5 הרגלים רעים שאנשים מוצלחים עזבו מזמן

5 הרגלים רעים שאנשים מוצלחים עזבו מזמן / פסיכולוגיה

הבנת ההרגלים של אנשים מצליחים יכולה לעזור לנו להשיג את עצמנו. אבל מה עם הרגלים רעים שעומדים בינך לבין החלומות שלך?

עושה את אותו הדבר כי אנשים אתה מעריץ עושה מרמז להפסיק לעשות את כל מה שהם יש גם השאיר בצד.

לאחר מכן, אנו רואים חמישה הרגלים רעים נפוצים כי תצטרך לזנוח כדי להצליח, בדיוק כמו האנשים שמצליחים היום עשה מזמן.  

1 - אל תישן

הרבה אנשים שנותנים להם פרודוקטיביות מוקדשים גם להנחה "הלילה צעיר", והם מרגישים מרוצים מעצמם ממהרים בלילה עד לשעות הקטנות של הבוקר.

אבל, למעט חריגים נדירים מסיבות ספציפיות מאוד, אתה לעולם לא תראה אדם מוצלח לגנוב שעות מהשינה.

ההפך הוא הנכון: אנשים מצליחים לקום מוקדם. מה עוד, הם מודעים לחשיבות של מקבל מספיק לישון ולישון טוב.

לכן הם לפנק את bedtime שלהם לטובת שינה נינוחה שעוזר להם לקום מוקדם מכין אותם להתמודד עם יום חדש מלא אנרגיה.

"כדי להשיג הצלחה אמיתית, שאל את עצמך את ארבע השאלות האלה: למה? למה לא? למה לא אני? למה לא עכשיו? "

-ג'יימס אלן-

2 - כל הזמן לבדוק רשתות חברתיות

עבודה עם מחשב או צורך בטלפון נייד מציעה פיתויים רבים להתייעץ עם רשתות חברתיות. ולא רק זה: סקירת הודעות מיישומי הודעות מיידיות הוא גם מפתה מאוד.

אנשים מצליחים מסוגלים לשכוח כל דבר מחוץ לעבודתם בזמן שהם עובדים.

רשתות חברתיות גורמות לאנשים לאבד בין 45 ל -60 דקות של זמן ממוצע בכל יום. זה הרבה זמן מבוזבז.

לשכוח את החברתי לא רק מאפשרים לך להרוויח זמן, אבל להתמקד במה שאתה עושה ולהיות פרודוקטיביים ויעילים יותר.

3 - עבודה עם כמה כרטיסיות פתוחות בדפדפן

כדי להיות יעיל ויעיל יש צורך להתמקד במשימות של אחד אחד. לאחר מספר כרטיסיות של נושאים שונים הפתוחים בדפדפן רק משמש כדי להסיח את דעתך ולשכוח את מה שאתה עושה.

אם אתה מוצא משהו מועיל ואינך רוצה לאבד אותו, סמן אותו באמצעות סמן חברתי או כלי אחר או הוצא אותו לחלון חדש וצמצם אותו על המסך.

אם הבעיה של כרטיסיות פתוחות היא פרסום, לחסום פרסום או לקבל את הרגל של התעלמות ממנו.

4 - בדוק את הדוא"ל בצורה אובססיבית

לאנשים רבים יש מאבק יומיומי עם תיבת הדואר הנכנס שלהם. הודעות להיכנס ללא עצירה וכי לא רק להרוס את הריכוז שלך, אבל הם דורשים הופעה. אבל גם אנשים מצליחים שיש להם הרבה דוא"ל להתגבר על הקרב הזה בקלות.

אנשים מצליחים מבלים מדי יום ביומו את בדיקת הדוא"ל, ומקישים לאותה עת. זה מאפשר להם לארגן טוב יותר את הזמן שלהם ולכבד את הזמן המושקע על משימות מפתח. כי לעתים נדירות מסתכל על תיבת הדואר הנכנס דוא"ל היא משימה מפתח.

כאשר אחת ממשימות המפתח האלה עשויה להיות תלויה בדוא"ל, מה שאנשים מצליחים לעשות הוא לבדוק את הבעיות של ההודעות רק לפתוח את אלה כי הם דחופים באמת, ולהשאיר את האחרים עבור זמן שהוקצו.

5 - רשימת משימות יתר

העומס על רשימת המשימות שיש לעשות הוא טעות נפוצה. אנשים רבים לבלבל עושה הרבה עם מקבל יותר, ולכן, השגת הצלחה ראשונה. אבל זו טעות גדולה. מה שמעורב הוא לא עושה הרבה, אבל עושה משימות מפתח היטב.

למרות שאתה אמן את האמנות של ארגון המשימות שלך, גם אתה צריך ללמוד לבחור משימות מפתח, לתת עדיפות משימות מפתח אלה ולא לעשות.

אל תשפוך את לוח הזמנים שלך עם משימות משלימות או תזלזל בערך של השלמת המשימות. אל תעשה את זה בכל מקרה כדי להתקדם.

יצירת רשימה מציאותית של משימות לחסום את הזמן המוקצה לכל משימה כדי לסיים את זה ללא הפרעה.

וזכור:

ההצלחה היא הסתברות. ככל שתנסה יותר, כך סביר יותר שתצליח.