האם ניתוחים קוסמטיים הם הפתרון?

ייתכן כי חשבת אי פעם על הפנייה ניתוח לחשוב שזה יהיה הפתרון הסופי למתחם זה כבר מטריד אותך די הרבה זמן ואולי אתה כבר עשית את זה.

אם כן, אני רוצה שתחשוב לרגע אם, על ידי העובדה שיש לך פעולה על או שיש intervened כל חלק של הגוף שלך, מתחמיך ואת חוסר הביטחון נעלמו. אני באמת לא מאמין בזה כי זה לא מה שקורה בדרך כלל.

אם אתה עדיין לא לקח את הצעד של להיכנס לחדר הניתוח לתקן חלק של הגוף שלך הוא כביכול פגם - או כך אתה רואה את זה - אני רוצה שתמשיך לקרוא.

זה לכבד את העובדה שכל אחד עושה עם הגוף שלו מה שהוא רוצה; להוסיף, לצמצם או לשנות את מה שאתה רוצה, אבל זה שווה לדעת את זה מבחינה פסיכולוגית חוסר הביטחון אינם נפתרים באמצעות איזמל.

אתה צריך להיות יפה?

כולנו אוהבים להיות פיזית טוב, לאהוב אחרים, להחמיא לנו או להציע מחמאות ואני לא חושב שזה שונה עבור אף אחד. אני מגן על העובדה שאתה צריך לטפל בעצמך פיזית ונפשית, לאכול טוב, לשחק ספורט ולהישאר בריאים.

אבל איפה הגבול בין רצון מה שאנחנו רק אמר ואת הצורך? חשוב להבהיר את זה, כי צריך כבר מרמז כי אנחנו צריכים להחזיק את זה כן או כן, ואנו נעשה הכל כדי לקבל את זה כי אם זה לא, את האושר שלנו יכול לצנוח.

הבעיה קיימת כאשר ההערכה העצמית שלנו מותנית קשות במכלול פיזי. כאשר אנו חושבים שאם נפעל ננצח באהבה כלפי עצמנו או להגביר את מה שאחרים יכריזו עלינו, כך שבעקיפין רמת האושר שלנו תגדל.

אין דבר נוסף מהמציאות: אם אתה לא מרוצה ממה שכבר יש לך, אתה לא תהיה מאושר עם מה שאתה חסר, גם אם אתה חושב שזה הפתרון.

בפסיכולוגיה אנו מוצאים את הפרעת דיסמורפובובית קורפורלית. בהפרעה זו האדם שומר על חשיבות רבה מתוך הדאגה הרגילה לפגם הנתפס במאפיינים הפיזיים. דאגה מופרזת זו לגוף או לליקוי מסוים גורמת לסובל לחיות במצב מתמשך של אי שביעות רצון.

דאגה, מצד שני, אין זה נדיר שזה בסופו של דבר להיות מטופל על ידי מנתח פלסטי במקום פסיכולוג, גרימת החולה כדי להפיק את הדאגה לצד אחר של הגוף או לתקן את זה בו, מחסה ציפיות לגבי לפעולות שלא ניתן לפגוש.

הבעיה היא כי אנשים אלה לא מוצאים גבול שממנו להתאים. למרות המנתח שלך מייעץ לך לא לבצע פעולות נוספות, אם המשאבים הכספיים מאפשרים לך לא מהסס להשקיע ניתוח.

לבסוף, אחרי כל כך הרבה פעולות והתערבויות של טבע אסתטי, הן בסופו של דבר מחריפות את הגוף שלהן, שהוא כבר לא טבעי ואנושי. זה הפרדוקס של הפסיכולוגיה: מה אני חושש כל כך הרבה אני פשוט מקבל את זה, למצוא את עצמי עם זה.

דוגמה ברורה היא הכוכב המפורסם מייקל ג 'קסון, אבל יש מקרים רבים, אולי פחות קיצוניים אבל מבוסס אושר שלהם על גוף יפה.

כירורגיה לעומת טיפול

מתי זה בסדר לפנות לניתוח ומתי לטיפול פסיכולוגי? גבול טוב יהיה כאשר ההערכה העצמית שלנו מתחילה להיות מעורבת, כאשר היבט של הגוף שלנו מייצר דאגה כזו שתופס אחד המקומות הגבוהים בסולם העדיפויות שלנו.

אם אני אדם עם הערכה עצמית גבוהה, אני לא צריך אישור של אחרים, אני לא צריך פיזית מושלמת ואני מודע לכך האושר שלי לא תלוי להיות פחות או יותר יפה, אבל יש לי פגם מסוים שאני רוצה לשפר, זה הגיוני לפנות לניתוח.

עם זאת, אם אני אדם חסר ביטחון, עם הערכה עצמית נמוכה, עם פחד של דחייה או אי אישור ולחשוב כי להיות נאה מאוד חשוב בחיים ואפילו צריך להיות מאושר, אז אתה צריך ללכת לטיפול.

אתה לא מקבל את עצמך עם הפגמים שלך ואתה פועל מתוך הרגש, מן הפחד ודווקא משם יש לנו לא היינו צריכים לפעול.

אתה יכול לפעול היום ובטווח הקצר מרגיש קצת הנאה או סיפוק, אבל אני מבטיח לך כי מחר אתה תהיה מודאג על פגם אחר וכן הלאה עד שתלמד לקבל את עצמך ללא תנאים. הבעיה היא לא בגופך אלא במה שאתה חושב על הגוף שלך עלייך כאדם.

להגיב פחות או יותר על קנון יופי, להשיג ציונים גבוהים או נמוכים מבחן המודיעין או יש פחות או יותר כסף בחשבונך, בטיפול תלמד לאהוב את עצמך, כי אתה תיתן ערך למה שחשוב באמת: היכולת שלנו לשתף פעולה, ליהנות זה מזה, לחיות את החיים ולהעריך את מה שיש לנו.

שאר הדברים אינם ערכים אותנטיים, הם פשוט תכונות או תכונות שאנו עשויים או לא יכול להחזיק, אבל הם לא קובעים אושר בכלל כפי שאנו יכולים לראות במקרים אינספור, הן מפורסם אנונימי.

אף אחד לא מאושר יותר להיות נאה, אינטליגנטי, מצליח או מיליונר. למעשה, לאנשים רבים תכונות אלה להפוך אותם עבדים והם מבלים את חייהם בחיפוש אחר יותר ויותר ממה שהם כבר כי הם לא למדו כי אושר אמיתי נמצא הדברים הקטנים. אבל, מעל לכל, איך אנחנו מעריכים את מה שיש לנו ולא מתלוננים על מה שחסר לנו.

יופי הוא בפנים היופי הוא בפנים, אבל החברה תמיד קורא לנו להאמין ההפך, גורם לנו חבלה עצמית. קרא עוד "