זה אומר יותר של אנשים לאן הם הולכים ... מאיפה הם באים

אנשים בדרך כלל מגדירים אותנו על ידי העבר שלנו, אפילו להיות מתוחכם הודות לו, אבל הוא לא תמיד לחשוף את מה שאנחנו. רבים מאיתנו מוצאים בחוויות שלנו ללמוד להתמודד עם ההווה שלנו, וזה עשוי לשקף בצורה מדויקת יותר איך אנחנו היום. אנשים אינם קבועים ובלתי ניתנים לשינוי, אלא להיפך: תהליך הטרנספורמציה הוא מאבק יומיומי.

לא יכול להיות שום שינוי ללא מרכיב הרגש.הרגשות שאנו חווים הם הגורמים העיקריים להתנהגויות שלנו. היעד לא יכול להשתנות, אחרת זה לא יהיה גורל. אבל האיש כן זה יכול להשתנות, אחרת זה כבר לא יהיה אדם.

המטרות שאנחנו רודפים מגלות, במידה רבה, איך אנחנו. השגת המטרות שלנו היא לא חשובה כמו מה שאנחנו הופכים כאשר אנו לרדוף אותם. לאנשים יש מקום בהווה, מה זה משנה מי היינו בשבוע שעבר אם אנחנו יודעים מי אנחנו היום.

"העבר ברח, מה שאתה מקווה הוא נעדר, אבל ההווה הוא שלך"

-פתגם ערבי-

רק 20% מהמוח שלנו נמצאים כרגע

המוח שלנו אוהב ללכת מן העבר אל העתיד, מן העתיד אל העבר בלי לעצור בהווה, אפילו לא לתדלק. 40% מהמוח האדם מקדיש את משאביו להשערות ולהיפותזות שלא יתממשו לעולם. 40% אחרים מעוגנים במצבים וקונפליקטים של העבר, ומשאירים רק 20% ממה שחשוב באמת, מה שאנחנו נמצאים ברגע זה.

לכן זה כל כך נפוץ שאנחנו, גם אנחנו וגם את עצמנו, מתארים את עצמנו מתוך מוקד בעבר. כמה מחקרים מצביעים על כך ההווה הוא מקום קשה להגיע אליו עבור המוח, אבל זה יכול להיות מאומן. היעדר מטרות וכיוון ללכת אליו גורם לנו להיות מחוברים יותר לסביבה שלנו.

העבר נותן לנו הרבה מידע על איך היינו, אבל ההווה נותן לנו מידע על איך אנחנו. אבל בשביל המוח שלנו הרבה יותר קל לשמור על המידע של העבר (זה כבר עיבד אותו), ולכן רבים מאיתנו מתקשים לראות את עצמנו כמו שאנחנו באמת, בעל תמונה כי הוא מעודכן עם המהות שלנו ואת תחושת היום..

סיסמאות כגון "כל פעם בעבר היה טוב יותר" להראות לנו איך המוח שלנו skew כמה אירועי העבר. המוח מחדד מחדש את הזיכרונות שלנו, כדי להפוך אותם לחיוביים יותר. הזיכרון לוקח קטעים של הרגע הנוכחי ומכניס אותם לתוך העבר, כך שיתאימו טוב יותר בעולם הנוכחי שלנו.

"השוטים מדברים על העבר, על האנשים החכמים של ההווה ועל הטיפשים של העתיד"

-פופולרי לומר-

איפה אנחנו באים יכול להיות מקרי, לאן אנחנו הולכים היא הבחירה שלנו

לכולנו יש עבר, ולפעמים כי העבר הזה לא היה פרי על פי בחירתנו. כאשר אנו בונים את עצמנו עם שליטה על החיים שלנו, אנו בוחרים ומעצבים את העמדות ואת דרכי החיים שמתאימות בצורה הטובה ביותר לטעם שלנו ולערכים שלנו. הידיעה לאן אנחנו הולכים מרמזת כי אחד גדל בשליטה עצמית, קריטריון ונדיבות (או לפחות כי הוא מסוגל לעשות זאת).

לכל בחירה יש תוצאה. אם אנחנו לא אוהבים את הבחירה שלנו ואת התוצאה שלה, במקום לחזור אל העבר עם המוח שלנו, אנחנו חייבים לחפש בחירה חדשה ותוצאה חדשה. האם הנתיב שאנו בוחרים בו תמיד הוא הנכון? אלה התוצאות שאנחנו לא יכולים לדעת מראש, אבל זה הדבר הנכון, יותר מן הנכון, הוא בבחירות.

אנחנו יכולים לבחור להיפטר אמונות להגביל אותנו ולבנות אחרים שהופכים את חיינו יותר כיף, גם אם הם מביאים יותר הון. רק רוחות מתפלשות בעבר, מסבירות את עצמן בתיאורים המבוססים על חייהם הנבחרים, חיו ואיכשהו נסגרו. אנחנו אנחנו מה שאנחנו בוחרים להיות היום, לא מה שבחרנו להיות.

"אני יכול ללמד כל אחד איך להשיג את מה שהם רוצים בחיים. הבעיה היא שאני לא יכול למצוא מי יכול להגיד לי מה הוא רוצה "

-מארק טוויין-

אתה לא העבר שלך, אבל ההווה שלך מעגן אותנו בעבר ומרגיש את אשמת הגבלת לא עוזר לנו. הדבר היחידי היחידי הוא לקחת את ההוראה על מה שקרה ולהתמקד בהווה. קרא עוד "