כיצד לבנות אמון בקרב מתבגרים

ביטחון עצמי מייצג את המידה שבה כל אחד מאמין שהוא מסוגל לפתח יכולת או לפתור שאלה מסוימת. אנשים הסומכים על עצמם חושבים שהם מסוגלים לעשות דברים טובים, ולכן הם לא מפחדים לעשות את הדברים האלה או אפילו לנסות דברים חדשים.

בנוסף, ביטחון עצמי קשור בכמה היבטים הרלוונטיים במיוחד בגיל ההתבגרות, כאשר האדם מתחיל לגלות מחדש את העולם, לחקור את גבולות החופש שלהם ולפעול ולפתור בעיות שמעולם לא נתקלו בהן קודם לכן של האוטונומיה כמה היבטים אלה יש לעשות עם דימוי גוף, שליטה נתפסת או הערכה עצמית.

כמו בילדות, בגיל ההתבגרות הורים יכולים לעזור לילדיהם לגדול עם ביטחון עצמי חיובי והם יכולים ללמד אותם לטפל בה. זוהי, כמעט מעצם הגדרתה, משימה מסובכת שכן מתבגרים בדרך כלל רוצים להורים פחות ממה שהם באמת צריכים אותם הם יכולים להגן על האוטונומיה שלהם על חשבון נושאים אחרים, אובייקטיביים יותר, אם הם רואים את זה מאוימים.

מנחים להגדלת המבוגר המצליח של עצמו

להיות הורים אמינים

נער צריך לדעת כי הוריו הולכים להיות שם כשהוא צריך אותם. כמו כן, אתה צריך להרגיש כי הבית שלך הוא המקום שבו אתה יכול להרגיש בטוח בכל דרך. פעמים רבות עם ההתנהגות שלך אתה אומר שאתה לא רוצה לדעת שום דבר על ההורים שלך או בבית שלך אבל באותו זמן אתה צריך לדעת שהם שם.

"גיל ההתבגרות הוא לידה חדשה, שכן עם זה נולדים תכונות אנושיות מלאות וגבוהות יותר".

-ג 'סטנלי הול-

היבט חשוב נוסף יהיה לעשות עם צעדים משמעתיים, אם יש צורך. הם תמיד צריכים ללכת מלווה מסיבות ולהיות פרופורציה לחוסר כי מתבגר ביצע. כאן אנחנו לא שוכחים כי האיסורים במיוחד בשלב זה הם דרך טובה להעלות את האטרקטיביות של משהו, ולכן שליטה חמורה יכולה לעורר מרד כי לא היה קיים מלכתחילה.

למרות זאת, בידיעה שההורים תמיד יהיו שם, חשוב לתת לנער להתמודד עם מצבים מסוימים. אם ההורים מגינים מדי, הם ישיגו אפקט בניגוד לזה שהם התכוונו, כך שבנם אינו יודע כיצד לפתור את החסרונות שעלולים להתעורר. ככל שהמתבגר מזדקן, יש לתת לו חופש, כדי שיוכל להתגבר על האתגרים שלו.

תן אפשרויות עבור נער לבחור לעצמו

אחד הדברים המסייעים לבנות אמון ביותר היא האפשרות לבחור את עצמך. הורים יכולים לעזור לבני הנוער שלהם לקבל החלטות, אבל הם, הצעירים, אשר צריכים ללמוד להעריך את האפשרויות שלהם ולקחת אחריות על מעשיהם..

קישור לנקודה הקודמת, אם נער יודע שההורים שלו שם, הוא ירגיש בטוח יותר בעת קבלת החלטותיו וילמד כיצד פועל עולם המבוגרים. ההחלטות יש השלכות אלה יכולים להיות שליליים וטוב לך כי אתה חווה וללמוד אותם אבל אתה לא תהיה לבד ואת אהבת ההורים היא ללא תנאי.

"הרגלים טובים שנוצרו אצל בני הנוער עושים את כל ההבדל".

-אריסטו-

המתבגר צריך גם ללמוד לבחור ולתקן את הטעויות שלו אם הוא ביצע אותם. הורים צריכים ללמד אותו שכישלון הוא לא סיבה לעצב, אלא סיבה לנסות משהו. הורים חייבים לתמוך, אבל לא לשאת את האחריות שלהם. "האם אני לומד פסיכולוגיה או עיתונאות?", אתה יכול לשאול את הנער. הורים יכולים להדריך אותך, לתת את דעתך. אבל הבחירה הסופית תהיה של הבן.

עודד ילדים לנסות דברים חדשים

חשוב לצעירים לקבל את ההזדמנות לחיות חוויות חדשות, לחקור את גבולות אזור הנוחות שלהם. זה עוזר להם לבנות אופי יזמי יותר להרחיב את האופקים האישיים והמקצועיים שלהם.

