לזרוק אותי אל הזאבים ולהוביל את החפיסה

כל אחד טעון על גבו ובלבו קרב משלו. אף אחד לא יכול להשוות את השכן, או השותף שלך, או החבר הכי טוב שלך. כולנו נושאים את הפחדים שלנו היטב מוסתרים, עקבות העבר שעדיין לא ריפא ומבוכים בהווה שלפעמים, אנחנו לא מוצאים את הדרך החוצה. שבו אנו רואים אויבים יותר מאשר בעלי ברית, אבל היום אני יוביל את החפיסה.

לזרוק אותי אל הזאבים ולהוביל את החפיסה. זה היחס שבו אתה צריך להתלבש כל בוקר להתמודד עם מצוקות, אתגרים, את הקשיים כי בחינם, לפעמים מביא לנו את החיים.

האם יש הסבר מדוע עלינו לחיות מצבים מסוימים? יש אנשים שאומרים שהבעיות שלנו הן תוצאה ישירה של הפעולות שלנו או של החלטות רעות. זה לא נכון, כלל זה לא תמיד נכון.

לפעמים, דברים נכשלים כי מצוקות מטלטל אותנו באקראי, לא יותר כי מי שאתה בוטח בו עכשיו נכשל בך. כי מה שהיה בעבר בטוח, עכשיו זה לא. כי הבריאות לא תמיד ברזל, אבל קריסטל ואנחנו צריכים להתמודד עם הכל.

זה לא קל, אבל האמת היא שכאשר אנו באים לעולם הזה, אף אחד לא מבטיח לנו כי הימים שלנו יהיה רגוע. מישהו, איפשהו, צריך להזהיר אותנו אנחנו חייבים ללמוד מוקדם ככל האפשר להיות מנהיגים חבילות זאב.  יצורים חזקים לפני כל מצוקות. אז ספר לנו ... אתה גם לוחם טוב?

אני אוביל את היריבים שלי, אני אלחם בקשיים

הרהר לרגע בשאלה זו: מה היה המפגש הראשון שלך עם מצוקה?  הוא אמר לעתים קרובות כי אנשים אנו מאבדים את חפותנו ברגע שבו מופיע הקושי הראשון, את ההפסד או את הכישלון ששינה את דרכנו לראות את העולם לנצח.

אתה יכול לחשוב שאף אחד לא מוכן להתמודד עם מצוקה, אבל זה לא כך. זה משהו אינסטינקטיבי, זה מסומן על ידי חוק ההישרדות, ובתוכך, יש לך מספר אסטרטגיות שיגרום לך ניצול גדול.

אנו מודעים לכך שלעתים קרובות, המילים הגדולות נשארות בלא כלום, בעשן הנמלט מבעד לחלון פתוח באמצעות משפטים מוטיבציוניים שרבים אינם יכולים לחול על המציאות.

למרות זאת, בידיעה כי הקשיים שלך הם מיוחדים מאוד, כדאי לחשוב על זה, כי לשבור חלק המזימות הפנימיות שלך כדי להתגבר על אויבים חיצוניים. זכור את ההיבטים האלה, חשוב עליהם:

• אין אויב גרוע יותר מהמחשבות המגבילות שלך. לפעמים אנחנו חושבים שסביבתנו מלאה זאבים, איומים מתמידים שמטילים וטו על צמיחתנו האישית, על אושרנו.
• לשנות את המחשבות שלך ואתה תשנה את המציאות שלך. זה לא ביטוי.
• קח את השלטון ממי שפוגע בך או מי עשה את זה בעבר. ההתקדמות ללא משקולות חסרות תועלת.
• אל תגביר את הסבל שלך עם טינה שקטה, תגיד מה שאתה חושב ... ולשים גבולות.

בסופו של דבר יבוא יום שבו אני אבין שלפעמים האויב הגרוע ביותר הוא עצמו. רק אז זה יהיה כאשר אני מתחיל לנצח את הקרבות שלי, כאשר אני יוביל את החיים שלי.

להרהר לרגע, במקום למקד את תשומת הלב שלך בחוץ כדי להרהר מצוקות שלך, תסתכל בעצמך ולמצוא את הערך כי תחושת ההישרדות הציע לך בלי לדעת את זה.

איך להתמודד עם הקשיים

לפעמים נמאס לנו לספר לנו מה הלמידה הגדולה ביותר מוצעת על ידי מצוקות, רגעים חיוניים שהכניסו אותנו למבחן, כך שבאמצעות סבל אנו רוכשים ידע.

אף אחד מאיתנו לא רוצה לסבול, יש אפילו מי אפילו לא לסבול את זה. אבל אם אין לנו סבלנות לפני קשיים קטנים נכשל לפני הבעיות הגדולות.

כולנו חיים ב"כאן ועכשיו "ומחכים שהידע החיוני הזה ייפול מן השמים כדי לשפר את מצבנו.כמה זמן אחכה? אם אני גר בהם במשך זמן רב ... באיזו נקודה אני סוף סוף יוכל להוביל את חפיסת הזאבים שלי?

יש אנשים שמתרגלים לחיות עם האויבים שלהם. מקבלת, מניחה ומתרחקת מפחד השינוי, מחשש למה שיקרה. אנחנו לא יכולים לבקר אותו. כולם חופשיים לחיות את החיים שהם רוצים, גם אם זה על הגב של אומללות ותסכול.

• להוביל את החיים שלך, אנו מבטיחים לך כי המאמץ שווה את זה. כדי לעשות זאת, לזהות את האויבים שלך, החיצוני וגם את פנים (האם זה פחד? האם זה חוסר החלטיות? האם אתה מרגיש לא בטוח?)
• שם מה קורה לך. ללא שם: האם אתה אומלל ליד מישהו? לא החיים שיש לך עכשיו לעשות אותך מאושר? ממה אתה פוחד??
• הגיע הזמן לכפות את הקול שלך, אבל תתחיל לדבר אל עצמך: מה אני צריך כדי להרגיש טוב יותר? האם המאמץ יהיה שווה את זה? איך אני אוביל את הפחדים שלי כדי לגרום להם להיעלם? ולאויב החיצוני שלי?

להציג את אסטרטגיות שאתה חושב נוח. אתה עלול לפחד מהתוצאה, אבל הקרב תמיד יהיה שווה את זה כי זה יעזור לך להרגיש חי, מסוגל ואמיץ. להיות עצמך.

תמונות באדיבות: Marjorie מילר, יואן Yuunei

אנטומיה של פחד: בסיסים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים הובס אמר כי ביום שבו נולדה אמה נולדו שתי תאומות: הוא עצמו ופחדו. רגשות מעטים מגדירים אותנו כמו חומר עיקש זה קרא עוד "