הברווזון המכוער כשאני רואה רק את השגיאות שלי

רבים הם האנשים שמרגישים כמו ברווזון מכוער. למעשה, אולי כולנו הרגשנו כך. רגעים אלה אנו רואים רק את הטעויות שלנו. ברור כי במצב כזה יש לנו הערכה עצמית נמוכה מאוד, אנחנו רוצים מעט מאוד או כלום ואנחנו מרגישים חסרי תועלת ו מוצלחים.

אבל, האם אני באמת ברווזון מכוער? מה גרם לי לראות את עצמי ככה? לפעמים, חוויות העבר שלנו, הפחדים שלנו ואפילו אנשים רעילים שיכולים להקיף אותנו המצב לנו את זה.

כשאני רואה רק את השגיאות שלי אני לא מודע למה שאני עושה באופן קבוע או טוב למדי. אני רק רואה מה אני עושה לא בסדר, אני מרגיש כמו להיות הרסנית

משנה את השגיאה להתגבר

אם אני רואה רק את הטעויות שלי, איך אני יכול לצאת מזה? זה קשה, כי הברווזון המכוער מתחיל להרגיש את עצמו כטעות. אבל, אתה לא יכול להמשיך להרגיש ככה כל החיים שלך. האם אתה מאושר? לא, אתה לא. לכן, קח את כל הטעויות האלה שאתה חושב שיש לך להתחיל ללמוד מהם.

תחשוב שכולנו עושים טעויות, אבל יש לך גם הרבה דברים טובים. לא רק שגיאה לאחר שגיאה, יתר על כן, מה לא בסדר עם טעויות? בראש שלנו, המילה "שגיאה" פירושה כישלון, אכזבה, חוסר יכולת להשיג משהו. ואם זה לא היה ככה? אנחנו חושבים שהטעות היא משהו שלילי, אבל ללא שגיאה אין התקדמות.

בניית סולם עם כל טעות לך לאסוף בקנה מידה לקראת להתגבר עליהם

כאשר אתה לומד מן הטעויות שלך, אתה מתקדם יותר. זה בלתי אפשרי לא לעשות טעויות כי זה בטבע שלנו ללמוד מהם. שנה את התפיסה שלך לגבי טעויות והתחל לראות בהם משהו חיובי. הטעות שהברווזון המכוער עושה היא לראות את הטעויות שלו כמשהו רע. מה אם אתה מתחיל לראות אותם כמו משהו טוב?

בכל פעם שאתה רואה את עצמך מוגבל בחיים שלך או לא מרוצה על משהו כמו לראות רק את הטעויות שלך, לשנות את הדרך בה אתה רואה את זה. זוהי דרך מהירה, פשוטה וקלה מאוד להתגבר על הבעיה שלנו עם זה ולהיות מאושרים! אם אנחנו לא יכולים להפסיק לראות את הטעויות שלנו לשנות את החזון שיש לך מהם. זה עובד?

האם אתה ברווזון מכוער?

עכשיו שאנחנו יודעים איך להפסיק להיות ברווזונים מכוערים וללכת ישר להפוך ברבורים מלא ביטחון, הערכה עצמית, מלא שגיאות המסייעים לנו ולא להגביל אותנו הוא הזמן לקבוע אם אתה ברווזון מכוער. לשם כך, אנו קובעים סדרה של אישים אשר אתה יכול או לא מרגיש מזוהה. בכולם הוא הברווזון המכוער, זה שרואה רק את הטעויות שלו:

• קנאה או קנאה: הוא רואה את הטעויות שלו וגם את החולשות שלו. תחשבו שאחרים תמיד טובים ממנו. עד כדי כך שהיא לא תומכת בטובת הזולת, את ההצלחה של השאר.
• מי מתחנן לאהבה: תמיד טועה, התשובה שלך לשאלה "מה שלומך?" תמיד תהיה "קטלנית". הוא מנסה לרחם, כי הוא מרחם על עצמו.
• חוסר הביטחון: הוא חי לפקפק לצמיתות, כי חוסר הביטחון שלו פירושו שהוא לא רוצה לעשות יותר טעויות מאשר אז הוא חייב לענות את עצמו.
• המזרן: תמיד מרגיש במצב נחות לאחרים, עד כדי כך שהוא מאפשר להם להשתמש בו. חושב שזה לא משרת שום מטרה מלבד להיות שוער.
• את "טוב"הוא היחיד שרואה חסד אצל אחרים, גם אם הם מעליבים או בוגדים. אבל זאת מסכה. זה לכאורה טוב ואושר בעולם מלא של דברים טובים מסתיר מישהו מלא חוסר ביטחון ושגיאות שהופכים אימפוטנט.

כל האנשים האלה הם ברווזים מכוערים מלאים בחוסר ביטחון, בפחדים. משהו נורמלי לגמרי שאנחנו צריכים לטפל ככה. אל תפחד לעשות טעויות, אל תפחד להרגיש חלש או לא מוצלח. זה נורמלי, אבל לא להתמקד בזה.

תוכלו להגיע להצלחה ברגע שיש לך קיבל את הטעויות שלך כמו משהו חיובי ולא שלילי

בנה את הדרך שלך עם הטעויות שאתה עושה, אלה שתלמדו מתוך וזה יאפשר לך להיות אדם טוב יותר. ללא שם: אל תהפוך ללא ביטחון, קנאה, לא להיות שוער! לא מגיע לך, שגיאות לא להוריד אותך, אבל לרומם אותך. למד מהם, קבל אותם. רק כך תוכל לראות מה טוב בך.

אם אני מוחק את טעויות העבר שלי, הייתי מוחק את חוכמת ההווה שלי, טעות אחת של העבר יכולה לשמור על למידה רבה של ההווה שלנו. בואו לסחוט את הטעויות שלנו ולהמשיך לגדול. קרא עוד "

תמונות של באדיבות קטרינה פאלון, דן מאי