להמר על האינטואיציה שלך

להמר על האינטואיציה שלך / פסיכולוגיה

"שיהיה לך את האומץ לעשות את מה שהלב והאינטואיציה שלך אומרים. הם כבר יודעים, בדרך כלשהי, מה אתה באמת רוצה להיות. "

-סטיב-

מהי אינטואיציה??

אינטואיציה יכולה להיות מוגדרת במובנים רבים: היכולת להבין דברים באופן מיידי ללא צורך להשתמש בלוגיקה, היכולת לקבל החלטות מהירות ללא הכרה, וכו '.

כל יום, כל חיינו, אנו מקבלים החלטות ברציפות. הפסיכולוגיה החברתית, עד לפני 10 שנים, טענה כי קבלת ההחלטות צריכה להיעשות במודע ובהיגיון.

לשם כך, הצענו לפתח רשימות ארוכות עם הטיעונים בעד ונגד כל החלטה, כדי שנוכל לקבל את ההחלטה הטובה ביותר.

כרגע, יש לנו כבר את הוודאות כי ההחלטות שנעשו באופן אינסטינקטיבי הן תקפות, אפילו יותר מאשר ההחלטות שנעשו באופן הגיוני ורציונלי.

בכל יום, אנו מקבלים החלטות באופן אינסטינקטיבי ומהיר, ללא ביצוע תהליכים מורכבים לוגי או מתמטי לבחור. אנחנו לוקחים את הדרך ללכת ליעד במקום, לקנות מגזין במקום אחר וכו '.

אם היינו צריכים לנתח באופן רציונלי את כל ההחלטות שעשינו במהלך היום, זה היה כאוטי. לעולם לא נגיע לשום דבר וייקח לנו זמן להחליט משהו.

האינטואיציה מוגדרת כ תחושה או הרגשה זה קורה מהר מאוד במוח, שאת המניעים אנחנו לא יודעים, אבל זה דוחף אותנו להחליט ולפעול. לכן, האינטואיציה מתבטאת בדרך כלל ברגשות ותחושות גופניות.

אם אנחנו רוצים לקבל החלטה, רצוי להתמקד במה שאנו מרגישים, איזו השפעה פיזית או החלטה אחרת.

האם אתה מרגיש טוב, האם אתה מרגיש לא נוח, האם אתה מרגיש מאושר? מה גורם לך להרגיש כל החלטה אם אתה חושב על זה?

לפעמים זה טוב להתעלם חלק מהמידע שיש לנו להחליט, ולהשתמש במידע קטן כדי להיות מהיר יותר לקבל החלטות יעילות.

דניאל כהנמן, חתן פרס נובל בכלכלה, אומר בספרו "תחשוב מהר, תחשוב לאט" יש לנו שתי דרכים לחשוב:

- מערכת 1, שהיא חשיבה מהירה, אינטואיטיבית ורגשית.

- מערכת 2, שהוא איטי יותר, דורש מאמץ נוסף והוא יותר רציונלי והגיוני.

המערכת הראשונה מספקת החלטות מהירות והחלטות מודעת שנייה, אבל בהזדמנויות רבות, אנחנו לא יודעים מי מבין שתי המערכות נהגנו לקבל החלטה.

איך אנחנו מחליטים?

"אנחנו מנסים על ידי ההיגיון, אבל לגלות באמצעות אינטואיציה"

-אנרי פוינקרה-

התהליך להחלטה נכונה אינו מחייב אותנו להעריך מספר רב של אפשרויות, אבל לבחור את מה שאנחנו צריכים.

הבחירות שלנו קשורות לסדרה של תהליכים וכללים כלליים שהמוח שלנו לומד. פשוט עלינו לבחור את הכלל הנכון לכל רגע.

לדוגמה, אם מסתכלים על דרך להתאהב ואנחנו חושבים באופן רציונלי, אנחנו צריכים לפרט רשימה עם כל האפשרויות, כלומר, פירוט כל אחד של נשים או גברים, היתרונות והחסרונות של כל מקרה ואת ההשלכות עבורנו. אז אנחנו צריכים לחשב את ההסתברות שמה שאנחנו רוצים שיקרה.

פרויד טען כי: "כאשר אנו מקבלים החלטות קטנות, זה תמיד יתרון לנתח את היתרונות והחסרונות. עם זאת,, בעניינים חיוניים, כגון בחירת בני הזוג או המקצוע, ההחלטה צריכה לבוא מתוך הלא מודע, ממקום נסתר בתוכנו. בהחלטות החשובות באמת של החיים, אנחנו חייבים לתת להם לשלוט על הצרכים העמוקים של הטבע שלנו ".

המציאות היא זו אנו מתאהבים על פי האינסטינקט שלנו, באינטואיציה שלנו.

"בים, כמו באהבה, זה בדרך כלל טוב יותר

בצע תחושה כי לציית לספרייה "

-ג 'ון ר' הייל-

במקרים אחרים, על פי הפסיכולוג Gerd Gigerenzer, אנו מקבלים החלטות על סמך מה שאנחנו יודעים. לדוגמה, אנו בוחרים לקנות ספר כי זה הומלץ לנו או שאנחנו מגיבים לשאלה עם תשובה כי אנחנו שומעים את התשובה.

אינטליגנציה אינטואיטיבית

לכן, על סמך האמור לעיל, אנו יכולים לומר שיש לנו אינטליגנציה אינטואיטיבית.

מונח זה היה בשימוש על ידי הסוציולוג הקנדי מלקולם Gladwell, אשר טוען כי יש לנו היכולת לקבוע מה הכי חשוב בתוך זמן קצר, ואת היכולת הזאת הוא קרא אינטליגנציה אינטואיטיבית.

הבעיה עכשיו היא שאנחנו מקבלים יותר מדי מידע שמונע מאיתנו לקבל החלטה מהירה, אז זה נחשב עדיף לא לקבל אפשרויות רבות כדי לקבל החלטות מדויקות ויעילות יותר.

למעשה, זה לא על החשיבה, אלא על להקשיב התת מודע שלנו ואת הרגשות שלנו.

אינטליגנציה אינטואיטיבית יש סדרה של בלמים, לדוגמה:

- מידע עודף.

- מתח.

- הדעות הקדומות.

יש להתגבר על כל הבלמים הללו כדי לפתח כראוי את האינטליגנציה האינטואיטיבית שלנו, כך אנו מסוגלים לקבל החלטות בפחות זמן, בצורה יעילה יותר עם פחות מידע.

"אינטואיציה היא סגל רוחני, וזה לא מסביר,

זה פשוט מראה את הדרך ".

-פירנצה סקובל-