כשאני מסתכל על העולם אני פסימי, אבל כשאני מסתכל על האנשים שלי אני אופטימיסט

כמה רגשות ותחושות יכול להיות מסופק רק על ידי יחסים אישיים עם המשפחה הקרובה ביותר וחברים. התמיכה הרגשית, האהבה, הביטחון וההגנה גורמות לנו לראות את מה שמקיף אותנו מנקודת מבט מעודדת יותר, למרות הבעיות המעכירות את האופק. העולם יכול להיות מקום מרושע, אבל הרגשות של נוחות כי העם שלנו לתת לנו לגרום לנו לחוות את זה כמקום חם יותר, שנעשו בחלקנו עבורנו.

כאשר אנו מתבוננים בעולם, לפעמים אנו מבחינים בקקופוניה של מצבים ואירועים המרחיקים אותנו ממנה, מרגיש פגיע וקטן לפני ההבנה של עמדתנו במצבים מסוימים. לפעמים, אנחנו יכולים לראות את העולם כמקום מאיים. נהפוך הוא, כאשר אנו מסתכלים למטה ולהגביל את עצמנו הקרוב ביותר, אנחנו בדרך כלל למצוא עידוד וביטחון; מסיבות רבות, אך מעל לכל משום שאנו משתתפים בו באמצעות מערכות היחסים האישיות שלנו.

להיות מוקף באנשים שנותנים לנו תחושות של בטחון והבנה הופך אותנו לאופטימיים יותר, כפי שאנו נוטים לראות ולשפוט מנקודת מבט חיובית יותר. לא לדעת איך לטפל ביחסים חברתיים יכול להיות מזיק כמו לא עושה ספורט, להיות אלכוהולי או עישון 15 סיגריות ביום.

"האמונות שלנו על מי אנחנו ומה אנחנו יכולים לקבוע בדיוק מה אנחנו יכולים להיות"

-אנתוני רובינס-

למה הפסימיות פולשת אלינו כשאנחנו מתבוננים בעולם?

למרות הנתונים מראה כי, לעומת פעמים בעבר, אנחנו חיים טוב יותר מאשר אי פעם, הטיה המגן של המוח גורמת לנו לשים יותר תשומת לב לחדשות שעשויות להיות איום, לשים אותנו כל הזמן במצב ערני.

אנו חיים בעידן של אלימות פחות מפורשת של האנושות, העוני צומצם במידה ניכרת, אוכלוסיית העולם חיה יותר ויותר והעולם בכלל הפך לדמוקרטי יותר. למרות זאת, לעתים קרובות אנו שומעים ביטויים המתארים עולם בהידרדרות מתמשכת: "זה לא מה שהיה פעם" או "כל הזמנים בעבר היה טוב יותר". אבל הסטטיסטיקה, כפי שאמרנו, מספרת לנו על תרחיש אחר.

מה הסיבה לדיסוננס בין המצב הנוכחי בעולם לבין מצב הפסימיות העולמי לגבי התפתחות כדור הארץ? הפרופסור באוניברסיטת הרווארד, סטיבן פינקר מסנתז ומסביר זאת הסיבה העיקרית לעיוות זה להתרחש היא כמה חזק ועקשן המסנן הפסימי יכול להיות.

המוח שלנו מתוכנת לזהות ולהעביר תחילה דרך המודעות לסכנות, וגם חדשות רעות יכול לשים את איכות החיים שלנו בסיכון. מצד שני, חדשות טובות בקושי יכולות להיות איום. זוהי אחת הסיבות לכך שהבולטות בחדשות השליליות גדולה יותר והסבר מדוע, באופן כללי, הן משאירות חותם עמוק יותר בזיכרון שלנו.

"הפסימיות היא משחק בטוח. אז אתה לא יכול להפסיד, אתה יכול רק לנצח. זוהי נקודת המבט היחידה שממנה לעולם לא תתאכזב "

-תומאס הארדי-

למה אנחנו אופטימיים יותר כשאנחנו מסתכלים על האנשים שלנו?

המפתח שמסביר את האופטימיות שלנו כשאנחנו מתבוננים באנשינו, לאותם אנשים אשר בחרנו מרצון לחלוק את החוויות האישיות ביותר שלנו, הוא להיות אסיר תודה להם. הסוד טמון ביכולתו להודות על הדברים שהם עושים עבורנו, ללא צורך להיות משהו יוצא דופן ומה שאנחנו "לוקחים כמובן מאליו".

האם אנו רואים כמה אנשים תורמים כדי להפוך את היום שלנו אפשרי?? האם אנו מחשיבים את החשיבות של הרגשות שהיחסים שלנו מביאים לנו??

אין להכחיש שאנחנו חייבים הכרה עצומה לאין ספור אנשים שמאפשרים לנו להמשיך בחיינו או ליהנות מהרגע הנוכחי שלנו. וכדי לבטא זאת, יש צורך בכך בואו נהיה מודעים לדברים הטובים והחיוביים המקיפים אותנו.

"אני אופטימי. זה לא נראה שימושי מאוד להיות כל דבר אחר "

-וינסטון ס 'צ'רצ'יל-

יש אנשים שנוגעים בך בלי לחבק אותך ולדאוג לך בלי להיות יש אנשים שנוגעים בך בלי לחבק אותך, ואנשים שעדיין שם, דואגים לך גם בלי להיות נוכח, כי הקשר שלהם נשאר בלתי שביר ... קרא עוד "