שתיקת הקנאה מלאה רעש

"שתיקת הקנאה מלאה ברעש"

-הרמן הסה-

"שתיקתו מעוררת בי אי-נוחות. כאשר אני קרוב אליו הוא לא אומר כלום, אבל אני שם לב על פניו שהוא לא יכול לראות איך אחרים מעריכים אותי ולתת לי חיבה.

כשאני מדבר על כל הישג קטן שיש לי אני מרגישה שהוא לא מאושר וגם כי יש לו זמן רע. פעמים אחרות תנסה להסוות ולהעמיד פני שמחה עצומה לדברים שלי, אני יודעת שהוא לא מרגיש.

הלוואי שלא הבנתי, כי אני סובלת בשבילו. אני באמת רוצה לברוח מפגישות של חברים שאנחנו ביחד.

אם יוכל לראות את הדברים אחרת. אילו יכולתי להרגיש זאת משום שהם מעריכים אותי, כי אני מקבל את הניצחונות הקטנים שלי, שום דבר לא קשור אליו להיות טוב יותר או גרוע מזה. שום דבר לא קשור אליו שגם הוא רוצה בכך. אני חושב שאני צריך ללמוד להיות מאושר עם מה שיש לי ומה זה.

אני מצטער כי הוא לא מבין שהנזק היחיד הוא עצמו. כי אחרי הכל, אני שמח עם מה שיש לי ומה אין לי. אני לא משווה את עצמי עם אף אחד ואני הולכת בדרך שלי. אני יודע שיש יותר יפה, עם יותר כסף אבל ... מה עוד! אני אני ואני מרגיש טוב. אני לא מתגעגע או ארוך על מה יש לאחרים.

אבל הוא לא רואה דברים כמוני, הוא תמיד שואל דברים על אחרים, להצליף בעצמו. הלוואי שיכולתי לעזור לו, אבל הוא אפילו לא יכול לראות אותי.

אולי יום אחד ובמשך השנים משקפים על היבט זה של אישיותו ועובדים אותו. פשוט כדי להרגיש טוב יותר על עצמך ועל להתפתח ולשפר כאדם.

אני מאמין בזה אני אנסה להתרחק מעט לאט ובלי שתבחין בכך. מערכת היחסים שלי איתו רעילה מאוד ומחניקה אותי, במיוחד כשאנחנו עם אחרים. אני ממשיכה למדוד את המילים שלי כדי שהוא לא יסבול את הקורבן שלי ... וגם זה לא טוב לי.

אני חושב שהוא צריך להרגיש יותר בטוח בעצמו. אל תשווה את עצמך לאף אחד ".

מעקב אחר קנאה

• הם מסתכלים עליך מלמעלה למטה. הם לא רוצים לאבד פרטים על איך אתה לבוש, איך אתה מתנהג וכו '.
• תמיד הם בהמתנה של אחרים אנשים.
• בדרך כלל הם מבקרים ושופטים.
• הרבה פעמים הם משאירים אחרים בראיות.
• הם אף פעם לא מספיק וגם הם מרוצים ללא כלום. הם תמיד מאמינים כי אחרים הם בני המזל וכי הם מקבלים הכל.
• הם בדרך כלל לא יצירתיים. למעשה, הם בדרך כלל להעתיק אחרים.
• הם משמחים בכישלונות של אחרים.

איך לפעול מול קנאה?

"קנאה היא הכרזת נחיתות"

-נפוליאון-

תמיד תהיה לך קצת קנאה בקרבת מקום; בקבוצה של חברים, בסביבת העבודה שלך, בין השכנים שלך או אפילו במשפחה שלך. אל תתנו לעצמך לקבל נגועים על ידי negativity שלך, או לתת לזה לגרום לך להרגיש רע.

• אם זה שכן או מכר: אל תיקח את זה בחשבון או תן לזה להשפיע עליך בחיים שלך. אם אתה יכול להתרחק ממנו על ידי שירה בשקט, טוב יותר מאשר טוב יותר. אין צורך להתווכח או לכעוס, לא תקבל שום דבר.
• אם זה עמית לעבודה: לנסות להסתדר בתור עמית לעבודה ולא שום דבר אחר. הקף את עצמך עם עמיתים שגורמים לך להרגיש טוב ומי מעריך אותך. אל תספר לו את הדברים האישיים שלך.
• אם אתה נמצא בקבוצה של חברים או בני משפחה: אם אתה מרגיש בנוח בקבוצה של חברים, לא להשאיר אותו לאדם. נסו ליהנות משאר האנשים ולנסות בתוך עצמך להבין את זה.

באופן כללי, זה על להיות מודע למה שקורה ולא להיות אישית או נסחף על ידי רגשות של קנאה של אנשים אחרים.