מותק, אנחנו צריכים לדבר

נראה כי העולם עומד להסתיים כאשר השותף שלנו אומר לנו כי: "מותק, אנחנו צריכים לדבר". לרגע הלב שלנו מסתובב ואנחנו מתחילים לחשוב על הגרוע ביותר. מה יהיה זה שעשינו שהכניס אותנו לצרות י האם שכחתי את יום ההולדת שלו או את יום השנה שלנו? פעמים רבות זה משהו פשוט יותר, זה פשוט מחפש לתקשר איתך.

העובדה כי בני הזוג מדבר צריך להיות חלק היום יום שלהם החיים. מההתחלה, בתקשורת מערכת יחסים הוא חיוני כדי להכיר את האחר על כל היבטיו. אף אחד לא קורא את דעתו של מישהו, ולכן, אם אתה לא לתקשר, השותף שלך לא יכול לדעת מה אתה חושב או מה אתה מרגיש.

לפעמים אתה חושש לדבר על נושאים מסוימים, במיוחד אם זה בתחילת מערכת יחסים. אבל את צריכה להיות ברורה, על מנת שהיחסים יהיו אינטימיים ותמידיים, יש צורך להראות את עצמכם כמוכם, בכל המובנים; בשביל זה לדבר על כל הנושאים, בביטחון, זה חיוני.

אם אתה מתקשה להתמודד עם נושאים מסוימים, מתוך מבוכה או חשש מה אחרים יחשבו, למצוא דרך להביע את עצמך שגורם לך להרגיש בנוח, אבל לא להשאיר אותם בצד. מנסה כל מיני נושאים חשוב מאוד ובמאמר זה אני הולך לדבר איתך על כמה מהם כדי ללמד אותך כמה טכניקות לשפר את התקשורת עם השותף שלך.

תגיד לי מה אתה חושב על אהבה, אני רוצה להכיר אותך עם כל החושים, אני רוצה לטעום את הקול שלך.

אנחנו צריכים לדבר על סקס

אנחנו צריכים לדבר על סקס. ב זוג כל אחד יש המטען הקודם שלהם של מערכות יחסים קודמות, או לא, אבל זה טוב לדעת. אין צורך שתספר את כל הפרטים המיניים. אבל זה טוב שהאחר יודע מה אתה אוהב ומה אתה חושב שאתה רוצה בהקשר זה.

אני רוצה לדעת את גופך לפני שתיגע בו, כי אין שני גופים שווים.

זה חיוני כי אתה לספר את הפחדים שלך. שאתה מדבר על סקס בטוח. מדברים על הבנה מינית שזה מושג רחב מאוד ולא רק מתייחס למעשה המיני. אמון, כך יש חופש באותו זמן, הוא חיוני כדי לדעת אם יש משהו לשנות.

כשזה מגיע למין, אין שיחה בין בני הזוג. סקס הוא עוד חלק מהחיים שלך במשותף וכל יום משהו יכול להשתנות. לדבר על סקס גם כאשר אנחנו עם השותף שלנו במשך זמן רב יכול להיות מאוד שימושי. עם הגיל או ההריונות, הגוף משתנה, דאגות לעשות את זה ולכן זה גם טוב כי חיי המין evolves.

דיבור על שינויי גוף, דאגות, תשוקות, פנטזיות ופחדים בענייני מין תמיד משפרים את האמון אצל בני הזוג. זכור כי כל עוד הוא מוסכם, במין אין שום דבר רע, אבל כדי ליהנות ממנו, עליך לדבר תחילה ולדעת את הטעם של כל אחד.

איך לדבר על אינטימיות עם השותף שלך? האופן שבו מתנהגים בני הזוג בפרטיות אומר הרבה על איכות היחסים שהם שומרים. עם זאת, ישנם זוגות העוסקים יום יום אפילו אין לי את הרגעים האלה כדי לדבר על אינטימיות. קרא עוד "

אנחנו צריכים לדבר על רגשות

אנחנו צריכים לדבר על רגשות כי הם הדבק של בני הזוג. זוג שמרגיש הוא זוג שיש לו לב פועם.

