כל אחד נלחם בקרב הפנימי שלו

האמת היא שכל אדם ניהל את הקרב הפנימי שלו (חלקם עד מלחמת העולם השלישית). קרב שבו פעמים רבות אנחנו לא יודעים את הפרטים החשובים ביותר, כי אלה רשומים רק בראש של מי משחרר את זה. מצד שני, אדם עם כוונות טובות או רעות הוא לעתים נדירות מודעת עד כמה מזיק זה יכול להיות עבור אחרים ועל עצמה.

חוסר הכרה זה הופך לעתים קרובות סיבה מנוגדת לכוונה: המוח שלנו הוא כמו קטר שיוצר מחשבות ללא הפסקה, באופן מטורף ומורכב. הוא מסתובב סביב הכל, משכלל את ההיפותזה של מה שקורה סביבנו, עושה הנחות, יוצר רעיונות ומושגים חדשים, חושב וחושב שוב, צופה את הגרוע ביותר ומשמיע פסקי דין על אחרים ... וגם על עצמנו. קלארו.

הפטיש הבלתי פוסק הזה מענה אותנו, פוגע בנו וכזכרון משאיר אותנו "זבל נפש". מדענים טוענים שיש לנו יותר מ -60,000 מחשבות ביום. ההערכה היא כי רבים של המחשבות האלה (כ 80%) ברוב האנשים הם שליליים, רעילים, dysfunctional ...

אנו פועלים באופן אוטומטי רוב הזמן. לכן, אנחנו מושפעים מאוד על ידי האמונות שלנו; ההרשעות שנוצרו בילדותנו המוקדמת, והן מושרשות דרך החוויות שלנו. כמה מן האמונות הללו נמצאות בתת-המודע שלנו, ואמונות אלו הן המחשבות והדיונים המיידיים ביותר שלנו.

את המוח ואת ההונאות שלו

אם כמה אמונות שלך טועים או לא בריא, רבים של המחשבות שלך ואת פסקי הדין יהיה גם לא בסדר. אנחנו שופטים כל הזמן, אנחנו שופטים את עצמנו ואחרים. אבל האמת היא שהתוצאה השכיחה ביותר היא סבל. המוח שלנו עושה פסקי דין כדי להגן עלינו, על ההישרדות שלו, אבל זה לא אומר שבסופו של דבר שיפוטים אלה תומכים המטרה שלשמה הם "זומנו".

אנחנו חושבים שלשני יש את אותה נקודת מבט כמונו, וגם בגלל זה אנחנו סובלים כל כך הרבה. אבל לא, כל אחד תופס חיים עם משקפיים שונים ועל מה זה אומר לי דבר אחד, כי אתה כנראה אומר אחרת. ובשקר הזה של האמונה שכולם צריכים לקבל את נקודת המבט שלנו (שלנו כמובן), אנחנו מעיזים לשפוט את האחר. אפילו לעצמנו, שוכחים את הטעות השוכנת בשיפוט העבר מן העתיד, בידיעה את ההשלכות של פעולה שלא היתה אז בטוחה, רק סביר. כמו אחרים.

בשני המקרים זה לא אחרים שגורמים לך לסבול. הראשון הם הציפיות שיש לך על אותם אנשים שגורמים לך לסבול. אנו מקווים כי אחרים הם כפי שאנו רוצים ואנו הופכים להיות מסוגלים לקבל אותם כפי שהם באמת. זה ההתחלה והסוף של הקרב, בעת ובעונה אחת

באופן פרדוקסלי, כאשר אתה מפסיק לשפוט ולמחוץ אחרים, אתה גם מפסיק לשפוט ולמחוץ את עצמך, כי הדרך שבה אנו שופטים היא לעתים קרובות את הדרך בה אנו שופט את עצמנו..

קבלה ואהבה לרפא הכל

כאשר אתה מקבל את המהות שלך (כולל כל הצללים שלך), אתה מתחיל לראות בעדינות את הצללים של אחרים. כאשר אנו מאמינים כי מישהו לא לתקוף, עמוק למטה כי מישהו יכול להיות נלחם הקרב הפנימי שלהם. הם עושים זאת מחוסר הכרה, מפצעיהם הרגשיים ומאסטרטגיות ההישרדות שלהם שנלמדו בילדותם, כאשר הם חשו פצועים עמוקים בחיפושם אחר אהבה וקבלה. לפעמים, פעמים רבות, כל זה מוביל אותם להתנהג כך.

בגלל זה, כאשר אתה חושב שמישהו תוקף אותך, זכור כי זה כנראה לא התקפה מודעת, אבל צל שאתה מדמיין או כי פרויקטים אחרים ללא כוונה, לפחות ללא כוונה זו.

האהבה מתגברת ככל שהמשפט פוחת.

אנחנו חייבים לקבל כאשר אנשים אחרים לא מתנהגים כפי שאנחנו רוצים, כאשר הם דואגים לנו כמו שאנחנו רוצים אבל הם עושים את זה בדרך אחרת. אנחנו כאן לפני שאתה רוצה לשפוט, להרגיש את זה כדי לחשוב. לכן, אם מישהו מצייר מעגל כדי לא לכלול אותך, לצייר אחד גדול שלך כדי לכלול אותו.

זכרו שהאהבה גוברת ככל שהשיפוט נעשה גמיש, רחום ורחום. האהבה נותנת לנו אושר, שיפוט קפדני מביא לנו סבל. לא מבינים את האהבה כמשהו שניתן להסירו כתגבורת או כעונש: אהבה ללא תנאי היא מעל זה.

קורבן או אחראי על הקרב?

אם נפסיק לשפוט ולהתחיל להסתכל עם הלב, הסבל שלנו יתחיל להיעלם. או שאתה בוחר להיות קורבן או שאתה בוחר להיות אחראי. הקורבן מצדיק, משקר, מאשים, מתלונן ונכנע. האדם האחראי מניח שמה שיש לו בחייו אינו נובע מהנסיבות החיצוניות, אבל הוא יצר אותו בעצמו והוא היחיד שיכול לשנות את המציאות שלו.

החיים יספקו לך חוויות כדי לפתוח את העיניים, אבל זה תלוי בך להיות קורבן או אחראי. ומי שאינו לומד מן ההיסטוריה שלו, החיים מגנים אותו לחזור על שגיאותיו. הם יהיו חוויות שונות בצורות שלהם, אבל עדיין ברקע שלהם.

המלכודת הגדולה של לשפוט אחרים לשפוט אחרים היא מלכודת שבה אנו להאכיל את האגו שלנו כדי להרגיש טוב יותר על עצמנו, תוך שאנו יוצרים סיפורים מזויפים. קרא עוד "