שתף:
כוחו של חיבוק
חיבוק לא יכול להיות הפתרון לבעיה שקורה לנו, זה לא מרחק או להיעלם מה שסובב אותנו, אבל הקסם שלה recomposed הפצעים שלנו, מקל על הסבל שלנו מעביר לנו כי מעבר למה שקרה, יש מישהו שאוהב אותנו והוא דואג לנו. כי חיבוק כנה היא לאהוב בכל כלל.
החיבוק מלטף את נשמתו של האדם האחר ומספק מקלט בין זרועותינו. מחווה קטנה אך מלאת רגשות שמרפאת ומתחדשת מבחינה רגשית. לאמץ הוא לדבר בשפה של הלב.
"יש חליפה שמתאימה לכל הגוף ... חיבוק"
הגדרה על אימוץ
כולנו יודעים מה הוא חיבוק או מה מעשה של חובק מורכב. כפי שהוגדר על ידי RAE במובן הראשון שלה, זה יהיה מעשה של girdling עם הזרועות, אם כי זה גם מצביע על אחרים כגון צמצום של הזרועות כסימן של חיבה או את העובדה של מקיפים, מקיף את עצמו. היא מוגדרת גם כטלטל אדם אחר בין זרועותינו כדרך של ברכה, מתן חיבה או נוחות.
החיבוק הוא אמצעי מצוין לתקשורת שאין צורך לדבר בו או לבטא במילים. אבל, מעבר לכל ההגדרות התיאורטיות האלה, האם חשבנו פעם על כל מה שקשור לחיבוק? כלומר, איך אנחנו מרגישים חיבוקים ומה ההשלכות שיש לנו עלינו??
כמה שתיקה מלווה חיבוק! וכמה הוא אמר באמצעות זה!
לחבק, ליטוף של הנשמה
אם נזכור ונזכור את זיכרונותינו, ודאי נמצא מצבים רבים שמושכים חיוך כאשר נזכר בהם, שבו חיבוק היה מספיק כמו נחמה, מעשה של חיבה או תשובה למשהו שנדרש לנו; אפילו במתנה של יקירינו. חיבוקים הם רגעים מלאים אושר המסוגל אפילו ללב הכי קשה כי יש להם את הכוח לחדור שריון.
"אומרים שבכל פעם שאנחנו מחבקים מישהו עם הנאה, אנחנו מרוויחים יום של חיים." פאולו קואלו-
יש לנו הרגל רע להתעלם מהחשיבות של פרטים קטנים ואת הערך של ההוצאות עם יקירינו ... החיבוק הוא דרך נפלאה לתת אהבה לסובבים אותנו, היא ללטף את הנשמה של מי שיש לנו ליד. כולנו היינו מתפקדים טוב יותר אילו אימצנו או נתנו לעצמנו לחובק לעתים קרובות יותר, כי אף שחיבוק הוא מעשה יומיומי שבו איננו יודעים את מלוא המשמעות שהוא נותן לנו.
לכל חיבוק יש כוונות שונות, אך תמיד נושאת עימו את הקמתה של שפה סימבולית בין האדם המעניק לה לבין מי שמקבל אותה. מסר שכולם רואים, אבל רק את זה הם מבינים: השפה הסודית של חיבה. אבל הדבר החשוב הוא לא רק לקבל חיבוקים, אלא גם לתת להם, ולבקש מהם במידת הצורך.
כי ... חיבוק הוא גם אמנות!
היתרונות של חיבוק
המגע הפיזי המבוטא באמצעות חיבוקים נחוץ לרווחתנו האישית והחברתית.
אי אפשר לתאר את כל היתרונות של חיבוק, שכן היינו צריכים לעצור בכל מצב ספציפי, לבחון את ההקשר, את המניע, את האנשים המעורבים ואת ההיסטוריה של כל אחד, אבל אנחנו יכולים להזכיר כמה היתרונות הכלליים כי חיבוקים מספקים. בריא וחיובי כמו:
- ירידה בלחצים.
- תחושת ביטחון והגנה.
- עזרה ההערכה העצמית שלנו.
- העברת כוח וכוח.
- שיפור היחסים הבין-אישיים.
- מקדם תחושה של שלווה.
הדבר הטוב ביותר הוא שאתה בודק את עצמך כאשר אתה חלק מהחוויה של חיבוק, כי אין שני חיבוקים שווים כמה שאנחנו רוצים. מסיבה זו, בואו נחבק, ונחבק!
ליטופים רגשיים הם האוכל הטוב ביותר לנפש אמנות הליטופים הרגשיים חורגת מעבר למגע פיזי גרידא. זה כדי ללטף את הנשמה עם מבט, עם מחווה, עם מילה ... קרא עוד "