7 דברים שאנשים שמחים עושים אחרת

אושר הוא מצב נפשי שככזה בא והולך. עם זאת, ישנם אנשים שנראים תמיד מאושרים. האם זה בגלל שהם הגיעו למטרות שלהם או בגלל שהם מצאו הגשמה בחיים שלהם? האמת היא אנשים שמחים נראה כי הם חיים את השמחה. שמחה זו מושכת דברים טובים, ובכך מזינה בחזרה את מצב הרוח שלך.

האושר הוא שינוי בתפיסה. זה תלוי איך אתה מסתכל על הנסיבות וכיצד אתה מחליט להתמקד במה שקורה. אושר הוא גם הרגל. לכן, גם בנסיבות שליליות, אנשים שמחים מתנהגים אחרת.

"כשאתה משנה את האופן שבו אתה מסתכל על הדברים, הדברים שאתה מסתכל לשנות".

-ויין דייר-

הרגלי אנשים מאושרים

האושר הוא כנראה אחד המבוקשים ביותר בעולם. למעשה, עבור רבים זה עדיין יכול להיות חיפוש לכל החיים פשוט כי הם נותנים את המשמעות הלא נכונה לאושר. זה קורה במיוחד כאשר הם מקשרים אותו לדברים חומריים, במקום להניח שהאושר בא מבפנים.

"כסף לא גורם לאנשים להיות מאושרים. אנשים עושים אנשים מאושרים "

-סטיב וין-

אנשים שמחים נוטים לעקוב אחר סדרה מסוימת של הרגלים שיוצרים שלום בחייהם. מבין אלה, בולט להלן:

הם מסתכלים בחמלה, לא בסלידה

אנשים שמחים אוהבים לעזור לאחרים. הם יודעים שהנתינה והנתינה לבעלי המזל הפחות השפיעו על חייו של מישהו. וזה מביא שמחה לחייהם.

אדם שאין לו חמלה הוא בלתי מתקבל על הדעת ואינו רואה את השמחה בנתינה. הם אנוכיים וחסרים אמפתיה. עם זאת,, אנשים שמחים נהנים יותר מקבלתם, שכן הם עושים אמפתיה את דרך חייהם. 

"אם אתה רוצה שאחרים יהיו מאושרים, תרגילי חמלה. אם אתה רוצה להיות מאושר, תרגול חמלה "

-דלאי ​​לאמה-

הם מראים אהבה במקום אדישות

אנשים שמחים אוהבים אנשים. האהבה נובעת מהישות שלך. על ידי התבוננות באחרים עם אהבה, אנשים שמחים מסוגלים לראות את הטוב שבהם. זה מאפשר להם למצוא תכונות לאחרים כי עבור השאר בדרך כלל נעלמו מעיניו. האהבה גורמת לאנשים שמחים לזרוח.

עם זאת, אנשים אומללים להראות אדישות כלפי עמיתיהם. כעס וחוסר סובלנות מציינים את דרכם ביחס לאחרים. זה מוביל אותם לשפוט אנשים מחשש, למשוך negativity על חייהם ועל הסביבה שלהם.

הם מקבלים במקום להתנגד

אנשים מאושרים מקבלים את הנסיבות כפי שהם. במקום להתנגד לנסות חיים אחרים, מה שעושה אנשים מאושרים הוא לנסות ללמוד מכל האתגרים שהם מתמודדים כדי להתפתח ולצמוח.

להיפך, אנשים אומללים מתנגדים לקבל את מצבם ולהילחם בנסיבות. במקום לנסות להפיק את המיטב מהמצב, אנשים שחיים במרירות מתמדת מתעלמים מהידע והצמיחה שהם יכולים לרכוש.

"קבל - ואז לפעול. לא משנה מה הרגע הנוכחי מכיל, לקבל את זה כאילו בחרת את זה. תמיד לעבוד איתו, לא נגדו. להפוך אותו לחבר שלך ברית, לא האויב שלך. זה יהפוך באורח פלא את כל חייך "

-אקהרט טולה-

הם רואים אתגרים כהזדמנות צמיחה

אנשים שמחים צריכים להתמודד עם בעיות מכל הסוגים, כמו כולם. עם זאת,, הם מוצאים כי האתגרים שלהם הם הזדמנות לגדול ולעשות משהו שונה. 

