תסמיני משבר אקזיסטנציאלי, משמעות וטיפול

בדוק אאו פונטה אקסטרה, uma קיומית זה יכול לגרום חרדה גדולה אצל אדם. אלה não אגורה consegue לא להתרכז בגלל preocupação אומה TEM קיצוני ממקד את כל האנרגיה כדי atenção המוח sua דואר אכלו CAIR אותם אכלו esgotamento מרגיש תחושה qualquer TEM não חיים משלו. Nesse Artigo de Psicologia Online בואו לנתח את הסימפטומים הבסיסיים של משבר קיומי, כך שאתה לומד לזהות - ולדעת איך לעשות את זה. המשך קריאה וגילוי - משבר קיומי: סימפטומים, משמעות וטיפול.

1. או איזה משבר קיומי
2. משבר קיומי: סימפטומים פיזיים
3. משבר אקזיסטנציאלי: תסמינים פסיכולוגיים
4. משבר אקזיסטנציאלי: טיפול פסיכולוגי

או איזה משבר קיומי

לפני שתגלו את הסימפטומים של משבר קיומי, חשוב שתנתחו את מה שקשור לתפיסה של מה שקרוי.

אפינלי, או איזה משבר קיומי? זה סוג של מצב עולה כאשר אתה לא יודע איך לזוז או איך אתה רוצה להישאר בחיים. קוסטומה טרם אירוע של alpetum aspeto נותן חיים (יחסים, עבודה, משפחה וכו ') ומסתיים עם הכל על פי היותו, fazendo com כי tudo מתפורר.

כשיש משבר קיומי, היא מתייחסת באותו הזמן למה שקורה, או למשבר שקיים, באופן מלא וגלובלי. לא ניתן להבין את החיים כי הוא עולה, נם או fazer זה להיות יותר מאושר ומרגיש להיות melhor. בדרך כלל, בסוף הפגישה, תוכל לפגוש את mesma על מנת להבין את מכלול.

משבר קיומי: סימפטומים פיזיים

אם יש לך את זה, יש לך את זה, יש לך את זה. במקרים רבים, דאגה גדולה לחיים נובעת ממשבר קיומי הקשור ליחסים בין חיים ומוות..

על ידי trás לעשות pânico דה morrer קיים או medo לעשות vazio, לעשות desconhecido, לעשות נאדה. בדרך זו, אנו יכולים להיות משברים של ייסורים ברגעים של חיי היומיום, לא איכויות הרגשה podem להתגרות אים פיזית רע להיות נס פסו.

משבר אקזיסטנציאלי: תסמינים פסיכולוגיים

במשבר קיומי, הסימפטומים קשורים יותר למצב פסיכולוגי, הם הרגל והם קל ליישב. רשימה זו יכולה לשמש מבחן לביקורת קיומית, ברגע שאתה יודע שזה עולה בקנה אחד עם המצב שלך, וכי אתה צריך לחפש עזרה מקצועית. הסימפטומים הפסיכולוגיים הבולטים ביותר הם:

טדיו

 ¢ â, ¬ â "¢ כי המאפיין משבר קיומי. נסו לקום על המיטה כל יום עם הרגשה של tedio דואר chateação, לא דבר המניע אותך ואת זה שלח כי סודה וידה לא אלמנט nneum אלמנט זה באמת ראוי.

שום דבר לא מניע אותך

עוד שני סימפטומים אופייניים וחשים ששום דבר לא ממש מעודד אותך. ייתכן כי לפני כן, עשית כמה נטייה לא כל יום כפי שהרגשת מאושרת, עכשיו, אתה איבד הכל או מעוניינים. אממ é Esse sinal ברור כי Pode Voce להיות sofrendo בשה נקודות עניין אומה קיומי או Voce JA Gostava של אגורה não Fazer לפני שאתה השעון המעורר interesse.

ללא שם: Unsatisfação com sua vida

עבור רבים ככל שתוכל, זה יעבוד על החיים שלך בפרט, כמו גם, באופן כללי אתה לא מרוצה מהחיים שלך. אל ¯ לא מקבל להרגיש nem confortável, האם זה משהו אופייני muito desse סוג e סוג זה דורש הרבה טיפול כי זה יכול לגרום depressão.

לא יודע איך אכפת לתת את החיים שלך

עוד שני סימפטומים נפוצים יותר ממשבר קיומי, כי אתה מודע במודע למצב שלך, לא יודע איך לזוז או לשנות. É possível כי איבד סינטה Voce e que não bem sua לארגן במוחו possa, isso, é uma חשוב להבין הפנימי ויאגם להתחבר Voce mesmo-se com.

משבר אקזיסטנציאלי: טיפול פסיכולוגי

כדי להתגבר על משבר קיומי e necessário לתת קצב הקצב ao. ter קיומי אותם, Pode também אומה בשה situações Algumas origem לא fato ter feito אומה פסואה balanço אממ não ter נותן החיים והוודאות chegado ter ter Onde gostaria chegado קואנדו עידן jovem, ou seja, שיער frustração כישלון של שני פגמים. אין entanto, o טמפו é desejos Podem מוגבלת ויהיה אינסופי, על ידי isso, é essencial ללמוד לתעדף selecionar o que é verdadeiramente חשוב.

É חשוב להקדיש mesmo טמפו Voce (א), sozinho פאסה טמפו qualidade (א) ומצאתי o seu "האיחוד האירופי" atual. É Voce possível כי בשה esse tenha sentimento קיומי כי mudou ו evoluiu AO לונגו לעשות טמפו טמפו não verdade conhecer quem é Voce אגורה deu. Por isso, é em Voce חשוב לחשוב שיחבר voce-se com Seu מבפנים descobrir quem é Voce אגורה eu fato.

O Pior לעבור משבר קיומי, כאשר אתה חולק את זה עם הסביבה שלך, כי אתה לא מבין את זה, ואפילו מייחסים לך ערך רב, אפילו שטחי. לפי iso, או יותר ציין é חפש pois esa pesoa באמת יכול לעזור לך ולספק בדיקות של משבר קיומי úteis.

Muitas pessoas viveram uma משבר קיומי ברגע האלגום נותן חיים או כי זה משנה כי tham להתגבר. Se Você vira essa situação כמו חיובי, רגע Mau רגע אתה יכול Fazer לנצל את זה או הרגע רגע muito mais e noo יהיה שולל על ידי você mesmo.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את היכולת לעשות אבחון או להצביע על טיפול. אנו ממליצים לך להתייעץ עם פסיכולוג, כך שהוא או היא יכולים לייעץ לך על המקרה שלך..

זה נועד לקרוא מאמרים נוספים דומים משבר קיומי: תסמינים, משמעות וטיפול, אנו ממליצים כי בין הקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה חברתית.