מהם הפחדים השכיחים ביותר בקרב נערות ונערים?

מחקרים רבים מראים לנו מה הם הפחדים השכיחים ביותר של בנים ובנות. אבל האם יש הבדלים בין המינים? האמת היא, שגם בילדות וגם בגיל ההתבגרות, תחושת הפחד קשורה במידה רבה יותר למין הנשי.

עם זאת, זה יכול להיות הסבר תרבותי, להיות "אסור" להראות סקס זכר להכיר את הפחד שלהם ממשהו. היבט נוסף שהחברה לא יכולה לשקף על כך לעתים קרובות הוא ההבדל בין התוכן של הפחדים אם נבחן את החלוקה בין בנים לבנות. בואו תסתכל על זה יותר מקרוב.

הפחדים השכיחים ביותר אצל נערות ונערים

כפי שצוין על ידי Valiente, Sandín ו Chorot (2003), נערות נוטות להראות יותר פחד מחושך, מקומות מוזרים, קולות, לחפצים או לאנשים מוזרים, לחטוף, לשוד או לרצח, לנחשים, לכלוך ולבעלי חיים.

ילדים מצידם מגלים פחד גדול יותר מפני סכנה, פגיעה גופנית, בית ספר, כישלון, סיוטים ודמויות דמיוניות. כמו כן, יש לציין, שבדרך כלל, הבנות מקבלות ציון גבוה יותר בקטגוריות השונות, יצירת הבדל משמעותי יותר בפחדים כגון אלה הקשורים עכברים, עכבישים, נחשים, עכברים, בתים מסתוריים למראית עין או בדידות.

עם זאת, יש לציין כי הבדלים אלה מתרחשים כאשר הפחד הוא אבולוציוני, שכן ההבדל בין בנים לבנות אינו קיים כאשר אנו מדברים על פחדים שמגיעים לרמה קלינית. בנוסף, המגמה יורדת לאחר 9-11 שנים אצל בנות, אשר לא קורה כל כך חזק אצל ילדים.

לפחדים השכיחים ביותר יש משמעות אבולוציונית

פחדי ילדות הם אחת הסיבות הנפוצות ביותר להתייעצות במרפאה. מה שמעטים יודעים הוא שרבים מהפחדים האלה הם אבולוציוניים ויעלמו עם הזמן. עם זאת, יש לציין כי זה לא יהיה מדאיג כל עוד האינטנסיביות שלו היא לא גבוהה מאוד, ולכן, אינו מגביל את החיים הרגילים של הילד לתקופות זמן ממושכות.

העובדה כי עובדה זו אינה ידועה לעיתים קרובות יוצרת אסטרטגיות לא יעילות, כי הרבה כדי להקל על הפחד, להגדיל את זה. לכן חשוב לדעת כי לפחדים בילדות ובגיל ההתבגרות יש משמעות אבולוציונית ומגיבים על סיבות פילוגנטיות.

משמעות הדבר היא כי העובדה כי ילד קטן מפחד להיפרד מהוריו הוא מסתגל, כי האבולוציה שלנו קבעה כי עדיף לא להפריד בין המטפלים העיקריים, כי יש סכנות כי התינוק לא יכול להתמודד עם זה עדיין.

כמובן שהחיים היום שונים מאוד ויש חששות שכבר אינם מוסברים בצורה כה קלה ובדרך כה רלוונטית. אף על פי כן, זה נוח שכולנו יודעים מה הפחדים נורמליים בכל שלב אבולוציוני.

• בשנת החיים הראשונה, החששות השכיחים ביותר מתייחסים לאובדן תמיכה, לקולות רמים, לגבהים, לאנשים או לחפצים מוזרים, להפרדה בין דמויות התייחסות לבין חפצים מאיימים הנראים כך פתאומי אז, פחד מפני זרים יכול להמשיך בביישנות, אשר יכול גם להיות מחמירות על ידי פחד או חרדה ההפרדה.
• בתחילת הילדות (שנה עד שנתיים וחצי), החששות הנפוצים ביותר הם הפרדת הורים או דמויות התייחסות, זרים, סופות, חיות קטנות וחרקים. חשוב לציין כי החשש מהפרדה מתגבר לאחר שנתיים.
• בשלב הגיל הרך (2 שנים וחצי שנים 6) החששות הנפוצים ביותר קשורים החושך, בעלי חיים בכלל, להישאר לבד, רוחות רפאים מפלצות. פחדים של יצורים דמיוניים רלוונטיים במיוחד ופחדים על חיות בר מופיעות. 
• בילדות בינונית (6-11 שנים), החששות המתרחשים בתדירות הגבוהה ביותר הם פחדים מאירועים על טבעיים, פגיעות גופניות, נזק פיזי, בריאות ומוות ובית ספר (ביצועים אקדמיים, יחסים חברתיים וכו ').
• מעל גיל 11, פחדים מתחילים לקפוא או להתייצב. עם זאת,, כמה פחדים נוטים להגדיל, כגון אלה הקשורים למצבים רפואיים שונים (פחד ללכת לרופא או לקבל זריקה, למשל). חששות נוספים העולים בשלב זה הם אלה הקשורים ללחצים חברתיים (מדברים בציבור, לא חברים, מאבדים חברים, כישלון, ביקורת וכו '), כמו גם חששות הקשורים לסכנה או למוות.

כפי שאנו רואים, פחד הוא רגש המלווה אותנו לצמיתות לאורך כל מחזור החיים בדרך זו או אחרת. זה תלוי איך זה מנוהל ואת המאפיינים הסובבים, אם הפחד נעלם או לא. בסוף גיל ההתבגרות ובתחילת ההתבגרות, החששות שנותרו נעשים הרבה יותר עמידים, ולכן חיוני לפתח אותם כראוי בגיל צעיר.

פצע ראשוני: סימני ילדות סמויים השורדים בהווה הפצע הראשוני מתעורר כאשר אנו סובלים מהתקשרות לא בטוחה, כאשר אין גישה רגשית בשנים הראשונות לחיינו. זהו ריקנות יחסיים עם ההורים שלנו זה משאיר סימן על ההוויה שלנו, רעב רגשי באישיות שלנו. קרא עוד "