איך להתמודד עם מאוורר שליטה

התמודדות עם פריק שליטה מעמיד אותך במצב קשה. לא משנה כמה טוב הכוונות שלך, כי אם אתה משאיר מה שהאחרים מכתיב, יהיו לך בעיות. פריקים שליטה הם דיקטטורים שצריכים לפקח על הכל ולארגן הכל.

פריקים שליטה הם בדרך כלל אנשים רעילים המכחישים את החופש האינדיבידואלי של אלה התלויים בהם בדרך זו או אחרת. זה גורם למצבים מלאים של מתח שבו, מה שאתה עושה, אתה צריך להפסיד.

החלת כמה אסטרטגיות במערכת היחסים שלך עם פנאטי שליטה ישפר את המצב הרבה. זכור כי דיקטטורים הם אנשים קשים להתמודד עם, אז תצטרך לחשוב אחרת כדי "לשרוד".

להפריד את הטוב מן הרע

אנשים השולטים על היבט כלשהו של חיינו עושים זאת מסיבה כלשהי. חלקם עשויים להיות חוקיים. בהזדמנויות אחרות, אם כי אתה מעדיף לא להיות נשלט, שליטה זו עשויה להיות מועילה לך בכמה היבטים.

הבעיה האמיתית באה כאשר שליטה זו הופכת להיות דיקטטורית ותוקפנית, ואינה לוקחת בחשבון את הצרכים והרגשות שלך. במקרים אלה, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לדבר עם אדם השליטה ולהסביר את הסיבות מדוע אין צורך לשלוט בך כל כך הרבה או ככה.

אל תעורר טיעונים

דיון עם פריק שליטה לא עוזר. דיקטטורים הם מומחים להצדיק את עצמם ולמצוא סיבות לעשות את מה שהם עושים, או, לפחות, להאמין סיבות אלה, לא משנה כמה טיפשים הם עשויים להיראות לאחרים.

במקום להתווכח, בניסיון להבין את הסיבות שלך, הוא דיבר. פריק שליטה ימצא טיעונים כדי להפריך את ההצדקות שלך, אבל אם אתה מכריז על משהו בחוזקה תוכל להתפרק מנשקו.

אל תשתמש בביטויים כמו "אני רוצה את זה כי ..." או "אני חושב אולי ..." או אחרים דומים. להיות חזק בדרך שלך לדבר. אם מה שאתה הולך לעשות הוא מעבר לשליטה שלך - או צריך לברוח ממנו - לא נותנים לו את ההזדמנות לקחת את זה.

אם אתה רוצה אסטרטגיה זו לעבוד טוב יותר, נסה כמה פעמים עם מה שאתה יודע את הטעם של הדיקטטור. לא רק אתה תתרגל את הדרך בה אתה מתנהג, אבל אתה תתרגל אליו כאשר אתה מדבר באותו נפח טופס אין צורך לנקוט פעולה בנושא.

השתמש "טכניקת דיסק שרוט"

לפעמים, דיבור בכוח אינו מספיק. כמה פריקים שליטה פיתחו יכולת מיוחדת להטיל את שיקול דעתם בכל הנסיבות. באמצעות "טכניקת דיסק שרוט" יכול לעזור לך לקבל את דעתך ואת הרצון שלך מכובד.

את "טכניקת הרשומה הרשומה" מורכב להתעקש על אותו, לענות על כל הסיבות שלך עם שלך. עם הזמן, תלמד להפוך את דבריו של האחר ולהשתמש בוויכוחים שהדיקטטור השתמש בהם בעבר בתועלתך הנוכחית. זה יבלבל אותך ואפילו לשעמם אותך.

אל תנסה לשלוט בבקר

הסוד להצלחה בהתמודדות עם פריק שליטה היא לא לנסות לשלוט בו. זוהי טעות גדולה, ביסודו של דבר משום שהיא אינה מובנת מאליה. כמו כן, זה גורם לך להיכנס למאבק הכוח של הבקר המשחק, אשר בדרך כלל לא מסתיים טוב.

במקום לשלוט באחרת, נסה לאשר את עמדתך. שאלה חשובה שאתה צריך לעשות היא לא לתת הערכה עצמית שלך תלוי בקר. רק אז אתה יכול לעמוד איתן ולהתמקד במה שחשוב באמת. במובן זה, תצטרך ללמוד לבטוח יותר בעצמך. שהדיקטטור שולט בחייך לא אומר שהוא שולט במוחך או ברגשותיך.

לבלות קצת זמן ככל האפשר עם פריק שליטה

זה לא תמיד קל, אבל להתרחק או, לפחות, מחוץ לטווח ראייה או להגיע של בקר, היא תמיד אפשרות טובה.  שליטה אנשים רעילים מאוד, כי הם גורמים הרבה מתח והוא יכול לגרום לך פגיעה מאוד. שמירה על מרחק שומר אותך רחוק יותר שליטה ממצה שלך.

אבל לא תמיד אפשר לברוח. במקרה זה, דרך טובה לפעול היא להימנע משיחה, להגיב בקצרה ולא לאפשר להם להגיד לך מה שאתה צריך לעשות. לכן, הנהג יאבד עניין, כי ברגע שאתה שם את האף בענייני שלך קל כי, אגב, לחטט על הצעת החוק.

אני מקבל את זה שאתה מגן עלי, אבל לא שאתה שולט בי, לפעמים אני מקבל שאתה מגן עלי אבל זה לא אומר שאתה יכול לשלוט בי. למד לזהות את הבקרים של האושר שלך ולהיות חופשיים! קרא עוד "