למה פסיכולוגים לא נותנים עצות

אנשים שבוגרים בפסיכולוגיה או עובדים כפסיכולוגים יודעים היטב, שבנוסף לבקשת ייעוץ חינם, יש מנהג נוסף שמוביל אנשים רבים לעשות טעות בסיסית כשהם שומעים שחבר או קרוב משפחה הוא פסיכולוג: לבקש עצה על החיים.

כמובן, לשאול ולספק עצות זה לא דבר רע כשלעצמו. למעשה, אנשים שהם פסיכולוגים יכולים לתת ייעוץ בשקט, ואפילו יכולים לגלות עצות בתקשורת, אך מבהירים כי אין זו הפעילות המגדירה את מקצועם. זה אומר, בהקשר שבו הפסיכולוג מדבר על עבודתו, הוא אינו נותן עצות; במצבים אחרים כן.

נניח כי מקצוע הפסיכולוגים מורכב במתן עצות מוביל כמה אנשים לבקש את עזרתם של אלה מציב בעיה לסיים את הנושא עם "מה עלי לעשות?". אבל, למרות שזה אולי נראה מוזר בגלל המיתוסים כי להסתובב על המקצוע, פסיכולוגים לא נותנים עצות. אחר כך אסביר מדוע.

פסיכולוגים: טיפול בבעיות אישיות או קולקטיביות

אנשים בעלי רקע בפסיכולוגיה יודעים דברים על ההתנהגות ועל התהליכים הנפשיים המניעים אותם לדעת טוב יותר כיצד להתמודד עם מצבים מסוימים באופן יעיל ויעיל, כן. אבל זה לא אומר שהם יכולים לתת עצות למישהו "בדרכים".

למעשה, זה אפילו לא נכון שכל הפסיכולוגים מחויבים להתמודד עם הבעיות החיוניות של אנשים ספציפיים. זה נעשה רק על ידי אלה העוסקים פסיכותרפיה והתערבות קלינית; יש גם ענפים רבים אחרים של הפסיכולוגיה בהם, או לעבוד עבור ארגונים ולא עבור אנשים בודדים (פסיכולוגיה ארגונית או משאבי אנוש), או נחקר על נתונים על אנשים רבים, כפי שקורה מחקר פסיכולוגי ומדעי קוגניטיבי.

בשני המקרים הפסיכולוגים אינם מתערבים במקרים של בעיות פסיכולוגיות אינדיווידואליות, ולכן אין צורך להתייעץ עם עצה. אבל גם לא כאשר האדם עושה פסיכותרפיה ובריאות הנפש. למה?

פתרונות קסומים לבעיות אוניברסליות

כפי שראינו, פסיכולוגים רבים אינם מכוונים את עבודתם לטיפול בבעיות קולקטיביות, או בבעיות שנתגלו על ידי ישויות משפטיות, לא אנשים. עם זאת, מי להתערב במקרים בודדים גם לא נותנים עצות, בשלוש סיבות בסיסיות.

הצורך להגיע להתייעצות

אם אתה רוצה תשומת לב אישית, אתה צריך לקנות את כל לארוז של תשומת לב אישית, לא רק את המראה של זה.

אני מתכוון, אתה חייב להשתתף התייעצות, בהקשר שבו, למרות השם הזה, הלקוח לא ישאל שאלות שיש לענות עליהן.

פסיכולוגים אין בזיכרון שלנו ספר הכולל את כל ההנחיות החיוניות לעקוב מה לעשות בכל מקרה. ראשית, כי ספר כזה אינו קיים, ופסיכולוגים הם אנשים נורמליים, בשר ודם, ולא אורקל עם היכולת לבוא במגע עם משהו כמו חוקים אלוהיים ואוניברסליים.

אבל אז, מהי הפסיכותרפיה? זה מביא אותנו לנקודה השנייה מדוע תפקידו של פסיכולוג אינו מבוסס על מתן עצות.

