דלקת פרקים, הכאב שמשתק

טעות שאנו עושים בדרך כלל היא לחשוב כי דלקת פרקים היא מחלה המשפיעה רק על קשישים. על פי "דלקת פרקים קרן" אין גיל עבור דלקת פרקים. זה יכול להיות סובל על ידי ילדים ומבוגרים, גברים ונשים, להיות גם אחד הגורמים העיקריים של מוגבלות פיזית.

ישנם יותר ממאה סוגים של מחלות הקשורות למחלה זו המתרחשת עם דלקת של הסחוס המכסה את המפרקים. עם זאת, הנפוצים ביותר הם דלקת מפרקים שגרונית ו osteoarthritis. זוהי מחלה כרונית ש"משקת אותנו ", שלוקחת את הניידות שלנו ומאלצת אותנו למקד את חיינו בדרך אחרת.

דלקת פרקים הפכה את הידיים שלי לעץ יבש ענפים כי בהדרגה לעוות ולהביא לי כאב. איבדתי זריזות, אני לא כל כך גמיש יותר, אני יודע ... אבל אני עדיין מול ימים שלי עם יושרה כי אני לא הולך לתת לך את כל השליטה עלי

אף אחד לא בוחר במחלה כרונית, אף אחד לא מחליט לבחור אילו מחלות היא מניחה ואיזה מהם לא. עכשיו טוב, היבטים כגון קבלה והבנה של דלקת פרקים, יעזרו לנו לנהל את המציאות הזאת קצת יותר טוב כל כך נפוץ. אנו מזמינים אתכם לחשוב על כך.

לדעת דלקת פרקים קצת יותר טוב

דלקת פרקים קשורה עם זקנה, את חוסר התנועה של הזמן ואת השנים כי לשתק את הגוף שלנו. זה לא דימוי אמיתי. מחלות כגון "דלקת פרקים אידופטית" (JIA), למשל, מאלצת משפחות רבות להתמודד עם אתגרים אמיתיים כדי לעזור לילדיהן לקבל איכות חיים פחות או יותר מקובלת.

זה היה קשה, אנשים לא הבינו למה הוא חולה של "קשישים". זה נגע בי, לא בחרתי בזה, אבל יש לי דלקת פרקים ואני עושה כמיטב יכולתי לדאוג לעצמי, לצחוק ולהיות מאושר בדיוק כמוך למרות שאני מסתיר את הכאב שלי בחיוך

מאפיינים כלליים של דלקת פרקים

חלק מן המאפיינים הכלליים של דלקת פרקים הם:

• דלקת פרקים משפיעה על המפרקים. הסימפטומים הראשונים שלה הם נפיחות, כאב, נוקשות ואת הירידה טווח תנועה. הסימפטומים עשויים להופיע ונעלמים לפי עונות השנה.

• אוסטיאוארתריטיס או דלקת מפרקים ניוונית היא הנפוצה ביותר ומשפיעה בעיקר על נשים. זה יכול להופיע בכל גיל, אבל זה במהלך גיל המעבר כי היא מתעוררת לעתים קרובות.

• הדבר הקשה ביותר על דלקת פרקים, מלבד כאב, הוא עיוות פיזי שגורם בדרך כלל. האצבעות להיות knotty, אנחנו מאבדים מיומנויות מוטוריקה עדינה ואנחנו צריכים להתמודד עם השינוי המדהים בגוף שלנו.

• דלקת מפרקים שגרונית, לעומת זאת, משפיעה על המפרקים בצורה סימטרית, ויש לה את ההשפעות שלה מעל הכל בפרקי הידיים, הידיים, המרפקים והברכיים.

למרות היותה אחת המחלות הנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה, אף אחד לא מוכן לקחת על עצמו דלקת פרקים. האבולוציה שלה היא איטית אך מתמשכת וזה מאלץ אותנו לפרוס מספר רב של משאבים: מהם מוסדות הבריאות מספקים לנו חינוך באסטרטגיות התמודדות פסיכולוגיות.

כיצד לעזור לאדם עם דיכאון? היום אנו לומדים כיצד לעזור לאדם עם דיכאון כדי למנוע נפילה לתוך אותן טעויות ולהיות מודעים למגבלות שלנו. קרא עוד "

דלקת פרקים, כאשר סבל גורם לנו שבויים

הכאב תמיד הופך אותנו לאסירים, משחרר אותנו ומאחד אותנו ל"עטיפה הפיזית "שהיא הגוף שלנו באופן מתמשך. אי אפשר לתקן את תשומת הלב שלנו לכל דבר אחר. דלקת פרקים, בתורו, מאלץ אותנו לקבל את העיוות של הידיים, הרגליים, הברכיים ...

איך להניח את זה? אפשר להקל על הכאב בסמים, אבל אנחנו מודעים לכך שהאויב השחור הזה יחזור, וכי המפרק של האצבע היום מודלק מחר יפעל עם אצבע קצת יותר סוטה ...

דרכים להתמודד עם דלקת פרקים

התמודדות עם כאב לא תמיד קל, אז הזכרנו כמה שיקולים לזכור אם יש לך את המחלה:

• דע את מחלתך: זה הצעד הראשון שאנחנו צריכים לקחת לפני כל מחלה שיכולה לאבחן אותנו. להבין שכל מקרה הוא ייחודי, וכי הפרטיות שלך צריך סוג של מומחים, תרופות ושיקום.

• אל תמקדו את חייכם בכאב, אל תתנו לזה לכפות עליכם להישאר בבית: אנחנו יודעים שכאשר המפרקים פוגעים, הדבר האחרון שאתה רוצה זה לזוז, אבל זה הכרחי. לצאת לטיול, לשחרר את דעתך ולאפשר את השרירים כדי לחזק כדי לשמר את התנועה המשותפת.

• קבל את העולם שלך הולך בקצב אחר: קבלת מחלות כרוניות היא הכרחית. לאחר הקבלה מגיע הקרב כדי למצוא איכות חיים טובה יותר ולעכב את התקדמותם ככל האפשר. נניח שאתה צריך קצב נוסף, אבל איפה חוסר תנועה או כניעה לא נכנס.

• אמרו כן למספר טיפולים וגישות: כדי טיפול רפואי רגיל אתה יכול גם להוסיף טיפולים משלימים אחרים שיכולים להציע לך עזרה רבה. תרפיה בחום קר, מדיטציה, יוגה, טיפולים אולטרסאונד, עיסויים או הומיאופתיה יכול גם להיות מאוד שימושי ...

לא להיות רע זה לא אומר שזה בסדר, כי אתה רואה אותי עם פנים טובות לא אומר שהיום זה לא כואב. דלקת פרקים משפיעה את אצבעותי אבל לא שותקת את ההנאות שלי או את הרצון להמשיך להתנסות

פיברומיאלגיה: הכאב שהחברה לא רואה או מבין הסבל פיברומיאלגיה הוא דבר מאוד קשה: אני לא יודע איך אני אתעורר היום ואם אני יכול לזוז. מה שאני כן יודע זה שאני לא מתיימר, אני סובל ממחלה כרונית. קרא עוד "