איפה הנייד ואיפה החיים החברתיים שלך?

מה אתה חושב שיכול להוביל גורו טק סטיב ג 'ובס לומר כי "הטכנולוגיה היא כלום"? פשוט מאוד, בשבילו הדבר החשוב היה האמונה באנשים, מסוגל לעשות פלאים עם הכלים הנכונים. אבל, באמת ניידים והתקדמות דיגיטלית אחרים אינם מובילים להיות טוב יותר?

במובן זה, התשובות יכולות להיות מרובות. המדע התקדם הרבה בשנים האחרונות. הטכנולוגיה שומרת על תקשורת טובה יותר. חיינו נעשים קלים וקלים יותר ... ובכל זאת, נראה שקשה להוציא את הרעיון ממוחנו את הנייד, מעבר לשיפור חיי החברה שלנו, במקרים רבים הוא נגמר עם זה.

"זה הפך להיות ברור מאוד כי הטכנולוגיה שלנו עלתה על האנושות שלנו"

-אלברט איינשטיין-

איך יכול הנייד לסיים את חיי החברה שלנו?

האמת היא הנייד עצמו הורס את חיי החברה שלנו, או לפחות כך הוא מסומן על ידי חוות דעת של כמה מומחים. פטרישיה רמירז, פסיכולוגית ומרצה, סבורה שהתמכרות טכנולוגית פוגעת בנו כפרטים וכחברה.

בעוד הטלפון אינו כרוך התמכרות פיזיולוגית, אנשים רבים סובלים מרגישות אם הם מאבדים את הטלפון שלהם, להפסיק באמצעות WhatsApp או לסיים משחק במשחק. מאידך גיסא, המיזוג שרכשו ביחס לכל אות שניתן להנפיק הוא גדול מאוד. למעשה, הם לעתים קרובות לדמיין שזה נשמע או רטט, כאשר זה לא נכון.

כפי הגיוני, כי הזמן שאנחנו מבלים מסתכל הנייד הוא איבד זמן עבודה, מחקר או יחסים אישיים. בדרך זו, המכשיר הקטן הזה, שהוא כבר מחשב ולא טלפון, גורר אותנו באופן בלתי הפיך בחיי החברה שלנו. תחשוב שהזמן שאתה מקדיש לקריאת הפרופיל של חבר בפייסבוק הוא זמן שיהיה הרבה יותר מעשיר אם תשתף אותו איתו.

למה אנחנו מכור הנייד?

רמירז מביא שורה של סיבות שמובילות אותנו לסבול "משדלת" ואפילו התמכרות ניידים. אורח חיים חדש זה מבוסס על מושגים כגון:

• מיידיות: הנייד מאפשר לנו להיות מחוברים כל הזמן. לאחר כל המידע בידיים שלנו עניין של שניות הוא מאוד אטרקטיבי. אנחנו פועלים כל הזמן וזה נותן לנו תחושה יותר שכיחה של הגיבור.
• אטרקציה שמיעתית ויזואלית: על ידי מעורבות החושים שלנו בחוויה זו, הם הופכים מוגדלים. גירויים אלה טובים במיוחד ללכוד את תשומת לבנו.
• גירויים פסיכולוגיים: במציאות, הנייד הוא גירוי מתמיד. המשחקים גורמים לנו לחשוב. השיחות מובילות אותנו לקבל החלטות. האמת היא שבמדד הצודק שלה, זה מאוד חיובי. עודף, זה באמת מזיק.
• השתתפות חברתית: פתאום, יש לנו קול. בין אם בפורומים, יישומי העברת הודעות או רשתות חברתיות, המילה שלנו נשמעת ואפילו נלקחה בחשבון. עם זאת, אנונימיות מגינה עלינו, מה שגורם לנו להרגיש יותר חופשיים וחשופים פחות.
• נוחות: למעשה, הנייד הוא מכשיר נוח מאוד. אתה כבר לא צריך ללכת לראות מישהו כדי לדעת איך הוא. יש לך את כל המידע על מה שחשוב לך ומה יכול להיות חשוב בקצות אצבעותיך.

איך אנחנו לחדש את חיי החברה שלנו מול הנייד?

למעשה, הנייד הוא בכלל לא מזיק כל עוד זה לא התעללו. זו הסיבה שיש סדרה של שאלות חיוניות שיובילו אותנו לעשות שימוש הגיוני בטכנולוגיה וחיי חברה שימושיים:

• גבולות. מבחינה הגיונית, השימוש בניידים דורש מגבלות. למרות שאנחנו לא אוהבים את זה בהתחלה, אנחנו צריכים להכריח את עצמנו לא להיות מול המסך כל היום. אם אתה הולך לטייל עם חברים או חיית המחמד שלך, להשאיר אותו בבית וליהנות החברה ואת הנוף, למשל.

• ניהול זמן. נקודה חשובה נוספת. אם נלמד לנהל ולהפיץ את זמננו, חיי החברה שלנו והנפשה שלנו ישתפרו. לחסוך מקום עבור ספורט, קריאה או קפה עם חברים.
• ערכים. המאמץ או העבודה הם מאוד שימושי. אם נבחן את השימוש של הנייד כפי פרס ראוי על מסירות הקודמת שלנו, אנו נהנים יותר של הערך האמיתי שלה.
• כישורים חברתיים. חיוני להכשיר את המיומנות החברתית לשיפור היבט זה. הקשר הישיר עם חברים, משפחה או עמיתים לעבודה הופך להיות הכרחי בשלב זה.
• שליטה עצמית. זה בסיסי כי אנו מסוגלים להשתמש בשכל הישר. זה לא נורמלי להיות 8 שעות מול המסך של הנייד. אם אנחנו לא יכולים לשלוט בו או לראות אותו בצורה אובייקטיבית מינימלית, ייתכן שיש לנו בעיה רצינית הדורשת עזרה מקצועית.

"החיים הם לא טכנולוגיה ולא מדע. החיים הם אמנות, אתה צריך להרגיש את זה. זה כמו ללכת על חבל דק "

-אושו-

הטכנולוגיות הניידות והטכנולוגיות החדשות יעילות מאוד. למעשה, הם עושים את הכל יותר קל עבורנו. אבל עלינו לנסות לא ליפול לעמדות הנוגעות לאובססיה או להתמכרות. כמו כיף ונוח כפי שהם, הם אף פעם לא יכול להחליף זמן טוב בין חברים בחום של בר או הליכה בפארק, לשים כמה דוגמאות מהירה.

החבר הכי טוב שלי: הטלפון הנייד הנייד הפך להיות מכשיר הכרחי כמעט בעולם של היום. זה מקל, אבל באותו זמן המרחק, תקשורת. קרא עוד "