דוקטורט בדיכאון את ההשפעות של התזה על בריאות הנפש

כאשר אנו סטודנטים, במיוחד ברמות בסיסיות יותר, איננו שואלים בדרך כלל מהיכן באה הידיעה. נראה שמה שהמורה אומר לנו הוא מילה קדושה ואנחנו נוטים לסמוך עליה. עם זאת,, מה שהם מלמדים אותנו מגיע מאיזה מקום, בפרט, ממחקר של רופא או סטודנט לרופא. ידע, אפיסטמולוגיה, אינה נוצרת משום שהיא נוצרת באמצעות עבודה קשה באמצעות תזות ושעות לימוד רבות. אבל מה הדוקטורט צריך לעשות עם דיכאון?

אבל מי הם הדוקטורנטים? כאשר אתה פוגש מישהו, ביטוי נפוץ מאוד שאנו משתמשים בו הוא, האם אתה לומד או עובד? התשובה של סטודנטית לתואר שלישי יכולה להיות אחת או שתיהן, בעת ובעונה אחת. נתון זה, הידוע מעט מחוץ לתחום האקדמי, מוקדש לשמירה על הידע הגובר והולך. דוקטורנטים מתמחים בתחום כדי להפוך למומחים גדולים ולהגדיל את הידע בתחום זה. אבל, כמו כל דבר, יש לו מחיר כי במקרים מסוימים יכול להיות גבוה מאוד.

דוקטורט בדיכאון

שני מחקרים, אחד שנערך בארצות הברית והשני בבלגיה, מצאו כי דיכאון הופך לעתים קרובות לצל של דוקטורנטים. באופן ספציפי, אלה הם בסיכון גבוה פי 6 לפתח חרדה או דיכאון לעומת כלל האוכלוסייה. לדוגמה, בארצות הברית נמצא כי 39% של דוקטורט סובלים דיכאון מתון או חמור.

בבלגיה מצאו החוקרים כי למספר רב של דוקטורנטים יש תכונות כגון תחושת אומללות, דיכאון, תחת לחץ מתמיד ועם אובדן ביטחון עצמי. הם סובלים גם מנדודי שינה עקב דאגות ומתח. תוצאות המחקר היו ש -41% מהסטודנטים לדוקטורט חשו בלחץ מתמיד, 30% היו מדוכאים או לא מרוצים ו -16% חשו חסרי תועלת..

תפקידם של מנהלי התזה

ישנם גורמים מסוימים שיהפכו את הסימפטומים של דיכאון סביר יותר בעוד אחרים לא יתערב. לדוגמה, הדיסציפלינה שבה מתבצעת הדוקטורט אינה משפיעה. תלמידי הדוקטורט מפתחים את התסמינים הללו באופן שווה, בין אם הם במדע, במדעי החברה, במדעי הרוח, במדעי היישומים או במדעים הביו-רפואיים. להיפך, המגדר אכן משפיע. נשים דוקטוראליות נוטות יותר לסבול מבעיות פסיכיאטריות מאשר גברים. למרבה הצער, כמו בתחומים רבים אחרים, נשים עדיין יש את זה יותר מסובך.

אחד הגורמים החשובים ביותר הוא סוג הבמאי, אשר יכול להשפיע באופן חיובי או שלילי. לכל דוקטורנט יש מנהל אחד או יותר שמנהלים את התזה שלהם. כפי שניתן לראות במחקרים אלה, כאשר מנהל התזה היה מעורר השראה לתלמידי הדוקטורט שלו, בריאותו הנפשית היתה טובה יותר. נהפוך הוא, כאשר המנהלים נמנעו מלכוון או להדריך את הדוקטורט שלהם, בריאות הנפש הייתה גרועה יותר, הם נטו יותר לפתח סבל פסיכולוגי.

למנהל התזה יש השפעה חיובית או שלילית על בריאותם הנפשית של תלמידי הדוקטורט.

גורם חשוב אחרון הוא המשפחה. המצב המשפחתי יכול לקבוע כי תסמינים של דיכאון נוצרים. מצבים מתנגשים עם המשפחה, כגון חוסר הבנה, יכולים להגביר את הסיכון לפתח בעיה פסיכיאטרית. אותו דבר קורה עם עומס עבודה ולוחות זמנים.

חשיבותם של דוקטורנטים

מדוע נתונים אלה חשובים כל כך? תלמידי הדוקטורט הם עמודי התווך שבהם מתבסס הייצור המדעי והטכנולוגי. שים דרך אחרת, העתיד של הטכנולוגיה והמחקר יהיה בידיים שלך. שני המכשירים האלקטרוניים החדשים והתרופות החדשות ייצאו מהרעיונות ומהעבודה שלכם. אבל לא רק זה, גם אמנות והתערבויות חברתיות יהיו, במידה מסוימת, בידיים שלך. אם אנחנו לא מטפלים בדוקטורנטים שלנו, מי יבנה עתיד טוב יותר??

כמה עצות המלווה מחקרים אלה אומרים לנו חשוב להשקיע זמן לדעת את הבריאות של האדם ושל אנשים אחרים. בריאות הנפש צריכה להיות חשובה כמו הפיזיקה. בנוסף, בדיוק כמו חברות צריך להיות מודאג לגבי רווחתם של העובדים שלהם, אשר מגדילה את הפרודוקטיביות, את הרווחה של הדוקטורט צריך להיות גם מובטח. לכן, סטודנטים לדוקטורט צריכים ליהנות מאותם יתרונות כמו כל עובד.

תסמינים של דיכאון: כאשר הגוף והנפש לא יכול עם הנשמה סימפטומים של דיכאון יכול להיות שונה מאוד בין אדם אחד למשנהו. עם זאת, לכולם יש דבר אחד במשותף: חוסר היכולת להמשיך לנוע עם החיים, את האדישות להתחבר לכל מה שסובב אותנו. קרא עוד "