כדי לעשות זאת, ההורים צריכים להיות מוכנים ללוות את ילדיהם ולאפשר להם לבחור, לחפש, לחקור.. להיות מגונן מדי ולא לתת לילדים לחקור את החיים ולנסות יהיה לחתוך את הכנפיים ליצירתיות אסטרטגיות התמודדות. עודדו ילדים ללמוד שפה חדשה, ללמוד לנגן, לשחק ספורט, לנסוע ... אם האוטונומיה של ילד מטופחת, זה יהיה בריא יותר מבחינה בריאותית ומאושרת יותר.

היו האנשים שמאמינים ביותר בילדיהם

יש כמה דברים המניעים ילד או נער יותר מאשר מחיאות כפיים והכרה של הוריהם, בין אם בספורט, ביצירות אמנותיות או ברמת בית הספר. כמה אמהות או אבות נמצאים שם, שאכפת להם מהזמנה או מהאוכל של בני ארבע-עשרה ולא יודעים או מעולם לא שאלו אותם על החלומות שלהם? ילדים גדלים והצרכים שלהם גם ההורים רוצים להיות בצד שלהם הם חייבים לעשות את זה גם.

מצד שני, בואו לא נשכח כי הם מתחילים לעשות דברים רבים, ולכן רבים יעשו אותם גרועים או שהם יהיו מאוד improvable. אבל אם יש זמן שבו חשוב להעריך את הכוונה היא זו. אם ההורים יעשו זאת, הם יחזקו אותו והביצוע יהיה טוב יותר וטוב יותר עם התרגול.

לבסוף, כשם שישנם הורים הנוטים מאוד להקדיש זמן טוב לציונים הרעים של ילדיהם - לדבר איתם, למצוא פתרון משותף ואפילו לכפות תמריץ או אמצעי משמעתי וכו '- יש פחות מקדישים זמן טוב לחגוג את ההצלחות של הילדים שלך. כל כך חשוב או יותר הוא דבר אחד כמו השני, אבל יהיה לנו תשומת לב ממוקדת המורה על הפגמים שלו עם כל המחשבה השלילית כי זה יכול ליצור.

אל תשתמש בביקורת כדי לדבר עם בן נוער

יש צורך לחפש דרך חלופית לומר דברים לנער. הביקורת יכולה להציב מחסום בין הורים לילדים. לא כדאי למצוא מקלט בכך שזו ביקורת בונה, כי הבן לא יכול לראות את זה ככה. הביקורת מעמידה אחת על השנייה ומפריעה לגישה.

תן לנער לעשות טעויות לתקן את הבעיות שלהם

העובדה שעוזבים את הילד לקבל החלטות משלו מרמזת שהוא יכול לטעות. וגם אם ההורים יודעים או intuit כי מה שהם הולכים לעשות הוא שגיאה, הם צריכים לתת לו ללכת קדימה. וכאשר מגיע הזמן, עלינו גם לתת לו לפתור את זה בעצמו. זה לא אומר לעזוב אותו לבד, להיפך, הנער צריך לדעת כי הוריו עדיין שם. הורים יכולים לעזור לך למצוא את הפתרון על ידי הצעת אפשרויות ומאפשרות לך לדעת כי הערכים.

כמובן, ישנם מקרים קיצוניים שבהם על ההורים לקבל החלטות קיצוניות ולהפסיק את הרגליים של ילדיהם. לא הכל הולך, ואם הילד הולך לבצע התנהגות פזיזה כזו שיכולה לשים את חייהם או בריאות בסיכון, ההורים יצטרכו להתערב.

לשמור על גישה חיובית כלפי קבלת ההחלטות של הילדים

ילדים ומתבגרים לומדים יותר ממה שהם רואים מאשר ממה שהם שומעים. לכן חשוב שההורים ישמרו על יחס חיובי כלפי ילדיהם כאשר הם מקבלים החלטות כדי שאנשים צעירים יוכלו לבטוח בעצמם בבחירתם.

היחס החיובי של ההורים לפני קבלת ההחלטות של ילדיהם יגרום להם להראות יותר ביטחון ולהיות חיוביים יותר נחושים. הורה שאינו תומך בהחלטה של ​​הילד יכול להשפיע לרעה על הביצועים שלהם. ילדים רבים מוותרים על השגת המטרות שלהם, כי ההורים אינם תומכים בהם. עם זאת, חוסר תמיכה זה נובע מחשש ההורים עצמם ולא את חוסר היכולת של הילד.

לבלות עם הילדים מה שהם אוהבים

בנקודה זו הניואנס חשוב: מה שהם אוהבים. זה לא רק על להיות איתם, ולא על הקדשת זמן איכות. זה על נהנה מהם מה שהם רוצים להכיר אותם טוב יותר כדי לעזור להם לפתח את האינטרסים שלהם ואת הכישרון.

גיל ההתבגרות יכול להיות תקופה מעשירה מאוד של החיים הן להורים והן לילדים אם הראשון יבסס את הבסיס ליחסים המבוססים על אמון הדדי וכבוד.

תמונה - Hartwig HKD