אפילו ברגעים העדינים ביותר, אנשים שמחים מוצאים סיבה להביט קדימה באופטימיות. קבל את השינויים, תוך התמקדות בהם כאתגר, ובמקרה הקשה ביותר ניתן לראות את ההזדמנויות הגדולות ביותר לצמיחה.

כאשר הכאב עוזר לך לגדול זה על כאב וחוויות מר שבו אתה יכול לבנות את הצמיחה האישית העמוקה שלך, מאיפה אתה יכול ליזום שינויים טרנסצנדנטליים קרא עוד "

הם סולחים במקום להיות בלתי נלאים

אנשים שמחים לא נאחזים בטינה או טינה כי הם יודעים שזה משפיע לרעה על המוח שלהם, הגוף והרוח. הם משאירים מאחור את העבר כדי להמשיך ולחפש שמחה במה שיבוא.

אנשים חסרי רחמים מושכים שליליות וסבל לחייהם, משום שהם אינם יודעים כיצד להבין סליחה. במקום לראות את זה כדרך להרפות, אנשים אומללים מאמינים כי כדי לסלוח היא לאמת את העבירה. עם זאת,, עבור אנשים מאושרים לסלוח היא לקבל את זה משהו כואב קרה, כי אנחנו צריכים לתת לזה ללכת. 

"לסלוח הוא לשחרר אסיר ולגלות שהאסיר אתה"

-לואיס ב. סמדס-

הם הופכים את חולשותיהם לחוזק

אנשים מאושרים אינם מתמקדים בחולשותיהם, אלא מנסים לנצל את כוחותיהם. במקום לפנות לקורבן, אנשים שמחים מקבלים את חולשותיהם ומנסים למשוך מהם כוח..

אנשים שמחים יודעים לזהות את החולשות שלהם ולהשתמש בהם כדי להתקדם. מתוך חולשתו שלו, אדם שמח שואב כוח להתגבר. זו עבודה של ידע עצמי מאפשר לו לגלות מה הוא באמת רוצה לעצמו.

לעולם אל תשכחו מה אתם, שאר העולם לעולם לא, לעולם אל תשכחו מה אתם. שוכח מי אתה עושה אותך פגיע. במה שאתה, מה שאתה רוצה להיות נולד, ההזדמנות שלך להשיג את זה. קרא עוד "

מעריץ במקום לבקר

כמוך וכמוני, אנשים שמחים נאבקים כדי להשיג את מטרותיהם, אך אינם נאחזים בשיפוט עצמי או בביקורת. עבורם, השגת החלומות שלהם פירושה שמירה על גישה חיובית.

כמו כן,, אנשים שמחים מתייחסים לאחרים בכבוד ובכבוד, הם לא נשפטים. במקום למתוח ביקורת על אחרים, הם מסתכלים עליהם באהבה ומעריצים את הטוב שבהם. בניגוד למה אנשים אומללים לעשות, אנשים מאושרים לא צריך לבקר אחרים כדי להתגבר על חוסר הביטחון שלהם.

התחל להיות מאושר יותר על ידי שינוי הגישה שלך

יש הרבה דברים שאתה לא יכול לשנות, עם זאת, אתה הבעלים של איך אתה רוצה לראות דברים. אושר הוא לא משהו שנמצא, אבל זה החיפוש שמחזיק את הפרס.

אם אתה לא פתוח ומוכן להיות מאושר, אושר לא דופק על הדלת שלך. האושר הוא בחירה. זה היחס שמשנה הכל. זה תלוי בך כדי להיות מאושר, לא משנה מה קורה סביבך מאז לשמור את השליטה החזקה ביותר, אחד איך קורה לך משפיע עליך.

"אם אתה מתחיל להבין מה אתה מבלי לנסות לשנות אותו, מה אתה עובר טרנספורמציה"

-Jiddu קרישנמורטי-

5 גנבי אושר אנחנו עושים דברים שאנחנו חושבים שאנחנו צריכים לעשות אבל בכוונה לשלול מאיתנו את האושר, אם כי אנחנו לא תמיד מודעים לכך. הם מה שנקרא אושר הגנבים. קרא עוד "