הרומנטיקה המוגזמת, סיבה לאומללות?

יש רומנטיקה מוגזמת שנמצאת אצלנו כבר שנים וזה נראה רעיון שאין לערער עליו. זה אולי אפילו גרם היחסים שלנו להיות משביע רצון אושר שלנו נראה רחוק יותר. מנגנון הפעולה שלה הוא אמונות על איך האהבה צריכה להיות וכמה מערכות יחסים מושלמות.

דוגמה לכך היא האמונה כי אהבה בריאה צריכה להתבסס על תחושה טהורה. זה נותן את עצמך להיסחף על ידי הלב ואת העוצמה של ההרגשה כלפי אחרים. עם זאת, אנחנו בדרך כלל לא מטילים ספק בכך שלפעמים אנו מתאהבים באנשים שאינם תורמים דבר או אפילו פוגעים בנו. כי למרות שאנחנו יכולים לאהוב מי לא מתאים לנו, האם האהבה שאנו מרגישים מצדיקים לתמוך בכל זה??

ישנם רעיונות לא רציונליים מסוימים על אהבה המופעלים אוטומטית בכל אחד מאיתנו. הפעלתו מונעת מאיתנו לקבל החלטה או לחשוב מחדש על דרכנו בהליך זה.

איך מי שמתרגל רומנטיקה מוגזמת חושב

הרומנטיקה המוגזמת מזוהה בזכות קבוצה מסוימת של אמונות על אהבה. זה מאוד אפשרי שאנחנו מוצאים את עצמנו מזוהים עם כמה מהם, כי זה סוג של רומנטיקה היא מה סרטים, מוסיקה ופרסום להראות לנו, בין השפעות חיצוניות אחרות שאנו מקבלים.

לציפיות יש נוכחות גדולה ברומנטיקה המוגזמת. כאשר מתחילים מערכת יחסים אנו מצפים לדברים מסוימים לקרות, בעוד אנו מצפים השותף שלנו כדי להראות התנהגויות מסוימות עם חלוף הזמן אנו רואים כי לא הכל איך חשבנו. הניגוד בין המציאות לציפיות יביא לפעמים לחוסר שביעות רצון אצל בני הזוג.

גם זה קורה לאחר שלב ההתאהבות, שבו הכל אידיאלי ונפלא, נראה שכל מה שהשותף שלנו עושה הוא שלילי. איך זה יכול להיות שמישהו שנראה מושלם משפשף את חוסר השלמות כמעט כל יום? הסיבה לכך היא כי בשלב זה תשומת הלב שלנו מכוונת, בקלות מסוימת, כלפי "רע" או מה שאנחנו פחות כמו, אשר יכול לסכן את היחסים. בנוסף, כל זה מותנה מאוד על ידי הציפיות של ההתחלה.

אמונה נוספת המייצגת רומנטיקה מוגזמת היא הרעיון שהאדם האחר צריך לשמח אותנו ועל כך הוא צריך לעשות דברים מסוימים שאנו מקווים לספק את עצמנו. בדרך זו, אנו מחזיקים את בני הזוג אחראי על הכיוון של היחסים ואם זה לא הולך טוב, אנחנו מאשימים את כולם. כלומר, יש תלות מסוימת.

יחד עם כל האמור לעיל, רומנטיקה מוגזמת גם מרמז כי זוגות חייבים להיות מאפיינים מסוימים והתנהגויות. לדוגמה, להיות ארוך ככל האפשר יחד, כל הזמן מראה סימנים של חיבה, נותן זה לזה דברים על חג האהבה (אם זה יום כי אין את אותה חשיבות) או כל שינוי במערכת היחסים (פחות תדירות של יחסי מין או פחות מדגם של פרטים) יכול להניח משבר ודאגה כי בני הזוג הוא האחרון, בין היתר.

הניהול הרגשי המסכן ברומנטיקה מוגזמת

ברומנטיקה מוגזמת, הניהול הרגשי מופחת למדי, תוצאה של אמונות מוטעות השוררים כבעלי אהבה מופרזת.

בואו נחשוב על מה שקורה כאשר משהו לא אוהב אותנו או שאנחנו לא אוהבים אותו. במקום לתקשר את זה עם השותף שלנו, אנחנו יכולים לשתוק כי אנחנו חושבים שאנחנו לא צריכים להתווכח, עד שאנחנו לא יכולים לקחת את זה יותר את הרגשות והרגשות לצאת בהמוניהם ללא כל שליטה.

הרומנטיקה המוגזמת מבוססת על כיסוי הדדי של הצרכים, יותר ממה שהמילה "אהבה" פירושה. שני אנשים לחתום על חוזה שקט שבו השני חייב לספק ביטחון, אושר וכל מה שאתה צריך. אתה חייב גם לדעת מה האדם השני חושב בלי לומר דבר. בתמורה, אחד נכנס לגמרי לתוך היחסים שוכח את עצמו.

זו אמונה מופרזת על אהבה גורם כל דבר קורה להיות קטסטרופלי. דיון, שכחה של יום מיוחד, התבוננות במישהו מושך ברחוב, המבקשים לבלות לבד או עם חברים ... נסיבות שקורות בסוגי יחסים אחרים, ובמקרים אלה אינן כרוכות בשום דרמה.

רומנטיקה מוגזמת מקדמת את הרעיון שאושר או אומללות מסופקות על ידי בני הזוג, כך שהרווחה והמצב תלויים בה.

כפי שאנו רואים, רעיון מוטעה על רומנטיקה ואהבה יכול להטביע אותנו במערכות יחסים מזיקות, שבו אנו סובלים במקום ליהנות. לכן, חשוב להתחיל לשאול את האמונות שפועלות בנו כדי לגרום לנו לחיות אהבה מופרזת, משוגע קטסטרופלי.

האם אתה מכיר את 6 ההרגלים השליליים הנפוצים ביותר ביחסים? גלה מהם 6 הרגלים שליליים הנפוצים ביותר כי לעתים קרובות לקלקל מערכת יחסים. למד לזהות אותם ולפתור אותם עם מאמר זה. קרא עוד "