לחימה בדיכאון היא דרך להתגבר על העוני

זה מוזר כי מחקר זה, הקשור לאושר, עוני, דיכאון וחרדה, לא פותח על ידי פסיכולוגים. זו היתה קבוצת כלכלנים שהתחייבו לחקור כיצד משתנים אלה משפיעים על איכות החיים. בנוסף, הם זיהו את הקשר בין מצבים נפשיים שונים ועוני.

החקירה בוצעה על ידי בית הספר לכלכלה של לונדון (LSE) באנגליה. הוא נלקח כבסיס לקבוצה של 200 אלף איש מכל רחבי העולם. את העבודה ביים ריצ'רד לירד, שהוא סמכות על איכות חיים ואושר. אחת ההשערות שלו היתה שהאושר קשור יותר לגורמים פסיכו-סוציאליים, מאשר להכנסה הכלכלית. המחקר הראה כי זה היה נכון.

"העוני אינו נובע מהקטנת העושר, אלא מכפלה של הרצונות".

-אפלטון-

אבל גם, המחקר בכללותו הוכיח משהו שליארד סיכם במשפט אחד: "טיפול בדיכאון וחרדה הוא יעיל פי ארבעה מאשר בעוני בעוני".  הצהרה זו עוררה בו ביקורת רבה. מגזר אחד סבר כי הוא פשוט דוגל בהפחתת המאבק בעוני. עם זאת, ניתן גם להבין כי העוני הוא צאצא של מצבים נפשיים מסוימים כגון דיכאון.

הקשר בין דיכאון לעוני

הנתונים על דיכאון בעולם מדאיגים. ארגון הבריאות העולמי אמר כי 1 מתוך 10 אנשים בעולם סובלים דיכאון גדול, וכי 1 מתוך 5 אנשים סבלו בזמן כלשהו במהלך חייהם. עכשיו, באיזה אופן יכול הדיכאון להיות קשור לעוני??

את הסכימה יש באופן מסורתי הסתכל על כך: העוני מביא עמו נטייה לדיכאון. יש להניח כי אין מספיק כסף כדי לשרוד ללא קיפוח היא כשלעצמה נסיבות שמובילות לדיכאון. זה נשמע הגיוני מאוד מבחינה עקרונית.

עם זאת, מחקרים כמו ליארד זה להוכיח את זה יש אנשים שהכפילו את ההכנסה שלהם ומי, למרות זאת, לא להגדיל את מידת האושר שלהם. כמו כן, קל לראות כי מדינות עם אינדקסים של קיבולת צריכה גבוהה, כגון יפן למשל, יש גם שיעורי דיכאון גבוהים. נהפוך הוא, מספר מדינות באמריקה הלטינית שבהן יש שיעורי עוני חשובים מופיעות בעמדות הכבוד של הרשימות שמזמינות את המדינות על פי מידת האושר שנתפסת על ידי האוכלוסייה..

מה שידוע הוא כי הופעת דיכאון גורם עלויות כבדות עבור האדם, משפחות ומדינות. אדם מדוכא הוא פחות פרודוקטיבי ויש לו שיעור גבוה יותר של היעדרות עבודה. כמו כן, בסופו של דבר, אתה חייב לסמוך על סיוע חברתי כדי להתמודד עם המצב שלך או לפתור את חוסר האפשרות לעבוד. הבנק לפיתוח אינטר-אמריקני ציין זאת עד 4% מהתמ"ג של המדינות מושקע בטיפול בבעיות נפשיות ורגשיות.

להשקיע בבריאות הנפש בהשקעה בעושר

אנו יכולים להבין שהסיכון שבו חלק מהאנשים חיים, משפיע על השפעתם הרגשית. בתנאים אלה קל לו ליפול לתוך דיכאון. עם זאת,, על פי מחקר IDB, זה לא העוני עצמו שגורם לדיכאון. מה שמוביל לכאב הוא חוסר שוויון. עצוב לחיות במציאות שבה לאחרים יש הרבה, בעוד כמה לחיות מוחלט רוצה.

זה גם משפיע, כמובן, על העובדה שאנחנו חיים בחברות הצרכנים. היכולת לקנות נתפסת במקרים רבים כמקור לאושר. ההנחה היא כי היכולת לקנות ללא חשש לבזבז יותר מדי יוצר שלום פנימי ורווחה. עם זאת, ישנם מאות אלפי אנשים שיש להם הון רב, לקנות מתי שהם רוצים, למרות זאת, הם מדוכאים.

נראה שהדרך מדכאון לעוני נראית הרבה יותר ניכרת מאשר ההפך. אדם בריא נפשית מוטיבציה יכול להתמודד עם החסרונות בדרך אסרטיבית ואנרגטית. לחפש ולמצוא עבודה בקלות רבה יותר ולא לקבל החלטות שהן זרעים של עוני לטווח ארוך.

החלטות כגון ליפול לתוך הריון לא רצוי, למשל. לפיכך, אותם כלכלנים מדגישים את החשיבות של השקעה בבריאות הנפש במקביל להשקעות אחרות למאבק בעוני.

בריאות נפשית לא מושגת בכסף, וגם היא איבדה מחוסר זה. העניין הולך רחוק יותר. זה קשור להטעות של חברה רעבה לצריכה, איפה להיות, אתה חייב להיות. ההשקעה בבריאות הנפש אינה מורכבת מסיום פסיכולוגים או פתיחת בתי חולים נוספים. זה דווקא בקידום פעמים וחללים, כך האדם יכול לבחור ליצור קשר עם המציאות של האמת, לא אחד מסונן על ידי המסכים ואת הייסורים. וכמובן, לבנות את פרויקט החיים שלך בצורה בריאה יותר עבורנו.

הגדרת דיכאון הסימפטומים שלה דיכאון היא תסמונת שכיחה מאוד, אשר משפיע קשות על המוח ועל מצב הרוח. גילוי תסמינים מאפשר לאבחן ולטפל בו. קרא עוד "