היכן מקור הכאב שמלווה לעתים באהבה?

לאהוב זה לסבול, לאהוב זה לסבול, לאהוב מרמז לפעמים לסבול, לאהוב הוא לתת ללא מידה ... כל זה מה שמספרים לנו מאז ילדותנו שזו אהבה, יחד עם שורה של לחצים שגרמו לנו לראות את עצמנו לפעמים בחיפוש נואש אחר בן זוג כדי לא להיות לבד; אם לא, אנחנו מתמודדים עם הסיכון החמור שאסור לפספס את האורז. בכל זה יש משהו שלא נאמר לנו, אולי כי אף אחד לא מאמין בזה, ושהוא אוהב ללא כאב הוא אפשרי. זאת ועוד, זו אהבה אמיתית.

לפעמים, למהר זה יש שותף גורם לנו לא במודע לבחור את זה, למעשה זה יכול לגרום לנו אפילו לא לבחור את זה: השותף שלנו יהיה האדם הראשון שאנו פוגשים ברחוב ולקבל את התפקיד הזה. כמו כן, אם אנו נהנים הערכה עצמית נמוכה מאוד לא נותנים לעצמנו את הערך שמגיע לנו, זה יחס אסון יהיה אפילו יותר סביר. שותפות היא לא הכל, זה לא שם נרדף לאושר. לפעמים זה קשה מאוד קשה לעמוד.

"כאשר אתה רוצה שהאדם השני יעשה אותך מאושר, ברור שאתה תהיה כל דבר אבל מאושר"

למה הם תמיד מכאיבים לי?

אני לא יודע אם אי פעם שאלת את עצמך את השאלה הזאת, אולי. אבל אתה טועה אם אתה חושב שלך הוא מזל רע, כי רק האנשים הגרועים ביותר ניגשים אליך או שאף אחד לא יאהב אותך. הסיבה שאתה תמיד מוצא את עצמך עם פרופיל אותו אדם היא כי אתה בוחר אותם או לפחות אתה מאפשר להם מההתחלה. תחשוב על זה. האם אי פעם דחית מישהו שאתה אוהב הרבה?

ייתכן שיש לך הערכה עצמית נמוכה מאוד, אולי אתה מסכים עם האדם הראשון לשים לב אליך. כך או כך, אתה יכול לפרש את העובדה שהם פוגעים בך בדרך אחרת, לחשוב על איך אתה פוגע בעצמך. למה אתה לא נותן לעצמך את האומץ שמגיע לך? למה אתה שם את התחבושת על העיניים שלך ברגע שמישהו מספר לך כמה אתה אוהב אותם ומקדיש לך מילים יפות??

יהיה עלינו לשנות את הכתובית הזאת ולכתוב אותה: "למה אני תמיד פוגעת בעצמי?" או "למה אני תמיד נותנת לאחרים לפגוע בי?".

אין ספק שיש לך ניסיון עם המילים האלה כי הם נשכחים כי אינם עולים בקנה אחד עם המעשים הבאים אותם. המילים האלה מסנוור, זה גורם לך לשכוח את המציאות, כי אתה לטבול את עצמך בחלום שבו הוא האדם שאיתו תבלה את שארית חייך, זה יעשה אותך מאושר מאוד ... אתה תיתן לה הכל, אתה תילחם הרבה על היחסים. אבל מי אמר שאהבה היא מאבק מתמיד?

"אם אתה נכנס למערכת יחסים נותן 50% ולקבל את האדם השני 20%, אז לאורך זמן לא דורשים ממך לתת יותר כי אתה לא יכול"

תן הכל עבור מערכת יחסים, בעוד שהאדם השני, לכל היותר, נותן 25%, יגרום לך ספק לאורך זמן מה הוא מרגיש בשבילך. אתה תלבש את עצמך, אתה תפסיק לחשוב על עצמך, אתה כבר לא לדאוג לעצמך או ללבוש את הבגדים האלה שאתה אוהב כל כך הרבה, אלא אם כן אתה עם אותו אדם. אתה תמיד תהיה מודע לה, של נעים לה, להפיג אותה ... אתה עדיין תוהה למה הם תמיד בסופו של דבר לך??