פעמים רבות, אם השותף שלך לא אומר לך במפורש, אתה לא יודע אם פגע מישהו עם תגובה או התנהגות. אתה לא יכול לדעת, אם אתה לא אומר, אם היה לך יום רע בעבודה. אתה צריך להכיר ולהכיר את הרגשות שלך כדי להיות מסוגל לתקשר אותם לאחרים. השימוש באינטליגנציה רגשית, גם כאשר מדובר בני הזוג, הוא בסיסי כדי להיות מסוגל לתקשר באמצעות רגשות.

להבין כי השני הוא לא דומה לך ולכבד אותו. לכבד שתיקות ורגעים לבד. לפעמים, התקשורת לא יכולה להיות מיידית כי הרגש מציף אותך ואתה עשוי להזדקק קצת זמן כדי להטמיע את העובדות. את כל זה אפשר להבין רק בתקשורת ובאמפתיה. וכל זה יכול להיות רק עם הזמן והאמון הזוג.

לכולנו יש יום רע, אבל עדיף לדבר על זה לפני, עם הגישה שלנו באותו יום רע, אנחנו כואבים.

אנחנו צריכים לדבר עלינו

כאשר שני אנשים יש כל כך הרבה ביטחון כדי לספר אחד לשני מה הם חושבים ולכבד את מה שהם אומרים הם כמעט התאמה מושלמת.

בקיצור, עלינו לדבר על עצמנו, על החלומות המשותפים שלנו ועל המטרות שלנו, וגם על ההבדלים שלנו. אבל איך לדבר על כל זה איך להתחיל להתמודד עם בעיות אלה במערכת יחסים? הנה כמה הנחיות לשיפור התקשורת במערכת היחסים שלכם:

• לדבר ולטעון מעמדה שונה מזו של השותף שלך מתוך כבוד וחיבה: שכוללת הקשבה לשלווה, גם אם אתה חושב שהוא לא צודק.
• אין צעקות: לא לדבר בקול רם יותר אתה הולך להיות צודק. אם אתה לא מאושר להקשיב ולאחר מכן להתווכח עם כל מה שאתה חושב, אבל בלי לאבד את קור רוח.
• תקשורת ללא תוויות שמבזות את האחר: שום דבר שנאמר, אם הם לא עלבונות, צריך להיות מצונזר. כדי לדבר בביטחון על נושאים מסוימים, אתה צריך להשאיר את הביקורת בצד ולהודות שאתה יכול לטעות מבלי ליפול לתוך הפיתוי להעליב את האחר.
• אל תזרוק את הפנים שלך דברים אחרים שהטרידו אותך ואתה לא רוצה לדבר בזמנו: כאשר משהו מפריע לך עדיף להגיד את זה, קטן ככל שיהיה הבעיה. להציל את מטרד קטן יש כדורים בדיונים הגדולים הוא כמו הולך לצבור דינמיט עבור כאשר הפצצה מתפוצץ. פעולה זו אינה פוגעת באחרת, אלא הקשר שאתה מחזיק בו וגם אתה.
• לכבד את השתיקות: אם בן הזוג שלך אומר לך שזה לא הזמן לדבר על נושא, לכבד את זה. לפעמים אנחנו צריכים לעכל רגשות כדי לא לפגוע בלי כוונה כאשר אנו מבטאים אותם.
• אם אכפת לך, חשוב: לחלוק עם השותף שלך כל מה שמפריע לך משפיע על שניכם, על מנת לקיים מערכת יחסים חזקה ומתמשכת.

תקשורת היא אחד מעמודי היסוד כדי להשיג הצלחה במערכת יחסים. רק על ידי דיבור והבנה זוגות מצליחים לסבול במערכת יחסים. לכן,, בואו נפסיק לרעוד לפני "אנחנו צריכים לדבר" ו בוא נדבר ללא פחד.

אינטליגנציה רגשית בני הזוג, טיפים ועצות כיצד להפוך את יחסינו לעבודה? איך להתמודד עם בעיות, הבדלים, בדידות? לאהוב זה לא רק לרצות, זה להבין. וזה אינטליגנציה רגשית, אשר מציע לנו מפתחות פשוטים אשר ללמוד. קרא עוד "