כאשר הם אומרים אתה לא יכול, הם מגיבים לראות איך אני עושה את זה

אתה אדם ייחודי ובעל ערך רק בשביל להיות אנושי, אבל לפעמים אתה שוכח. כמו כולם. לעתים קרובות אנו מתעקשים להאמין בכך דעות אחרים, פסקי דין או תחזיות של אחרים הם המציאות האמיתית ואנחנו נוטים לקנות אותם ולהפוך אותם לשלנו. זה קורה כי אנחנו חושבים שאחרים שווים יותר מאיתנו, ולכן כל מה שהם אומרים חייב להיות אמיתי ומקובל ללא דיון.

כאשר טופס זה של המבקשים את אישור הסביבה שלנו הופך להרגל, אנו מחזקים שוב ושוב את ההערכה העצמית הנמוכה שלנו. זה קורה כי אנחנו לא מרשים לעצמנו לנסות לנהל חיים שבהם המשאלות שלנו או הערכים שלנו יש משקל רלוונטי.

אנחנו צריכים אחרים כדי לתת לנו את קדימה עבור כמעט כל דבר שאנו מתחייבים, רוצים או לחלום. כמו כן, אם אישור זה אינו מתרחש, אנו חוסמים את עצמנו ומפסיקים לעשות את החיים שאנחנו באמת רוצים לעשות. ה הערכה עצמית, זה הולך וקטן, הוא נשאר עומד על עומדו ועל חשבון החוץ שמחא כפיים או מזהים אותנו. אם לא, אנחנו נוטים לחשוב שעדיף לנטוש את מה שאנחנו רוצים כי הם "שטויות" ואז החיים שלנו אפורים.

אתה לא יכול

מה המשמעות של הביטוי הזה בדיוק? כאשר מישהו אומר "אתה לא יכול" הוא מנסה להגיד את זה היכולות שלנו אינן הולמות את מה שאנו מתכוונים לעשות, כי אנחנו לא למדוד או שיש לנו יותר מדי מגבלות על עצמו. אבל השאלה היא, איך אתה יכול לדעת את זה אם לא ניסינו את זה או ניסה?

יש אנשים שחושבים כך חוויות העבר קובעות מה יקרה אם אמצא את עצמי במצב דומה היום. בין השאר, זה איך עובד אינטואיציה וזה נכון שלפעמים זה עובד, אבל לא תמיד. לפעמים אינטואיציה זו נולדת מתוך מחשבה לא מציאותית: האדם של אתמול אינו זהה לזה של היום או של מחר.

הנסיבות משתנות, גם אומץ, ערכים או מוטיבציה. אם אתמול לא הייתי מסוגל להשיג את מה שרציתי, מכל סיבה שהיא, זה לא אומר שאני לא יכול לקבל את זה בעתיד.

לשחק להיות מגדת עתידות זה לא אסטרטגיה טובה לחיות בחופשיות, אבל הרבה פחות זה להאמין השערות של אחרים. אם "אתה לא יכול" הופך תירוץ לא עושה את מה שאנחנו רוצים, אז אנחנו נותנים את הסיבה לאותו אדם שחושב כל כך שלילי עלינו. אנחנו לא ננסה, ולכן נאשר כי לא הצלחנו.

אבל עמוק בפנים אתה יודע שיש לך את התכונות, את היכולת ואת הרצון. הבעיה היא שצריך אישור זה מאט אותך ואתה מרגיש שאם אתה לא מעודדים מבחוץ, לא תוכל לקבל את זה. זה בשלב זה שבו אתה צריך לשנות את השבב ולהשתמש בשתי האוזניים שלך: אחד כשער והשני כדרך מילוט.

החל מהיום, אתה יכול. אתה תפסיק לשים לב לדעות חיצוניות, למרות שאתה מכבד אותם ובמקרים מסוימים תוכלו לחפש אותם כי אתה תרגיש מבולבל. עם זאת, את הכיוון של הכבישים הגדולים של החיים שלך יוכרע על ידי לך: אתה היחיד אשר באמת יחיה את זה.

שימו לב איך אני עושה את זה

בטיחות ביכולות שלנו היא חלק יעילות עצמית: משתנה בעל השפעה בכל פעולותינו והוא מותנה במה שאנו חושבים על עצמנו. מחשבה שבתורה מקיפה הרבה מחשבות קונקרטיות יותר וקשורות לכוח המשחק שיש לנו בתחומים השונים של חיינו.

מחשבות ריאליסטיות על עצמך להאכיל את הרגש של ביטחון וביטחון האדם שלנו. בתורו, לפעולות שאנו מבצעים יש את הכוח לחזק את המחשבות האלה.

בעת העברת כל ההילוכים, השאר יטו לזוז גם כן. לכן, דרך טובה להשיג ביטחון לחיות, לעשות או להשתחרר של הערכות חיצוניות היא ליישם את האסרטיביות: כי היכולת לאשש את עצמנו מחוץ לסביבה שלנו, אבל תמיד לכבד את זה.

זה כל כך נעים את ההרגשה כי משאיר בגוף שלך את האסרטיביות, כי לא תרגול זה בזבוז זמן, בין אם אתה מתנהג באגרסיביות עם העולם או אומר "כן" על הכל, ואתה מקשיב לכל מה שאחרים אומרים בלי לשאול את זה. בשני החושים, ההערכה העצמית והיעילות העצמית בולטים בהעדרו.

בגלל זה, כאשר כל אדם בסביבה שלך - וכשאני אומר מישהו, אני גם מדבר על אנשים חשובים, כזוג, אמא, אבא, אח ... - הם אומרים לך שאתה לא מסוגל, כי אתה לעולם לא להשיג את זה או שאתה תרד אל העולם לשים את הרגליים על הקרקע, לעשות לעצמך טובה לא להתעצבן, ולא לאמץ את דרך החשיבה שלך.

עשה לעצמך את טובה גדולה של מענה: "שימו לב איך אני עושה את זה. אנסה בכל כוחי. זה יכול להיות טוב או רע, כי אני עדיין לא יכול לדעת, וגם אתה יכול. זה לא משנה אם זה עובד או לא, אם אני מקבל את זה או לא, הדבר החשוב הוא שאני לא אשאר עם הרצון ניסה וגם לנסות ליהנות כל מה שאפשר בדרך אל המטרה. אם תבוא התבוסה, אקבל אותה; אם הניצחון יעלה בדרכי, אני אענג על כך. אבל לעולם לא אפסיק לנסות להגשים את החלומות שלי ".

אם אתה הולך להחזיק במשהו שהוא החלומות שלך, לא לאנשים אם אתה הולך להחזיק משהו, להיות זה החלומות שלך ולא לאנשים. תגיד לא לקשר המטורף הזה שחותך את הכנפיים ומשלב אהבה עם סחיטה. קרא עוד "