הבנת הפחד להתמודד עם זה

מה שגורם לפחד ולפחד עלול לשתק אותנו, אבל לרוב אין לו קיום ממשי. פחד יכול לפעמים להפסיק להשפיע עלינו אם אנחנו מקבלים את ההחלטה להתמודד עם זה ולהבין את זה.

הבנת הפחד עדיפה על הניסיון לחסל אותו

לפעמים הפחד יכול לפעול כ מערכת אזעקה, עבר על ידי צורך of בטיחות שאנחנו רוצים שהכול יקרה כפי שתכננו אותו, או מפני שאנחנו מתמודדים עם משהו לא ידוע, או אפילו משהו שאנחנו חושבים שאנחנו יודעים ולא הצלחנו בהתחלה. אבל אם לא נתמודד עם הפחד הזה, קשה לנו מאוד ללמוד ממנו. אולי הטעות שלנו היא שאנחנו רוצים לחסל אותה או לשלוט בה, מתי את התשובה נמצא להבין את זה. שאלות כמו ¿מהו פחד? ¿מאיפה זה בא?? ¿איך זה עולה? ¿מה המסר שולח? יעזור לנו במשימת הבנתנו.

פחד ותשוקה

פחד קשור בדרך כלל עם כמה הרצון. אתה רוצה להציע משהו, וכשאתה עושה, פחד ¿ואם אני לא מבין את זה? ¿מה יקרה? לתפוס את הפחד מהישות שלך. ה פחד ולכן, הוא קשור הרצון עצמו, יהיה זה דבר, יחס או אדם. אם אתה לא רוצה ללכת למקום כלשהו, ​​אם אתה לא רוצה להיות זה או אחר בעתיד, לא יהיה שום פחד. לכן כאשר הפחד מתגלה, הוא מחפש מאיפה הוא בא, מה הרצון הוא נובע, ומזהה חוסר תועלת שלה. משהו חשוב, לדעת זאת אנחנו יכולים לבד אבל לא אנשים. אושו מדגים את זה על ידי הפיכת אנשים מבינים שהם יפים כי הם חופשיים, בדיוק כמו כאשר ציפור טסה בשמים. כאשר הוא סגור בתוך כלוב זה כבר לא אותו הדבר, בדיוק כמו אנשים כאשר החופש שלהם לוקח אותם משם. העובדה של לבחון את המאפיינים של הפחד שלנו כבר מייצרת שינוי בנו.

הביטחון הכללי אינו קיים, אך קיימת אי-ודאות

אולי נוכל להבין עם חלוף הזמן, כי ביטחון מוחלט לא קיים, תמיד יכול להיות מכשול, כי מה אתה אפילו לא דמיינתי יקרה. מסיבה זו, לקבל אי ודאות בחיינו זה דבר הכרחי כדי להתקדם, הכשרון טמון בניסיון מה שאנחנו צריכים לעשות. הפחד הוא טבעי, הבנה היא אחת המשימות שלנו להתמודד עם זה. עם הפחד הבחירות שלנו הם ממוזער, הבין ועמת, הבחירות שלנו לגדול, ואנחנו איתם.

לכן, תן דחיסה להיות הפעולה שלך מול הפחד.

תמונה באדיבות מריו Inoportuno ו shridhar devalla