איך יודעים אם מערכת היחסים שלכם טובה

ישנם סוגים רבים של מערכות יחסים כמו שיש צבעים בעולם. יש זוגות שיש להם התחלה טובה, אבל האהבה נעלמת פתאום, אבל יש גם מערכות יחסים אחרות, כי הם מסוגלים לצאת לחזק מן מצוקה. בדרך זו, הקשיים יעשו אותם מאוחדים יותר ויש להם חיבור יציב ויציב. אבל איך אתה יכול לדעת אם היחסים שלך הולך טוב??

אבל למה מערכות יחסים נמשכות ואחרות מתות במהירות? לדברי הפסיכולוג גוטמן - עם יותר מ -40 שנות ניסיון בחקר יחסי זוג - רוב הקרעים אינם נוצרים על בסיס חילוקי דעות גדולים, אלא בגלל חוסר היכולת לתקשר בצורה מכובדת ובכבוד עם דעות אלה. שים דרך אחרת, זה לא חוסר צירופי מקרים, אלא חוסר היכולת לתקשר עם זוגות.

לד"ר ג'ון גוטמן המקום הטוב ביותר לחקור את הדינמיקה של זוג הם המקומות היומיים שלהם, בסביבות הרגילות שלהם שנקרא "מעבדות של אהבה". הוא קובע כי הוא וצוותו ראו כל כך הרבה מקרים, כי רק עם חמש דקות של תצפית והאזנה, הם מסוגלים לעשות תחזית על המשכיות של בני הזוג.

"אהבה ותעשה מה שאתה רוצה. אם תשתוק, תהיי שקטה באהבה; אם תצעק, תצעק באהבה; אם תתקן, אתה תיקן באהבה, אם תסלח, אתה תסלח באהבה ".-טקיטוס-

תודה על כל הממצאים שנעשו בחקירות אלה, היום אנחנו יכולים לקחת בחשבון כמה סימנים שיעזרו לך לדעת אם הקשר שלך הוא על המסלול הנכון. אנו מקווים כי הם משרתים אותך ולעזור לך לחשוב.

אתה מתלונן, אבל לא מבקר

התלונות שלך עשויות להיות על מה שקורה, אז אל תאשים את השותף שלך על מה שקורה. יש צורך לא להתלונן נגד האחר ולהתחיל לחפש פתרונות ברגע שמשהו נתפס כשלילי, כך שהמצב לא יהיה בלתי יציב מדי.

זה גם מאוד חשוב כי אופי או אישיותו של בני הזוג הוא מעולם לא ביקר, שכן זה יכול לגרום נזק עמוק מאוד ללב. משהו שבלי ספק יכול להתעסק בהדרגה עם צמח האהבה.

לדוגמה, אם בן הזוג שכח לשלם כרטיס תנועה בזמן, הם הענישו אותך ועכשיו הקנס הוא יקר יותר, אתה יכול לפתוח דיון עם אותה על מה שקרה. עם זאת, כאשר אתה עושה, לא להסיר אוסף של פעולות שיש לך גם עשה לא בסדר, כי התלונה שלך, למרות כוונות טובות, יכולה להפוך לביקורת הרסנית להחריד.

"אנו לומדים לאהוב לא כאשר אנו מוצאים את האדם המושלם, אבל כאשר אנו מגיעים לראות אדם מושלם בצורה מושלמת."

-סם קין-

אתה מתייחס אל עצמך בחביבות כל הזמן

לפעמים, עם הזמן, זוגות מאבדים כבוד כי כל אחד מרכיביו לא עושה את זה בנפרד. יש צורך לעבוד על הערכה עצמית ועל אסרטיביות כדי להיות אדיב לעצמך, לאחרים, וכמובן, לזוג.

סימן לכך שהזוג נמצא על המסלול הנכון הוא שאתה יכול לדבר זה עם זה בצורה ידידותית, ידידותית וידידותית.

יש צורך להתחבר עם עצמך ולעבוד על תקשורת טובה לעשות את זה הרגל. זה ישקף כבוד כלפי האחר, דבר אשר ללא ספק לטפח מערכת יחסים ארוכת טווח. אם אתה לא יודע איך לעשות את זה, אתה יכול לעשות קצת תרגיל במשך כמה ימים. נסו להתייחס אל בן זוגכם כאילו היה מישהו שפגשתם ואהבתם, שאלו אם אתם כבר מכירים חלק מהתשובה ומקשיבים באופן אקטיבי.

... אתה תהיה מופתע השינויים שתתחיל לראות במערכת היחסים שלך!

אתה לא בוז עם השותף שלך או מרגיש שזה איתך

אהבה היא אוניברסלית, אך בה בעת היא צריכה להיות משלה וייחודית ללבבות החולקים אותה. אחד ההיבטים הראשונים שבהם זוגות מראים כי הם התאהבו היא בשפה. מה יכול להיראות נדוש מבחוץ, הוא חלק הדבק של אהבה היעלמותה היא אחד המדדים הראשונים כי זוג במשבר.

לא משום שהם מפסיקים להשתמש במלים מסוימות, דרכים מסוימות להתייחס זה אל זה, מה שהשתנה לפני כן הוא כפי שנאמר. אפילו הפניות אוהבות אלה ניתנות לשינוי על ידי עלבונות, בוז, מבט שנאה או הערות פוגעות.

"לאהוב זה לא רק לרצות, זה בראש ובראשונה להבין."-פרנסואז סאגאן-

לפעמים עם כל הכוונה של העולם ואחרים מבלי למדוד את התוצאות, האמת היא שפה הרסנית תיצור בהדרגה טינה כי לאחר מכן לא יהיה קל לזהות ואפילו פחות לרפא. ככל שהיא נושבת ומילים, הרוח אינה נוטלת התקפות אישיות, לא האשמות מורעלות, ולא עלבונות. ביטויים אלה להשאיר סימן כה עמוק, כי כדאי לעשות את המאמץ כדי ליישם אמצעים מניעה לפני תיקון.

אהבה הדמדומים: אהבה בוגרת שמגיעים בזמן הנכון דמדומים אהבה היא כי אהבה שמגיע כאשר הזמן הוא הנכון. אתה חי תשוקות אינסופיות הלב שלך צריך מנוחה רגועה של חיבה קרא עוד "

תמונות באדיבות קמפוס פסקל