Alextimia מה אתה מרגיש?

Alextimia משפיעה על אחד מכל שבעה אנשים ברחבי העולם, המשפיעים על הזכר יותר מאשר הנשי לאחר ירידה משמעותית בעשורים האחרונים. עבור אנשים הסובלים מהפרעה רגשית זו, זה בלתי אפשרי עבורם לזהות את הרגשות שלהם, כמו גם להביע אותם מילולית.

חוסר האפשרות להביע רגשות, האלקטימיה, תוארה רשמית על ידי עולם הפסיכיאטריה כהפרעה הסובלת "סוג של חולים שנותנים את הרושם שהם שונים, יצורים מוזרים שמגיעים מעולם אחר לגמרי מכל השאר, ישויות שחיות במרכז חברה הנשלטת על ידי רגשות ".

עבור הרוב יהיה קשה להבין את ההפרעה הזאת, אבל לא לזהות את האנשים האלה. הם בדרך כלל אנשים אינטליגנטיים, מפותחים היטב בעניינים טכניים וחומריים למרות יש להם קשיים גדולים להתמודד עם הרגשות שלהם ולהבין את החשיבות של אחרים.

"לאדם החכם יש יכולות רגשיות בארבעה תחומים: לזהות רגשות, להשתמש ברגשות, להבין רגשות ולסדר רגשות".

-ג'ון מאייר-

מה אתה לא מרגיש?

בדרך כלל, חולה עם אלקסטימיה מאובחנת בדרך כלל הפרעת ספקטרום האוטיזם (TEA) של ביצועים גבוהים, במקרים רבים על ידי צירופי מקרים בפיתוח. עם זאת, ישנם הבדלים גדולים בין אדם עם תסמונת לבין אדם עם תסמונת אספרגר. בעוד הראשון מודע בכל עת של חוסר ההבנה שלו ואת רגשות אחרים, השני לא צריך להבין את זה.

למעשה, התנהגויות רבות, כולל התנהגות אמפתית, ניתנות להבנה ולשחזור על ידי השני, אך לעולם לא יבין את התועלת האמיתית שלהן מעבר ליישום הרציונלי (אם אני אתן מילות עידוד, אני אפסיק אותך להפסיק לבכות).

לאדם עם אלקסטימיה יש נטייה כפולה לסבול מהפרעות דיכאון ו, במקרים רבים, דיכאון עשוי להיות מכוסה באלקסטימיה נאלץ. האמת היא כי אנשים אלה סובלים בשתיקה את ההבנה העצמית של עצמם בעוד הסביבה מתויג כמו אנוכי או עצל.

המציאות שלך מוגבלת על ידי חוסר היכולת להיות רגיש ואת זה מתרגם חוסר תיאבון בכל הרמות מאז, איך לבחור מה לעשות בעתיד אם אתה אפילו לא יודע מה אתה רוצה? איך יש לך מערכת יחסים אם כאשר אתה חושב שאתה יודע מה אתה מחפש את האכזבה מגיע שוב ושוב כי אף אחד אחר מבין או לא הבין את בני הזוג?

6 סמנים Alextimia

1. חוסר יכולת להבין מה מתרחש ברגע מסוים.

2. חוסר עניין בזיהוי השתיקות של אחרים.

3. חוסר אמון לאחרים האינטימי ביותר של ההוויה.

4. אפשרות למצוא הסברים הבסיסית בסרטים, מוסיקה וכו '.

5. פרגמטיזם כפוי: קשה לדבר על הרגשות שלך ושל אחרים, כך שהאדם עם אלקסטימיה מעדיף לדבר על נושאים יומיומיים במקום על רגשות.

6. בלבול בין שלוש הרגשות השליליים: פחד, עצב וכעס.

סוגי אלקסטימיה

ישנם שני סוגים של alextimia מובחן היטב. מצד אחד, אתה יכול לדבר על alextimia העיקרית, אשר יש מוצא ביולוגי. זה יכול להתרחש כתוצאה של חוסר כלשהו, ​​כי, למשל, יש גורם תורשתי או בגלל כמה מבנים נוירולוגיות הקשורות רגשות בגלל מחלה כלשהי ניזוקו.

מצד שני, זה את alextimia משנית, המתרחשת כתוצאה של טראומות רגשיות סבלו הן בילדות והן בגיל ההתבגרות, ואפילו בבגרות.

אלה הסובלים מאלכסטימיה אינם מסוגלים רק לזהות, לפרש ולבטא את רגשותיהם ורגשותיהם, אלא גם לחלץ את המידע הרב שהם מספקים. יש עוד השפעה של הפרעה זו: הסובל ממנה, מוצא קשיים נוספים בעת קבלת החלטות והתייחסות.

5 מפתחות לשחרר רגשות רגשות משחררים הוא חובה, אבל עושה את זה יכול לגרום לאנשים רבים להשלים עם פרצופים רעים, עם זאת, זה יחסוך לך הרבה סבל. קרא עוד "