להתראות הרגלים מנטליים רעים

אנחנו חיים כל הזמן מודאגים ממה שיקרה, תמיד התמקדו בדפוסי הלמידה הקודמים שלנו כדי להיות מסוגלים להתבטא בחיים הנוכחיים שלנו, להשפיע על התפיסות שלנו.

הנושא כאן הוא: ¿איך אני יכול לפעול בעולם מבלי לכפות עליי את דפוסי ההתנהגות והמחשבות על העבר, המגיעים מילדותנו המרוחקת ביותר?

זה פשוט, מה שהופך את המצב מודע הוא הצעד הראשון עבור “תכנות” של החשיבה החוזרת והדיכוי שאנו מביאים על כתפינו במשך שנים. אל תשכח כי יש לנו את היכולת ליצור את המציאות שלנו וזה לא חייב להיות זה של אבא שלי, אמא, אחים, סבים, אבות, וכו ' לכל אחד בעולם יש אחריות עצמית ליצור וליצור את גורלם, את אושרם או את דרכם.

תכנות מחדש של המוח קשור לאתגר ההבנה שהורינו ניסו ללמד אותנו לפי איך הם ראו, הרגישו וחוו את החיים על פי ניסיונם האישי, על פי התסכולים שלהם, הרצונות, המגבלות, הרצונות וכו '..

עכשיו זה תלוי בנו, לכל אחד מאיתנו לקחת אחריות על הפעולות שלנו, התנהגויות, מחשבות וכל אחד מהם יהיה בתורו יש השפעה רבה על הגורל שלנו.

עזוב את המגבלות שלך, את חוסר הביטחון שלך, את הפחדים שלך, אלה הם רק מראות, מחסומים שנוצרו על ידי המוח שלך רק את דעתך. הרגלים רק להיעלם כאשר הם החליפו על ידי חדשים, אשר חוזרים על עצמם כל הזמן עד שהם יכולים להיות redone מבלי לצרוך הרבה של כוחנו או את תשומת הלב שלנו.

כנראה, בריאות טובה ידע עשיר ומוסרי של העולם יעבור לפתוח את התפיסה שלנו לדרכים חדשות, לזוויות חדשות, לדרכים חדשות; אמנם אלה נותנים לנו פחד וכבוד, דווקא משום שהם לא ידועים. אבל הפחד וההתמודדות, אחרי הכל, הם רק עניין של אמיץ.