קבלת אותך ללא תנאי יכול לקחת אותך כל החיים שלך

כולנו נולדים עם מנה של אהבה ללא תנאים, אבל עם הזמן אנחנו מאבדים את זה. קבלה ללא תנאי עשויה להימשך זמן. חוויות שליליות, בעיות עם אחרים לגרום לנו ללמוד לעשות את זה שוב.

קבלת שוב ללא תנאים היא לא משהו שיקרה פתאום. זה יהיה תהליך שייקח אותך כל חייך. אז להיות סבלני לחשוב על מה שהם תמיד אמרו לנו "דברים טובים לגרום לך לחכות".

נולדנו עם תמימות ואהבה, ואז למדנו לחשוש ופחד. נראה שהגיע הזמן לחזור ולחזור אל ההתחלה

אני מקבל או לא מקבל את עצמי ללא תנאים?

כל דיון, ביקורת, בעיה או קושי יגרום לך לאבד קצת הערכה עצמית. כולנו נתונים לסוגים אלה של מצבים שליליים המערערים את הביטחון העצמי שלנו. אבל, אנחנו לא מודעים לכך עד שאנחנו מתחילים להרגיש רע.

האם אתה רוצה לדעת אם אתה מקבל ללא תנאי או לא? אז המציאות שאנחנו מציגים להלן תהיה משמעותית כדי לענות על שאלה זו. אם אתה מרגיש מזוהה איתם, אתה לא מקבל ללא תנאים.

• אתה מרגיש מחוץ למקום בהקשרים מסוימים או במצבים מסוימים.
• אתה מרגיש שאתה לא מגיע לאהבת הזולת.
• אתה כל הזמן להשוות את עצמך מרגיש נחות.
• אתה חושב שאתה לא מספיק טוב ביחס לאחרים.
• אל תסכן את החיים מחשש להיכשל.
• אתה מדחיק את עצמך כל כך הרבה, כי אתה לא מרשה לעצמך להיות עצמך.
• אתה לא אוהב להיות לבד עם המחשבות שלך.

אם אתה מרגיש מזוהה עם כל המצבים הנ"ל אל תדאג. זה נורמלי כי אתה לא מקבל את עצמך ללא תנאי כי מ קטן הם חינכו אותנו להיות מקובלים חברתית. כתוצאה מכך, אנו מאבדים את האותנטיות האמיתית שלנו.

"לאהוב את עצמך היא תחילתה של הרפתקה שנמשכת חיים"

-אוסקר ויילד-

נעשינו מה שהחברה רוצה שנהיה, אם כי יש אנשים שבולטים כולם נחתכים באותה תבנית. יש בך דברים שלעולם לא יהיו זהים אצל מישהו אחר. זה מה שעושה אותך ייחודי ואותנטי.

אולי את הולכת אחרת, מדברת יותר מדי, אולי את לא לוקחת ברצינות מצבים שאומרים לך שהם ... יש בך הרבה דברים שלא צריכים לעלות בקנה אחד עם אלה של האחרים. אבל, הכללים שעל פיהם שולט החינוך שלך הגבילו אותך מעט על ידי כך שתתקן את כל מה שלא נראה טוב.

קשה מאוד לצאת מכל זה כי זה יגרום לך להרגיש מוזר, שונה. מתחיל לאהוב את עצמך ללא תנאי פירושו מאמץ לעזוב את כל מה שחשבת היה מאחורי. ברגע שאתה עושה את זה, אתה תתחיל להיות עצמך.

אהבה ראשונה לעזור לאחרים בלי לצפות לתמורה היא מחווה נפלאה המציגה את הלב הגדול שלך ואת היכולת לשרת אחרים, אך זכור כי יש צורך לאהוב את עצמך תחילה כדי להיות מסוגל לעשות את זה עם אנשים אחרים מלמטה את הלב, בלי כי אתה לנטוש את החלומות שלך. קרא עוד "

לגלות מחדש מי אתה

קבלת ללא תנאי מרמז כי אתה חייב להכיר את עצמך ביסודיות. זה יכול להיות פשוט, כאשר זה בכלל לא. לדעת את הזמן שאנחנו מבלים עם עצמנו יהיה המפתח. אתה עלול לפחד ממה שאתה עלול לגלות, אבל זה שום דבר לא יהיה מוזר לך. זה אתה!

