מהיום אני בראש סדר העדיפויות שלי ואני מפסיק להיות הבחירה שלך

פעמים רבות הרגשתי שזה לא בראש סדר העדיפויות של אחרים. אני אפילו החלטתי לא לראות את זה ואני הייתי משוכנע אחרת. לפעמים קל יותר לעשות את זה מאשר לקבל שאדם אחר לא נותן לנו מספיק חשיבות.

מצאתי את עצמי מצדיק מצבים שבהם אני מחליף מישהו אחר. אני גם הצדיק התנהגויות שליליות כמו חשיבה ביקורתית כי הם היו תוצאה של מתח או דאגות. בסוף הבנתי שאני לא יכול להמשיך ככה והחליט כי מהיום המוטו שלי יהיה "אני העדיפות שלי ואני כבר לא האפשרות שלך".

להפוך את העדיפות שלי לא עושה אותי אנוכית

פעמים רבות שמעתי כי הגישה החדשה שלי היא שלילית שיכנע אותי שאני עושה את הדבר הנכון. במקרה, האנשים היחידים שמתלוננים הם אלה שבאו אלי בכל פעם שהם היו צריכים להיעלם אחרי.

בתחילה הוא פיקפק והאמין שהם יכולים להיות צודקים. ואז הבנתי את זה אין דבר מתגמל יותר מאשר לאהוב אותי, לדאוג לעצמי, בבקשה, בבקשה ולעשות מה שאני רוצה. לפעמים זה אומר להיות לבד, אבל זה לא דבר רע.

למעשה, כשהייתי בראש סדר העדיפויות שלי, באו אלי אנשים חדשים. תמצא כי אתה מושך אנשים שבאמת אכפת לך. הם לא יהיו איתך כל היום כי יש להם חיים וחלומות להגשים, אבל הם יהיו שם כאשר הם צריכים להיות. זה כל כך מתגמל להתחיל לחיות על עצמך ולהפסיק להיות השני בחיים שלך!

קיבלתי שיש אנשים שהשתמשו בי רק

החלק הקשה ביותר של להיות העדיפות שלי היא להכיר כי אנשים מסוימים רק להשתמש בך. כשהם זקוקים למשהו, הם באים אליך. אתה מרגיש שאתה חשוב, אבל אתה רק מתעניין במה שאתה יכול לקבל.

לפעמים זה כולל בני משפחה ואלה שחשבתם שהם חברים. זה כואב מאוד כי יש להם מקום חשוב בלב שלך. ברגע שהתחלתי לחשוב על עצמי כעדיפות, קיבלתי ממנו תלונות וביקורות רבות.

הם ניסו לשמור אותו. כשהתחלתי להשתמש במילה "לא" בתגובה לבקשות שלהם יותר מכעס אחד. נראה שהם לא מבינים את ההתנהגות שלי, ולכן הבנתי שהם מעמסה בחיי.

בסופו של דבר אני שם אדמה בין האנשים האלה אלי. זה קשה כשמדובר במשפחה כי הם תמיד יהיו חלק מהחיים שלך. ההבדל הוא שעכשיו אני אומר "לא" כשאני מרגיש את זה ואני לא שם לב לטענות שלהם.

חשיבות ההכרה שאני בעל ערך

הסיבה העיקרית למה זה היה אמור להיות רק אפשרות אחת נוספת היתה שלי חוסר ביטחון. חשבתי שאין לי כל כך הרבה תכונות או סיבות שעשו אותי חשוב. כל הזמן שביקרתי ופגעתי בי הכאיב לי יותר מכל גישה אחרת.

כשהחלטתי להיות בראש סדר העדיפויות שלי התחלתי לחפש את האיכויות שלי. זה לא היה קל בהתחלה, אבל ברגע שקיבלתי, הם התחילו להופיע. לקחתי בחשבון דברים שלא חשבתי שהם חשובים ורשמתי אותם.

זה יש אפקט כדור שלג. כאשר מציאת איכות וקבלת זה נותן רגל כי אחד אחר מופיע וכן הלאה. אל תחשוב שאתה חסר תכונות. הדבר הסביר ביותר הוא שאתה צריך לשים לב מי אתהבאמת.

אני העדיפות שלי ולא אחזור

עלי לקבל זאת קשה לחשוב על העבר ולא להיות בטוח נוסטלגיה. אני מתגעגע לאנשים שעזבו את חיי. לפעמים אני רוצה לחזור ולהמשיך כמו שזה היה. אבל אז אני זוכר איך הרגשתי, ואני רואה את זה עכשיו אני מאושר יותר. כמובן, לא הכל מושלם. אבל החיים כבר מורכבים מדי כדי להרגיש שאני לא חשוב לאדם שלצדי.

ברגע שהבנתי שזה אופציה, אנשים רבים פשוט הלכו. כמה מהם עשו את זה נבוכה ואחרים כעסו. בסך הכל, לא היה כל חזר כי כדי לנסות לפתור את הדברים.

אני מניח כל אחד יש רגע בחיים שלנו שלך הוא לגמרי נגמר. אני חושב שאין סיבה להפעיל מחדש את "חברויות" אלה. אני באמת לא רוצה להיות הבחירה של מישהו לכל החיים.

לחזק את ההערכה העצמית שלך להתגבר על תסביך נחיתות לחזק את ההערכה העצמית שלך על ידי ביצוע השלבים הבאים ותראה כי לאט לאט את מורכבות נחיתות מתרחקת מהחיים שלך. האם אתה מעז להיות מאושר? קרא עוד "