ב 30 בספירות הידידות יותר איכות מאשר כמות

מחקר שנערך לאחרונהשל APA (American Psychological Association) שפורסם על ידי פסיכולוגיה והזדקנותהראו מה שרבים מאתנו חשדו: ככל שחולפות השנים, משתנים הפרמטרים של ידידות. באופן ספציפי, ב 30 בספירות הידידות יותר איכות מאשר כמות.

מחקר זה מגלה זאת ב 20 כן אנחנו אינטראקציה עם מגוון רחב של אנשים להעשיר אותנו בראיית העולם שלנו, מה משפיע על האישיות שלנו ועל רוחב הציפיות.

מאידך גיסא ב 30 אנחנו מותשים חברתית לבדר אנשים אחרים ואנחנו מעדיפים איכות יותר במערכות היחסים שלנו להתממש ברווח הכל למד.

לשני סוגי היחסים בשני טווחי הגילאים הייתה השפעה ארוכת טווח: אנשים שהיו להם חברים רבים בגיל 20 ומעטים בגיל 30 אך באיכות טובה יותר, הראו בריאות פסיכולוגית גדולה יותר ב -50. המסקנה אינה מתורגמת יש פחות חברים ב 30 ... זה על בחירת כראוי אלה באמת להביא לנו רווחה.

ידידות לאורך כל החיים

החשיבות שאנו נותנים לחברות נותרת קבועה לאורך כל החיים, אבל בכל אחד מהשלבים הוא מתבטא בדרך זו או אחרת.

כאשר אנו ילדים אנו נותנים חשיבות רבה יותר לדמויות סמכותיות המקיפים אותנו: הורים ומורים. אנו מקיימים אינטראקציה עם ילדים אחרים כדי לפתח מעט מאוד את המודעות של האינדיבידואליות שלנו, כדי להפעיל את יכולות רגשיות, קוגניטיביות וחברתיות שלנו באמצעות משחק ובית הספר.

בגיל ההתבגרות, מושג הידידות משתנה באופן קיצוני. בשלב זה יהיו היחסים עם בני גילם ולא עם דמויות הסמכות שלנו אשר יקבע את אופינו ואת היווצרות שלנו ההתחלה של הזהות, אשר יהיה פחות או יותר סוער תלוי אם אנחנו מצליחים לתקשר עם בני נוער אחרים הקשורים אלינו.

בשלב זה הידידות זה חי מאוד מאוד וזה יהיה מנורמל בתחילת הנוער, שבו ידידות יהיה תפקיד מכריע בפיתוח האישיות שלנו, הרגלי ואינטרסים. מתקרבים 30 ... יחסים אלה יהיו רבים יותר סלקטיבי יותר.

חברים ב 20

כאשר אנו בני 20, כל העולם שלנו רותח. אין לנו הרבה דברים ברורים אבל אנחנו פועלים ללא פחד ובספונטניות שמובילה אותנו לפגוש אנשים רבים. גם הכאבים מתגוררים בעוצמה רבה ואנו נמצאים בקוטב האינטימיות מול הבידוד, שכן נראה שכולם מקוטבים מאוד.

"הידידות קשה יותר ונדירה יותר מאהבה. לכן, עלינו לשמור אותו כפי שהוא "

                              -אלברטו מורביה-

אנחנו צריכים לפגוש אנשים חדשים כדי לטפח אותם, ללא יותר מדי דעות קדומות או ציפיות... אנו מסתכנים בגישוש חברתי מתמשך עם אנשים שאנחנו לא יודעים כי אנחנו צריכים את זה, אנחנו צריכים ליהנות מהחופש שלנו ולראות מה באמת מעניין אותנו.

במחקר זה הושלכו גם נתונים מוזרים מאוד: אם ב 20 היו לנו מעט מאוד חברים, ב 50 הבריאות שלנו עשוי להיות מושפע באופן רלוונטי. זה של החיים בכל שלב עם אינטנסיביות ועם הגישה שהיא דורשת היא לא מיתוס.

בגיל 20, אנחנו צריכים להיות גישה מוזרה, רוח חופשית ואנרגיה לחיות כל החוויות המסייעות לאותו גיל: להתאהב, לאכזב, לטייל, לרקוד ... וככל שיותר אנשים סביבנו, זה הזמן להתנסות, לא לזרוק בלי לחיות את זה.

5 סודות על כוח הריפוי של ידידות ידידות היא נפש חיה בשני גופים, לב שחי בשני נשמות. עם זאת, אנו יודעים מעט על כוח הריפוי של ידידות. היום נדע יותר על כך. קרא עוד "

ידידות בגיל 30

ככל שאנו מתקרבים ל 30, אנחנו מתחילים להיות קצת רווי לפגוש אנשים ברציפות, לעשות תוכניות עם אנשים שאין לנו אמון מיוחד או לצאת כל סוף השבוע של המסיבה. אנחנו מחפשים יותר איכות חברויות שלנו, רבים או לא. אנחנו רוצים להמשיך להתנסות אבל עם חברה נעימה לנו.

"אם אתה כנה, אולי אין לך הרבה חברים, אבל הם יהיו הנכונים"

-ג'ון לנון-

זה נקבע על פי רצוננו, אלא גם על ידי הנסיבות: רבים מחברינו מהעשור הקודם נקטו דרכים שונות, הם יצרו משפחה או עובדים במקומות אחרים. אז כל זה מוביל אותנו ליהנות ממעגל של חברים בדרך כלל קטן יותר, אבל גם מאוחדים יותר רגוע יותר, קבוצה כי הוא בדרך כלל קשור לערכים ואינטרסים חיוניים.

במחקר אורך זה (אותם נושאים נחקרו במשך השנים), צוין כי אנשים שהיו להם חברים רבים וחוויות חברתיות בגיל זה, שלא התבררו כמשביעי רצון, גרמו להם חרדה, שעמום ושעמום ... זה בא לידי ביטוי בגיל 50 אצל אנשים אלה, משום שהם נראו מרוצים יותר מאלו שחיו בשלב זה בצורה אינטימית ורגועה יותר.

זה יהיה חלק מהחיים שלי שמראה לי שזה טוב בשבילי ". אלה שהצטרפו אלי, שתורמים לי ומי מתכוונים לעשות אותי טוב, יהיו חלק מהחיים שלי", את חייבת לספר את עצמך בפנים. קרא עוד "