חפץ בטעות, המקרה הוא כי קנאה היה להצביע על אפשרות זו ולתת לנו את האנרגיה הדרושה כדי לשים את האמצעים כדי למנוע אובדן זה.

תחשוב שזה לא נדיר שיש לך משהו שאחרים עשויים לרצות. גם זה לא גורם לך רע וגם לא עושה את זה קורבן של מגרש. אתה יכול פשוט להחזיק עמדה או יש איזה סוג של זכות אשר משחרר את חמדנות של אחרים.

השלילי הוא שמישהו לשים מאמץ לקחת את מה שמתאים לך. אם יש לך ראיות אובייקטיביות לכך שזה קורה, ברור כי הקנאה מופיעה. במקרה זה הם משקפים יחס של טיפול עם מה שאתה מחשיב את עצמך, כי הוא איים בנסיבות מסוימות. הם חיוביים כי הם קוראים לך להגן על שלך.

כאשר אתה לא טוב ומישהו מתגאה שלך לרווחתה

זהו מצב המשקף חוסר בגרות, אבל זה לא מפסיק להיות מעצבן. זה קורה כאשר אתה עובר תיקון רע ומישהו מחליט להתפאר ההצלחות שלהם מולך. זה נורמלי כי בנסיבות אלה אתה מתקשה להיות מאושר על הניצחונות של אחרים.

יש הבדל בין שיתוף ההצלחות והתפארות בהן. ההבדל הזה הוא זה שיכול להטריד אותך. קנאה במקרה זה היא תגובה ברורה לגישה שפוגעת בך. לאף אחד אין חובה להפסיק להרגיש מאושר רק בגלל שאתה לא טוב, אבל גם זה לא נחשב שמישהו מדגיש משהו שיכול לגרום לך להרגיש לא נוח. בכל מקרה, זה מרגיש שאתה לא צריך לתת חשיבות רבה. לא להאכיל אותו, זה לא שווה את זה. אל תרגיש רע גם אם אתה חווה את זה: זה יותר מאנושי.

כאשר הם בכוונה להתעלם ממך

זה יכול לקרות עם בני הזוג, עם המשפחה או עם כל מקום שבו אתה לעתים קרובות אינטראקציה. זהו מצב שבו אתה תופס שאתה מתעלם הרגשות שלך או לא נותנים להם את הערך המתאים להם. לדוגמה, כאשר השותף שלך מזכיר איך אדם מושך אחר. או כאשר בעבודת צוות הם רק שם לב מה עושים חברי הצוות שלך, אבל לא אתה.

במקרה זה קנאה היא כועסת כי עולה כי אתה מרגיש שאתה underestimated. יש סכסוך, כי אתה צריך לקבל את המקום שלך, כדי להצדיק את הערך שלך. אל תתעלם מאי הנוחות, אבל אל תגדיל את זה גם. פשוט קנאה יכולה להגיד לך למה אתה לא מרגיש נוח עם העסקה.

הדבר החשוב בכל המקרים הוא לא לאפשר קנאה לגדול שלא לצורך, שלא לדבר על להשתלט על ההתנהגות שלך. זה יכול לפגוע בך הרבה. אמנם הם סימפטום חיובי בנסיבות רבות, אל תשכח כי הם יכולים גם להיות האויב הגרוע ביותר שלך אם אתה לא יודע איך לנהל אותם..

לשנות קנאה לתוך הערכה עצמית האם אתה סובל קנאה מופרזת? אם כן, לשים את זה עד הסוף היום. הערכה עצמית, ביטחון ואמון יהיו המפתח להקמת מערכת יחסים בריאה. קרא עוד "