כיצד לרפא מתוך שברון לב

הנפש כואבת, זה כואב מאוד. היא מרגישה שלמרות שפגשה אנשים רבים בתחום האהבה מה שהיא חשה כלפי אותו אדם, היא מעולם לא חשה זאת בעבר ואולי לא תחוש אותו שוב..

עכשיו הוא עזב, אומר שהוא מכיר אהבה חדשה שהפכה אותו החוצה, שהיא מרגישה את זה, שעבורו, עכשיו היא רק חברה, אחות, אבל היא לא מרגישה שום דבר אחר ... בזמן שהיא מסבירה לו, היא מאמינה שהיא גוססת בפנים ... חוסר האהבה.

הוא שואל את עצמו שוב ושוב, כאשר הכאב יעבור ... וכל לילה היא בוכה בדממה, כשאף אחד לא רואה אותה. במשך היום היא עושה אלף דברים ומנסה לרמות את עצמה חושבת שהיא כבר שכחה, ​​אבל כשהלילה מגיע ... היא מרגישה לבד וריקה שוב, והיא מחזירה את השיר העצוב שנכתב לה.

"הקשה ביותר היא לא הנשיקה הראשונה אלא האחרונה"

-פול גרלדי-

יש סבלנות, כי מחסור של אהבה מרפא

כמו השיר הנפלא הזה אומר שאנחנו מנסים לשכוח, אבל אנחנו לא יכולים. זה לא כל כך קל לעשות את כל הזיכרונות להיעלם, הרבה פחות את הרגשות.

ככל שניסינו, גם אם ניסינו להסתבך באהבות אחרות, עשו אלפי דברים ביום, הרחק מהמקומות שבהם היינו יחד ושזוכרים בנוסטלגיה ודמעות בעיניים ... שכחה מסובכת, כאשר האהבה פולשת לך בפנים.

כאשר מגיע הלילה ואנחנו לבד עם עצמנו, כאשר העבודה נגמרת, את חובות היומיום, כי האהבה חוזרת שוב ואתה מרגיש את זה בעוצמה.

"אין אהבה בשלום. זה תמיד מלווה ייסורים, אקסטזות, הנאות אינטנסיביות צער עמוק "

-פאולו קואלו-

אבל את חוסר היופי, כמו אהבה, הם חוויות שכולנו חווים בכל עת ורק בגלל זה אנחנו צריכים להיות מאושרים, כי היה לנו מזל להכיר אהבה, לדעת מה זה.

אז גם אם זה כואב, חוסר האהבה יש גם חלק חיובי שלה, זה תוצר של אינטנסיבי, יקר ויפה כי יום אחד אנו חיים וזה, כי אף אחד לא יכול לקחת את זה מאיתנו.

איך אפשר להירפא משברון לב??

• לדבר ולהקיף את עצמך עם יקיריכם. האנשים שאוהבים אותנו ומי הם בצד שלנו ברגעים הגרועים ביותר, יכולים להוציא אותנו מהעצב הזה על ידי דיבור, צחוק איתנו ועזרה לנו relativize דברים. אל תסגור את עצמך במחשבות שלך.
• למד שבחיים האלה יש רק דבר אחד בטוח ... מוות. תחשוב שבזמן שהיית ביחד היית מאושר. החיים הם בלתי צפויים ואנחנו צריכים להתרגל לזה כמו השיר אומר: "הכל קורה והכל נשאר, אבל הדבר שלנו הוא לעבור".
• תהנה את הייחודיות שלך החברה מטילה עלינו כי האושר הוא תמיד ליד אדם ולא צריך להיות ככה. הדבר החשוב הוא שאנחנו מאושרים יכולים להיות לבד, מלווה ... לחפש את האושר שלך.
• קח את הזמן שלך. לבכות, לצעוק ... אבל לאחר מכן להמשיך. אתה כתום שלם בעצמך, אתה לא צריך אף אחד אחר.
• אל תישאר עם אותו אדם. יש לרפא את הפצעים. זה לא חיובי לפגוש את האדם שעדיין מעורר את הרגשות האלה. תיהני, לפגוש אנשים אחרים, "לפלירט" איתם ... "יש יותר דגים בים".
• אין לתכנן נקמה. מה זה מרגיש מכוער, אפור? זה רק פוגע בעצמך. גם אם אני עשיתי דברים לא בסדר איתך בסוף מערכת היחסים, סלח כי אדם בתוכך ולתת לו ללכת בלי טינה, ללא נקמה.

תחשוב שאהבה וחוסר אהבה הם חלק מהחיים, וגם זמנים קשים קורים, לא משנה כמה אפורה אתה רואה את השמים עכשיו, השמש תזרח שוב. למד מן הקשר הזה ולהמשיך לגדול.