האם אתה באמת יודע מה אתה אוהב? מה אתה מצפה מהחיים? כמה רחוק אתה רוצה ללכת? מה עושה אותך מאושר? עכשיו, אתה מפקפק בתשובות שלך. נכון שיש הרבה שאלות שלא יהיו להם, אבל בגלל זה יש צורך להסתכל על העצמי הפנימי שלנו.

כאשר אתה מגלה מי אתה, האזורים השגויים שלך, המעלות שלך ... קבל אותם ולא להתפתות ליפול על כל מה שהם אומרים לך להיות. תארו לעצמכם שאתם מאוד דיבורי ואמיצים מאוד להגיד מה שאתם לא אוהבים, אבל אף פעם לא מבטאים את זה כי שאר האנשים מראים דחייה וזה לא חיובי.

זהו זמן טוב להתחיל לשנות את המצב הזה ולקבל את העובדה שאנשים מסוימים עשויים לאהוב את הביצועים שלך, אבל לא רבים אחרים. כמובן, אתה תרגיש הרבה יותר טוב ברגע שתתחיל להביע את עצמך באופן חופשי ללא חשש לתגובות של אחרים.

אל תשווה את עצמך עם אף אחד, לשמור על הראש גבוה לזכור כי אתה לא יותר או גרוע מזה, זה רק אתה ואף אחד לא יכול להתגבר על

עם זאת, זה מאוד חשוב כי אין למתוח ביקורת על עצמך או לשפוט את עצמך ללא שום דבר. אנשים רבים כבר לטפל בזה וזה לא טוב לך לעקוב אחר אותם הצעדים שלהם. קח את עצמך איך אתה ולהראות את עצמך גאה. אתה שונה ולא כולם יאהבו את זה, שום דבר לא קורה!

התחבר עם "אני" עמוק שלך

גם אם אנחנו מצליחים והגענו לראש כל המטרות שלנו, למרות שאתה מודע לכך קבלת ללא תנאי תהיה האופציה הטובה ביותר שלך, תמשיך לבקר ולהרגיש לא נוח. יהיה עליך להילחם עם זה ברציפות.

אנחנו תמיד נוטים ל"אני חברתי "שבו אנו מרגישים בטוחים יותר, אם כי מחוץ למקום. אנחנו חושבים שזה הדבר הנכון, כי קבלת אחרים היא יותר חשובה משלנו. אמונות אלה אינן אלא לבלבל אותנו.

לכן זה כל כך קשה להתחבר מחדש עם עצמך, כדי לשחזר את "אני" כי אין שום קשר עם "העצמי החברתי" כי אתה מראה לאחרים. ה"אני" שלך אותנטי, טהור. זה לא מושפע שום דבר או מישהו.

"אל תתעסק עם הכישלון שלך או תעלה אותו למישהו אחר. קבל עכשיו או תמשיך להצדיק את עצמך כילד. זכור כי כל רגע הוא טוב להתחיל כי אף אחד לא כל כך נורא לוותר "

-פבלו נרודה-

האם אתה מודע למגבלות שאתה שם על עצמך? האם יש לך זמן לגלות את עצמך? קבלה בלתי מותנית היא משהו שיידרש מאמץ רב ועבודה. אבל התוצאה תגרום לך להרגיש הרבה יותר טוב. 

למד לתת לעצמך את הערך שמגיע לך להאמין בעצמך אז אתה לא צריך אף אחד אחר לתת לך את זה. למד לקבל את עצמך ללא תנאים. אתה אדם אותנטי, מלא דברים לתרום ושונה! אל תסרב לפגוש אותך, אל תסרב לקבל אותך ללא תנאים.

לשחרר את עצמך ולהיות מאושר חופשי מכל מה שחוסם אותך, מהכלא הדמיוני שיצרת. לשחרר את עצמך מן הפחדים שלך ואתה תתחיל להיות מאושר. קרא עוד "