מה אנשים מתלוננים עליהם כשהם הולכים למות?

אולי אחד העונשים הגדולים ביותר שאנו חלים הוא להקריב את ההווה כדי להגן על עצמנו מפני כל הפחדים שלנו בעתיד. כאשר במציאות העתיד הוא ההנחה וההווה מציאות.

הרשימה המופיעה במאמר זה הוכנה על ידי אחות המועסקים בטיפול פליאטיבי במשך שנים. לחולי הגברת הזאת היתה תוחלת חיים לא יותר משלושה חודשים.

היא ליוותה אותם בימים האחרונים וגרמה להם להרגיש טוב ככל האפשר, ברגע שהבינו שהסוף קרוב. "זה הרגע שבו אנשים גדלים הרבה יותר מאשר בכל חייהם", לאשר.

אל תזלזלו ביכולת של אנשים לצמיחה בנקודה ללא חזרה לקיומם. רבים עשויים לומר כי במצב זה הם כבר לא שווה את זה, אבל האמת היא, תשובה או הכרת תודה, כאשר כל שנייה הופך יקר יותר, לקחת ערך רב יותר אם אפשר.

חלק מהשינויים שחוו המטופלים האלה היו מדהימים באמת. כולם הרגישו את רגשותיהם בצורה שונה, מכעס ועד להכחשה, לפחד, לביצועים או לקבלה. האחרון הוא מה שמאפשר לך למצוא שלום לפני היציאה.

כאשר האחות שאלה אותם מה היו החרטות שלהם או מה הם היו רוצים להיות שונים בשנות חייהם, ברוב המקרים הקשבתי לנושאים משותפים בתגובה. הנפוצים ביותר היו:

-"הלוואי שהיה לי אומץ לחיות אמת לעצמי, לא מה אחרים ציפו ממני". זו היתה החרטה החוזרת ונשנית. כאשר מישהו מבין כי הקיום הארצי שלהם עומד להגיע לקצו, קל יותר לראות את העבר בבירור, להביט לאחור, לראות כמה חלומות נותרו שלא מומשו. זה הוכח כי רוב האנשים מבינים רק מחצית החלומות שלהם מת ביודעם כי הם יכלו למלא את השאר אם הם הציעו ברצינות את זה ולא נכנעו למה אחרים נחשב נכון או רצוי.

לחיות את עצמנו הוא אתגר שאנחנו לא צריכים לעזוב בצד. לעשות מה שאנחנו אוהבים, לא משנה "מה הם יאמרו". כולם צריכים ליהנות מהחיים שלהם כפי שהם רואים לנכון. אל תחכו עד שיהיה מאוחר מדי לקונן. זכור כי בריאות נותן חופש שלא כולם מכירים עד שיש להם את זה יותר.

-"הייתי רוצה לא לעבוד פחות". זה היה שכיח יותר בחולים גברים, אשר, למיטב ידיעתם, הזניח את בני משפחתם וחברים לעבודה יותר מ 10 שעות ביום.

לא רואים את הלידה או את הצמיחה של ילדים, לא להיות רגעים חשובים מימי הולדת עד ימי נישואין, תמיד לחשוב על הבוס ועל בעיות תעסוקה, וכו '. כולם החמיצו את נעוריהם, את הזמן שבו ילדיהם היו צעירים או כשהיו נשואים זה לא כבר. במקרה של נשים, זה לא קרה בדורות האחרונים, כך שמי שמגיע לגיל מבוגר יכול גם הוא להצטער על כך.

לפשט את אורח החיים, לקבל החלטות מדויקות לאורך הדרך, להבין כי הכסף הוא לא כל דבר בעולם הזה (גם אם הם רוצים שנאמין בכך) זה יגרום לנו לא להתחרט על זה על ערש דווי. להיות מאושר יותר עם מה שיש לך, לא רוצה דברים חומריים יותר, לבלות יותר זמן עם הילדים שלך, השותף שלך, ההורים שלך או את החברים שלך, נהנה ימים חינם שלך, לא עושה שעות נוספות, וכו ' זו דרך מצוינת לחיות.

-"הלוואי שהיה לי אומץ לבטא את רגשותי". כמה פעמים אנחנו נשארים עם הרגשה מרה של חוסר היכולת לומר את מה שאנחנו מרגישים? רבים לדכא את זה כדי להיות בשלום עם אחרים, או, על בושה, על מה הם יכולים לענות. זה הוכח כי כמה מחלות נובעות בגלל "שמירה" מחשבות רעות, תוכחות, מילים שבשתיקה בזמן, וכו ' זה לא רק שלילי, אלא גם את הטוב, "אני אוהב אותך", "מצטער", "אני צריך אותך".

אנחנו לא יכולים לשלוט על התגובה שאדם אחר יכול לקבל כשאנו אומרים לו משהו, אבל מה אם זה נכון שזה יכול לשחרר אותנו ממשקל רב, שנצבר בחזה או בגב. כל כך הרבה לדבר נכון או לא נכון, אל תהסס לעשות את זה, כי אז אתה תצטער על זה.

-"הייתי רוצה לשמור על קשר עם החברים שלי". חברויות ישנות רבות מציעות הטבות רבות, אבל לא כולם יכולים לראות אותן עד לרגע האחרון של חייהם, והן "זוכרות" אותן. עכשיו אין להם בעיות בעבודה, לוח זמנים עמוס, חובות, סכסוכים כספיים וכו '. כמו קודם. לא תמיד ניתן לאתר אותם כאשר הגוססים מבקשים למצוא אותם לספר להם מה הם מרגישים או רואים אותם בפעם האחרונה. אחדים התוודו שלא ראו את חבריהם במשך זמן רב (עד עשרות שנים), כי הם היו תמיד עסוקים מדי לפגישה.

עם אורח החיים שיש לנו היום, אתה כנראה לא תמצא "חור" בלוח הזמנים היומי שלך ללכת לשתות או קפה עם חבר ילדות. עם הטכנולוגיה, פגישות כבר לא מתוכנן, אבל הכל נאמר באמצעות רשתות חברתיות. עם זאת, לדבר עם חבר פנים אל פנים הוא הזיכרון הטוב ביותר שאדם יכול לקחת על הקבר. ארגן את חייך בצורה כזאת שלפחות אחת לחודש אתה נפגש איתם כדי לדבר על החיים.