4 החלטות שאתה לא צריך לעשות בזמן רע

4 החלטות שאתה לא צריך לעשות בזמן רע / פסיכולוגיה

הרגעים הרעים נחוצים כדי למצוא את אושר, לנתח את הפעולות שלנו ולגדול. למרות שאתה אוהב לחשוב כי הטוב ביותר הם אותם ימים מלאים של צחוק ושמחה, אלה שגורמים לך להיות אתה יכול להיות לפחות נעים. זמן רע, יכול לעזור לנו להתקדם.

משהו שהוא המפתח בזמן רע הם ההחלטות שאנחנו עושים. הבסיסית ביותר היא איך אתה מתמודד עם מה שקורה: עם אופטימיות או דחייה. מכאן צצות כבישים רבים. 

הפעם אנחנו רוצים לדבר על ההחלטות שאתה לא צריך לעשות בזמן רע. זה קשה לך, לפעמים עדיף להישאר רגועים ולחכות שהמצב ישתנה. אם אתה לא עושה את זה, ייתכן שתצטער על שבחרת בטעות.

1. קשרי סיום

שקרים ומצבים מורכבים יכולים לגרום לך להאמין כי ההחלטה הטובה ביותר עבור אותו רגע רע הוא לסיים את היחסים. לפני סיום ידידות או מערכת יחסים, תן לעצמך זמן לחשוב על מה שקורה.

מה שאולי נראה לך רציני כל כך בהתחלה, אז אולי נראה טיפשי. גם אירועים כמו טיעונים ואכזבות יכול להיות פתרון אם אתה נותן להם קצת זמן. המלצתנו היא להימנע מלהגיד כל דבר שפוגע באחרת.

תן לעצמך כמה שעות או יום לחשוב על המצב. כאשר אתה רגוע אתה יכול לחזור ולדבר על מה שקרה. דיונים משותפים הן ידידות והן.

.2 לפגוע באדם האחר בכוונה

אני יודע שבמרכז דיון או רגע רע, אפשר להתעורר הערות לא ידידותיות. זה מובן ולמרות שהם יכולים לפגוע בו אפשר גם להתקדם. אבל תהיה לך בעיה אם אתה עושה הערות לפגוע בכוונה. זה לא שווה להעלות קרבות קודמים, השוואות או דברים שאתה יודע ישפיע על האדם האחר.

בהתחלה אתה חושב שיהיה לך יתרון בדרך זו, אבל אתה תאבד את הביטחון. אתה לא צריך לפגוע באף אחד כדי להרגיש שאתה ניצח. זכור כי הצד השני הוא גם אדם שלא מגיע להיפגע. במקרה הגרוע ביותר אתה עשוי לגלות כי אנשים שאתה אוהב יברח ממך.

3. לעזוב את העבודה שלך

כאשר יש לך זמן רע אתה לא צריך להיסחף על ידי רגשות. אולי עכשיו אתה חושב שהעבודה שלך היא כל מה שאתה לא רוצה. זה באמת ככה? לפעמים אנחנו מרגישים מוצפים על ידי לחץ ולחץ.

קח קצת זמן לנתח את המצב שלך. סביר להניח שאתה באמת לא איפה שאתה רוצה ואז זה חוקי לעבור לאפשרות אחרת. אבל אם אתה רק חושב שאתה להיות המום לשקול לקחת הפסקה.

אם אתה לא יכול לעזוב את העבודה שלך לגמרי או לקחת חופשות כרגע, לפחות לנסות לנצל את סוף השבוע. לנוח או לבצע פעילויות המסייעות לך לשכוח את החובות היומיות שלך.

4. התחל קשרים

בדיוק כפי שאתה לא צריך לסיים כל מערכת יחסים כאשר אתה בזמן רע, אתה לא צריך ליזום אחרים. באופן ספציפי, אני מתייחס לאלה שיכולים להשפיע עליך ברצינות. זה לא רע להתחיל ידידות אבל מערכת יחסים של חיזור או נישואים.

אתה יכול לחשוב כי זה סוג של החלטות ייתן יציבות לחיים שלך. עם זאת, על מנת שהיציבות תהיה אמיתית ומתמשכת, היחסים חייבים להתבסס על רגשות אמיתיים.

אם אתה מתחיל מערכת יחסים האמונה כי האדם יפתור את הבעיות שלך, אתה יוצר בעיות יותר. קחו בחשבון שגם מערכות יחסים בהן יש אהבה יכולות להיכשל כאשר יש חסרונות אחרים. מצב זה מחריף במערכות "חולפות" או "מצילות".

למד מן הרגע הרע להתקדם

רגע רע הוא לא סוף דבר, זה לא לגנות אותך או להגביל אותך.למד לראות מצבים שליליים כמו שהם: חלק מהחיים. הרבה פעמים אנחנו עושים את הטעות של רצון לברוח מכל דבר רע. בתהליך זה אנו מתגעגעים לשיעורים ולרגעים חשובים.

בוכה אם אתה צריך את זה, כועס כאשר המצב מגיע לו להתרחק ממנו לפי הצורך לשים את הרעיונות לפי הסדר. בדרך זו תוכלו לעבד את כל המידע טוב יותר, להימנע החלטות חפוזות יהיו לך פחות דברים להתחרט.

5 דברים שאתה יכול לעשות כדי לקבל החלטות טובות יותר כאשר מגיע הזמן לקבל החלטות חשובות, אנשים רבים רוצים לקבל את כל העזרה האפשרית כדי להיות מסוגל לבחור כראוי. קרא עוד "