איך לאמן את המוח שלך כדי להיות יצירתיים יותר

האם אתה אחד מאלה המאמינים כי להיות יצירתיים יותר overvalued או של מי חושב שהאנושות זקוקה רעיונות גדולים?? האם אתה אחד מאלה שנותנים לאחרים רעיונות מקוריים או שמא מאמינים שהם יכולים לתרום משהו שונה כדי לשנות את המציאות הספציפית שלהם ושל הסובבים אותם??

כל האנשים יכולים להכשיר את המוח שלהם כדי להיות יצירתיים יותר, אם כי בשביל זה אתה צריך להאמין כי יצירתיות היא משהו שימושי באמת.

"אין ספק שהיצירתיות היא המשאב האנושי החשוב ביותר. ללא יצירתיות לא היתה התקדמות ואנחנו תמיד חוזרים על אותם דפוסים ".

-אדוארד דה בונו-

יצירתיות מיום ליום

זוהי אמת בלתי נמנעת כי מוח יצירתי תמיד יהיה מוערך מאוד. מצד שני, יצירתיות יכולה גם לעזור לנו בימינו כדי לפתור בעיות קטנות וגדולות, כמו גם להציע פתרונות גאוניים בנושאים שאינם נפתרים כראוי על ידי "נורמלי".

למעשה, השאלה שהעלהנו כאן היא לא איך לקבל את המוח היצירתי של אלברט איינשטיין, אלא כיצד להרחיב את היכולת היצירתית שלנו להיות טוב יותר וטוב יותר.

יצירתיות היא לא משהו בלעדי של אמנים, סופרים או יזמים גדולים, אבל זה מציע לנו את כל האפשרות של החידוש בכל היבטי החיים שלנו.

9 רעיונות ועצות להיות יצירתיים יותר

אנשים רבים מאמינים כי הם לא יכולים להיות יצירתיים, אבל הם טועים. כולנו יכולים להיות יצירתיים יותר מאיתנו ו, כראוי אימון המוח שלנו, אנחנו יכולים להיות קצת יותר גאוני מדי יום.

טיפוח רעיונות הוא תהליך שאנחנו יכולים לתרגל כדי לייצר רעיונות טובים יותר. בנוסף, ישנן דרכים לעזור זרימת רעיונות בקלות רבה יותר. זה חלק מהתהליך.

"לכל אחד יש כישרון כי לכל בני האדם יש משהו לבטא".

-ברנדה אולנד-

אלה כמה רעיונות וטיפים שיעזרו לך לאמן את המוח שלך להיות יצירתיים יותר.

לשכוח את התוצאה

הדבר החשוב הוא התהליך, לא התוצאה עצמה. נהנה תהליך של עיצוב רעיון ייתן את דעתך חופש להציע חלופות לפתח את הרעיון באופן נרחב יותר. התוצאה היא תוצאה של תהליך היצירה, תהליך זה חייב להיות מלוא תשומת הלב שלך לשאת פרי גדול.

התעלם מביקורת

אדם יצירתי חייב להיות מחוסן מפני ביקורת שאינה בונה, הן לאחרים והן לשלהם. גם ביקורת וגם ביקורת עצמית לא נותנים לך לחשוב בבהירות. לא לאבד אנרגיה בהם. להיות רחום עם עצמך יש את האומץ לעזוב את עצמך חופשי ליצור. אתה תהיה טועה פעמים רבות, אבל רק על ידי נותן לעצמך לזרום תקבל משהו.

תירגע

מתח הוא אחד האויבים העיקריים של יצירתיות. רמה מסוימת של מתח עשוי להיות טוב כדי לסיים את מה שאתה צריך לעשות, אבל כאשר מדובר ביצירת אתה צריך להיות רגוע. למה אתה חושב שיש כל כך הרבה אנשים שיש להם רעיונות גדולים במקלחת, כאשר הם יוצאים לטיול או כאשר הם עושים משימות ביתיות מסוימות, כגון שטיפת כלים? פשוט, כי המוח שלך מרגיע.

רשום את הרעיונות שלך

זה דבר אחד יש רעיון ועוד לתת את הטופס. עיצוב רעיון יכול לקחת זמן ולפעמים הרעיון מגיע ברגע הכי לא נוח. אם תכתוב את זה, תקבל שני דברים: הראשון, כי אתה לא תשכח את זה; השני, זה לא לכבוש את דעתך כאשר אתה שקוע בשאלה אחרת. כתיבת הרעיון ייקח את הלחץ ואת לשמש טריגר כאשר אתה צריך את זה.

קרא

קריאה היא אחת הפעילויות הממריצות את המוח. קריאה, בדרך כלשהי, מגבירה את החוויות. בנוסף, קריאה יוצרת קשרים עצביים חדשים במוח שלנו - תהליך המכונה נוירופלסטיות-.

תרגול מדיטציה

מדיטציה, ככל שזה עוזר לנו להירגע פיזית ונפשית, גם מקל על תהליך היצירה. יתר על כן, סוג של מדיטציה המכונה תשומת לב או תשומת לב מאמן אותנו להתמקד ברעיון ולא לפזר, מיומנות שימושית מאוד במהלך תהליך היצירה.

להוביל אורח חיים בריא

אלכוהול, טבק, סמים אורח חיים בלתי פעיל, כמו גם מזון זבל ותזונה לקויה הם אויבים גדולים של המוח בכלל, של המוח היצירתי בפרט. סילוק רעלים מהגוף שלך ופעילות גופנית יגדיל את רמות האנרגיה שלך באופן כללי ולשפר את היצירתיות שלך.

תעז לעזוב את אזור הנוחות שלך

הבעיה שיש לאנשים רבים היא שהם מנסים ליצור רעיונות חדשים מבלי לעזוב את אזור הנוחות שלהם, אשר מגביל את האפשרויות שלהם. אבל הרעיונות הגדולים אינם מבינים את גבולות "הפוליטיקלי קורקט", "המסורת" או "הנוחות", אך הם דורשים בדרך כלל אומץ ואומץ להביט מעבר.

לחשוב מחדש על הבעיה אחרת

בהחלט את כל השאלות שעולות סביבך יכול להיות הנשקף ביותר מדרך אחת. למעשה, לפעמים הפתרון לבעיה הוא לא למצוא אפשרות יצירתית, אלא להציג בצורה יצירתית ושונה את הבעיה.

בעקבות רעיונות רבים אין פירושו שיש הרבה רעיונות טובים

להיות יצירתיים יותר ויש להם רעיונות רבים לא אומר שכל הרעיונות הם באמת טובים, שימושיים או בעלי ערך.. סופר צריך לכתוב הרבה כדי להשיג עבודה ממש טובה. אותו דבר קורה לצייר, לפסל או למלחין. וזה קורה לכולנו.

למעשה, אינו משיג יצירות ורעיונות בעלי ערך רב החכם או היצירתי ביותר, אבל זה שעובד הכי הרבה על הרעיונות שלהם. זה כל כך פשוט. אולי קצת צריך עבודה יותר מאחרים, אבל בסופו של דבר רק אחד שמוכן להיכשל הרבה הוא מי יקבל משהו ממש טוב.

כדי להיות יצירתי אתה לא צריך לפחד מכישלון. אתה צריך להיות מוכן לעשות טעויות וסיכונים פנים.

הווארד גרדנר והתיאוריה שלו על אינטליגנציות מרובות לאנשים אין אינטליגנציה גלובלית שאנחנו יכולים ליישם את כל תחומי החיים. אנו מפתחים את התיאוריה של אינטליגנציות מרובות. קרא עוד "