פסיכותרפיה היא משימה של שתיים

קבל להבין אילו אפשרויות הן הטובות ביותר להתמודד עם בעיה זה משהו שצריך להיעשות הן על ידי הפסיכולוג והן על המטופל, לא רק עבור הראשון.

לדעת מה לעשות תלוי ברצון של המבקש עזרה ועל המאפיינים הספציפיים של החיים שלהם, ו תפקידו של הפסיכולוג הוא להנחות על לטוס, לא מעבירים תשובות קטגורייתיות לספקות חיוניים.

כמובן, אם לפסיכולוגים יש רשימה של חוקי חיים, אלה יהיו רבים כל כך שהם לא יתאימו לחדר, ואפילו פחות בזיכרון לטווח ארוך של פסיכותרפיסטית. פשוט, את המאפיינים של הבעיה של אדם יכול להיות כל כך הרבה ומגוון כך לא יכול להיות פרוטוקול פעולה מוגדר עבור כל אחד.

לכן, הרבה ממה פסיכולוג עושה בהתייעצות הוא פשוט מקשיב להבין את הבעיה של הלקוח כדי לקבל את ההזדמנות לפתח סדרה של צעדים בודדים. בשביל זה לבד, זה בלתי אפשרי כי העבודה שלך ניתן לסכם עם "אני נותן עצה", דבר זה יכול להיעשות בדרך כלל בבר אחרי 10 דקות של שיחה. לא; הפסיכולוג להקשיב ולשאול הרבה שאלות במשך זמן רב ובכמה מפגשים.

אבל מה שמגיע לאחר מכן, כאשר הפסיכולוג מבין את הבעיה, הוא גם לא נותן עצות.

לפעול על המוקד של הבעיה

מתן ייעוץ הוא פשוט, הנפקת סדרה של הצהרות שבו אנשים מדברים על מה צריך לעשות במקרה מסוים. אבל פסיכולוגים לא עושים את זה. דיבור על מה שצריך לעשות הוא לא, כשלעצמו, משהו שמביא את האדם הרבה יותר קרוב לפתרון הבעיה, כי להאמין שזה יהיה ליפול לתוך השגיאה של בהנחה כי בעיות פסיכולוגיות מופיעות פשוט כאשר אדם לא יודע מה לעשות. חייב להיעשות.

לכן, אדם מכור להימורים פשוט צריך מישהו להתעקש הרבה על העצה להפסיק לשחק. ברגע שהאדם הזה ייוודע לבעיה ממה שהוא שומע אומר האחר, הבעיה תיפתר. חבל שזה לא קורה בעולם האמיתי: הבעיות הפסיכולוגיות לא נולדות מחוסר מידע, אלא ממשהו הרבה יותר עמוק: דפוסי התנהגות לא הולמים שיש לתקנם לעשות יותר ולדבר פחות.

לכן, עבודתם של פסיכולוגים היא לא להודיע ​​לאנשים על מה הם צריכים לעשות, אלא כדי להדריך אותם לקראת מודל של התנהגות כי הוא שימושי וזה מאפשר להם להיות מאושרים. לכן, תוצר המפגשים הפסיכותרפיים אינו אפרוריות וקיצורי חיים, אבל תוכניות התערבות כמו למשל אימון Autoinstruccions, משהו כמו שגרות המשמשים חדר כושר עשה עבור המוח שלנו.

פסיכולוגים לבריאות הנפש הם יוצרים את התנאים הדרושים כדי שהחולים שלהם יוכלו לשנות את מעשיהם ואת מחשבותיהם באופן הולם יותר, על פי מטרותיהם. אולי הפיתוי לבקש עצה מפסיכולוגים מגיע דווקא מהעובדה שהאחרון אינו ברור מאוד, הרעיון של מה שרצו. במועצות, המטרה להיות שאפתן כבר ניתנה: "לעשות את זה". למרבה המזל או לא, מה שקורה במשרד הפסיכולוגי הוא הרבה יותר מורכב.