שתף:
דיכאון כפול תכונות וטיפול
דיכאון כפול מופיע כאשר אדם הסובל dysthymia בסופו של דבר גדול דיכאון. אלה מצבים שבהם אי-שביעות הרצון החיונית, חוסר התקווה והעייפות של התנאי הראשון יכולים להתגבר עד להגיע למצב פסיכולוגי הרבה יותר כהה ופוגע. אנו מתמודדים עם מציאות של תרגול קליני שנראית יותר ויותר.
זה מאוד אפשרי כי לא כולם שמעו על סוג זה של מצב. עם זאת, דיכאון כפול הוא מושא מחקר מתמיד מסיבה ברורה מאוד: ב 10 השנים האחרונות יותר ויותר חולים (כולל מתבגרים) נעלמו מן הפרעת דיכאון מתמשך (דיסטימיה) לדיכאון גדול.
בדרך זו, עובד כמו זה שבוצע על ידי המחלקה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת אילינוי בשיקגו, ופורסם ב כתב עת של מחקר פסיכיאטרי, הם מצביעים על כך שמוצא הכל טמון בכרוניקה של הדיזימיה עצמה. יש אנשים שחיים שנים שנרשמו למציאות המסומנת במוטיבציה נמוכה, עצב מתמיד, עייפות ורפיון, כאשר במוקדם או במאוחר יש להניח עובדה: האחד איבד לחלוטין את השליטה על חייו.
כאשר סוג זה של חשיבה מגיע וחוסר אונים כתוצאה מכך, דיכאון מתון הופך להיות דיכאון גדול. הרגע שבו מופיעה האנהדוניה, רגשות אשמה ורעיונות אובדניים. הם, כפי שאנו רואים, מצבים מורכבים מאוד שבו מומחים להתמודד עם אתגר גדול: לטפל בסימפטומים, להבין את הסיבות ולהחליט את הטיפולים הטובים ביותר עבור הצרכים הספציפיים של כל חולה. בואו לראות נתונים נוספים בהמשך.
"במידה רבה, אתה בנוי הדיכאון שלך. זה לא ניתן לך. לכן, אתה יכול להרוס אותו ".
-אלברט אליס-
דיכאון כפול: תסמינים וגורמים
אנו כבר יודעים כי דיכאון כפול עולה כתוצאה מסיבוך רציני של הפרעת דיכאון מתמשכת (דיסטימיה). עכשיו טוב, ניתן לומר כי המונח ככזה הופיע בשנות ה -80, אבל זה רק לפני כ -10 שנים כי היא החלה להבהיר ולהגדיר בקפדנות רבה יותר. למעשה, במהדורה החדשה של ה- DSM-5 (מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות) כבר מופיע עם תכונות ייחודיות. הם:
- דיכאון כפול הוא בעבר חלק של הפרעת דיכאון מתמשך (dysthymia). כלומר, המטופל בילה חלק גדול מחייו במצב של חוסר תקווה. הם מצבים כרוניים שבו, למרות העובדה כי האדם עובד היטב בחברה, הוא חווה אנרגיה נמוכה, תחושות של עצב ובעיות לקבל החלטות כמעט שוב ושוב.
- הפרעת דיכאון מתמשך הוא בדרך כלל קשה לזהות. ישנם אנשים רבים הסובלים אך באים למלא את החובות שלהם, משרות היחסים שלהם בלי לבקש עזרה קלינית. עם זאת, בשלב כלשהו בחייהם הם תופסים כי המדינה הולכת ומחריפה.
- כל אובדן העניין במה שמקיף אותם מופיע פתאום. שום דבר לא פונה אליהם, שום דבר לא מעודד אותם או בעל משמעות עבורם.
- Hypersomnia או נדודי שינה מופיע.
- יש גם את איטיות המנוע, את הקושי ברור להעביר או לבצע פעילויות יומיות.
- מחשבות אובדניות מתעוררות (משהו שלא קורה עם הפרעה דיכאונית מתמשכת).
השינוי הזה, הרגע שבו עברנו מיאוש לרעיון של "נעלמות", מהווה כבר את מה שמכונה "דיכאון כפול".
למה דיכאון כפול מופיע?
במחקר שנערך על ידי אוניברסיטת בוסטון בשנת 2013 ופורסם במגזין פרמקולוגיה מולקולרית הם מגלים לנו את זה 10% מהאוכלוסייה סובלת מדיסתמיה, ושל אנשים אלה כמעט 75% נמצאים בסיכון לפתח דיכאון כפול. הסיבות לכך זה בדרך כלל את הדברים הבאים:
- מצב כרוני של עצב וחוסר תקווה להיסחף במוקדם או במאוחר בתנאים אחרים: תזונה לקויה, בידוד חברתי, חוסר מוטיבציה ... כל זה משחק את המציאות של המטופל, עד שמתעוררות בעיות ביחסים אישיים, בעבודה וכו '..
- המצב הרגשי הרע גורם לאיכות חיים ירודה. זה מחמיר דיסטימיה (ועוד אם לא מטופלים) לעצב דיכאון גדול הוא סיכון ברור.
טיפול בדיכאון כפול
המומחים אומרים לנו משהו שיכול לתפוס את תשומת לבנו: קל יותר לטפל בדיכאון גדול יותר מאשר דיזימיה. לכן, כפי שהיינו מסוגלים להסיק את המפתח של כל זה יהיה להגיב על הפרעת דיכאון מתמשך עצמה כדי למנוע ממנו להוביל לדיכאון גדול.
לכן, לאחר דיכאון כפול מאובחן יש צורך לבצע את האסטרטגיות הבאות:
- טיפול תרופתי: על פי מחקר שפורסם בכתב העת פסיכיאטריה Neuropsychopharmacology וביצעו הרופאים הלרשטיין, ינוביץ, רוזנטל, טיפול עם תרופות נוגדות דיכאון סרוטונרגיות הוא יעיל מאוד.
- מצד שני, טיפולים אקספרסיביים ורגשיים הם טיפוליים מאוד לשחרר רגשות, לתעל אותם ולהפוך אותם.
- כמו כן, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. עם פרקטיקות כגון שינוי מבני קוגניטיבי כדי לשנות אמונות מתפקדות, היא אסטרטגיה נוספת מומלץ.
ואחרון אחרון חביב, אנחנו צריכים להיות מסוגלים לחפש תמיכה מקצועית בכל פעם שאנו חווים כי ייאוש כרוני זה לא נראה מופרד מאיתנו. החיים במדינה זו, באותו דיזימיה חוזרת ונשנית ודבקה, מעמידים אותנו על קצה התהום המסוכנת ביותר. בואו נמנע את זה, בואו נוכל לבקש עזרה מומחה.
שפת הדיכאון: כאשר החרדה נוטלת קול ומשמעות שפת הדיכאון מעוצבת ויש לה קול, היא ספוגה במילים שלנו, הודעות וטון, הם רמזים שיודעים לזהות בהקדם האפשרי. קרא עוד "