הפסק לרצות ללמוד לאהוב

"אני לא רוצה לסבול אותך, אבל לאהוב אותך ולכבד את המהות שלך"

(וולטר ריסו)

לאורך חיינו אנחנו אוהבים ואוהבים אנשים רבים, זוגות, חברים, בני משפחה, אבל האם אנחנו יודעים את ההבדל בין לאהוב לאהוב??

המילה רוצה מרמז על מידה מסוימת של החזקה והתקשרות. בעוד לאהוב היא תחושה חופשית יותר.

הפילוסוף האמריקאי, סופר ואיש עסקים פול הדסון, כתב טור ביומון עלית שבו הוא מסביר 10 הבדלים בין להיות מאוהב לאהוב אדם. הדסון טוען כי:

"כדי להיות מאוהב היא רוצה להיות בעל חלק של האדם האחר. זוהי האמונה כי אדם זה הוא כל כך נפלא, כי אתה רוצה שהוא או היא להיות חלק מהחיים שלך, חלק מכם. כאשר אתה מתאהב באדם, אתה מרגיש דחף עז לצרוך אותו אדם בכל דרך אפשרית".

אהבה בריאה

וולטר ריסו, פסיכולוג ארגנטינאי, מציין את זה כדי שתהיה לך אהבה בריאה, יש לתת לשלושה היבטים של אהבה:

• ארוס. אהבה תשוקה, תשוקה מינית, התאהבות. זה על פן אנוכי של אהבה, שבו אנו רוצים להחזיק את האדם האחר. זוהי אהבה לא שלמה, משהו חסר. זוהי האהבה שאפלטון מגדיר.
• פיליה. זה זוג ידידות. הדבר החשוב הוא הדדיות, ליהנות ביחד, ליהנות, יש אמון. בעוד ארוס הולך ופוחת עם הזמן, פיליה מחזקת, מחזקת עם השנים.
• אגאפה. זה אהבה חסרת עניין, את האהבה שגורמת לנו להרגיש כאשר אדם טועה או כאשר הם מרגישים עליזים.

לכן, אין אהבה אחת של זוג, אלא ישנם שלושה סוגים של אהבה כי יהיה צורך לתת יחד: ארוס, פיליה ואגאפ. היעדר כל אלה היבטים יוביל לאהוב לא שלם, אהבה זה לא יעשה אותנו מאושרים כי משהו חסר.

לאהוב הוא לומד

במהלך חיינו, הם מלמדים אותנו לשנן, להיות מקצוענים פרודוקטיביים, אבל הם לא מלמדים אותנו משהו בסיסי: לנהל את הרגשות שלנו, לאהוב.

"אהבה היא העדר אנוכיות"

(אריך פרום)

בורחה וילסקה, סופר, מרצה ויזם, אומר שהכל מתחיל בידע, ואז מגיע להבנה וככה זה יהיה אפשרי לקבל את היכולת לאהוב.

הגרוע ביותר שלנו אויבים בדרך הלימוד לקראת אהבה הם:

- האגו. זוהי אהבה מופרזת ולא צנועה כי אדם מרגיש ביחס לעצמו. האני מונע למידה כי האדם מאמין שהכל יודע. הוא מרגיש מעולה ולא יכול לאהוב אחרים.

האגו יכול להתבטא בדרכים רבות: כעס כשאנחנו לא משיגים את מה שאנחנו רוצים, שולטים באחרים, גאים להאמין בנו ושנואים, שמונעת מאיתנו לראות את הטוב באנשים אחרים.

- ההונאה העצמית. אנחנו ממשיכים לרמות את עצמנו, אנחנו אומרים לעצמנו שהכל בסדר כשזה לא ככה. אנו מאמינים במה שאנו אומרים, מבלי להבין זאת ייתכן שיש פער בין מה שאנחנו חושבים לבין המציאות.

- פחדנות. להיות פחדנים הוא משהו שמגביל אותנו, שמונע מאיתנו מלהיות מי שאנחנו. צריך להיות אמיץ, לעמוד בפני עצמנו וללכת בדרך שלנו באומץ. צריך להעז להיות כמו שאנחנו.

- חוסר הענווה. ההכרה בטעויות שלנו ותמיד ללמוד מהן היא בסיסית. ענווה שלנו כאשר מקבלים טעויות יאפשר את הדרך אל האהבה של עצמנו ושל אנשים אחרים.

- חוסר התמדה. כאשר הם אומרים לך שאתה משוגע או שאתה לא צריך לעשות משהו, להקשיב לעצמך, מה הלב שלך אומר לך, מה אתה מרגיש. אל תתייאש, להיות התמדה אתה תשיג את כל מה שאתה מציע.

- פחד. הפחד מונע מאיתנו לראות, מונע מאיתנו להחליט ולעשות מה שאנחנו באמת רוצים. באהבה אנחנו פוחדים להיפגע, להיות נדחים, אבל אהבה היא תמיד סיכון ובכל מצב יש צורך ללמוד.

וזכור, לאהוב אדם אחר יש צורך להתחיל אוהב את עצמנו, לקבל אותנו, לא לשקר לנו.

היחסים שיש לנו עם אנשים אחרים הם השתקפות נאמנה

של מה שיש לנו עם עצמנו

לאהוב מישהו לא להאשים, לא לשפוט, לא לבקר. לאהוב היא חוכמה, היא הבנת בורות וחוסר הכרה.

"כאשר העין אינה חסומה, התוצאה היא ראייה. כאשר הנפש אינה חסומה, התוצאה היא חוכמה, וכאשר הרוח אינה חסומה, התוצאה היא אהבה ".

-פתגם סיני-