בכיסוי העיניים עשיתי לולאה בשיער, ובסופו של דבר הורדתי את הכיסוי כדי לקשור אותו בשערות. כך אני מרגיש יותר אטרקטיבי, שבו המראה הוא חופשי יותר. קרא עוד "

בחר במודע, אהבה ללא כאב אפשרי

לאהוב ללא כאב אפשר להפסיק להבין את הקשר הזה כגיוני או הכרחי. אם תפסיק לחשוב שאהבה היא מצטמצמת לכאב, למאמץ, למאבק, לסבולת, לתת הכל בשביל האדם האחר ... בגלל, לאהוב בלי כאב, קודם אתה צריך לדעת מה אתה רוצה, אבל מעל הכל ללמוד להיות מאושר ללא אף אחד חוץ ממך.

אם אתה בסדר, אז אתה מוכן להיות עם מישהו אחר. כי אתה יודע את זה, אם זה הולך או את הדבר לא עובד, אתה תהיה בסדר ואתה עדיין תהיה מאושר. ובכן, היית כבר לפני שהאדם הזה נכנס לחייך.

ברגע שאתה יודע מה אתה רוצה, אתה יודע את הערכים שלך, יש לך לגלות את הגבולות שאתה לא רוצה שאף אחד יעבור, אז זה הזמן לבחור במודע. תחשוב אם אדם זה מקדיש לך מילים יפות הוא, באמת, זה אתה רוצה להיות בצד שלך. להיסחף על ידי ההתרגשות הראשונית ואת הטירוף, אבל אל תלך שולל. אל תטילו על עצמכם ציפיות וציפיות לא מציאותיות לעתיד. אל תחשוב על "טוב, עם הזמן זה ישתנה". בחר אדם על ההווה שלהם ולא על איך אתה לדמיין את זה בעתיד.

בטח בהתחלה אתה חושב שאתה "טפשי" מדי או תובעני. אנשים רבים סביבך יגידו לך שאם אתה מבין את הנתיב הזה לא תמצא אף אחד להיות עם. אבל, בשלב זה, אתה יודע היטב כי שום דבר לא קורה. כי לאחר שמישהו אינו תנאי הכרחי כדי להיות טוב.

הקשר הטוב ביותר שאתה יכול להקים עם מישהו הוא אחד שבו אתה תורם 50% ואת האדם השני עוד 50%. רק אז יש לך מטרות משותפות לא מתוך הכרח, אלא מכבוד וחופש.

יש לנו אהבה מבולבלת עם החזקה, עם סבל, עם מתן הכל ... תחושה יפה זה הפך מעונן, לפעמים, זה ייסור מוחלט. אנחנו נכנסים למערכת יחסים שמספקים 100%, בעוד שהאדם השני נותן פחות מחצי ואז אנחנו מעמידים פנים שאנחנו משתנים. אנחנו כל כך קשורים אליה, שכשהיא מתרחקת קצת בחיפוש אחר אוויר לנשום, אנחנו נעשים עצבניים וערניים למקרה שתנטוש אותנו.

אהבה ללא כאב אפשרית כאשר אנו לומדים להתייחס לזוג כמישהו עצמאי מאיתנו, אדם שנכנס לחיים שלנו, אבל מי יכול לעזוב או להתרחק מאיתנו. איך יכול חבר או אח לעשות. החיים שלנו, האושר שלנו לא תלוי שיש מישהו בצד שלנו או לא. כי האדם היחיד שאנחנו יכולים לספור עד סוף ימינו הוא רק אחד: אנחנו עצמנו.

הלמידה לאהוב פירושה להיות מוכן לשחרר את החזקה והפחד הם בניגוד למה שאוהב. לחיות את ההרגשה הזאת עם מלאות יש צורך ללמוד להרפות ... קרא עוד "

תמונות באדיבות Aykut Aydogdu