מה לעשות כשמישהו מפנה את הגב

¿מה לעשות כאשר מישהו מראה לך אדישות שלהם? יחסים חברתיים אינם תמיד פשוטים, למעשה, ניתן ליצור ציפיות שאינן הדדיות, לכל אחת יש את סדרי העדיפויות שלה ולהגיע לאינטרסים משותפים לא תמיד קל. למזלנו, תמיד יהיה אדם שלעולם לא יפנה אליך את הגב, או לפחות כך זה צריך להיות: את עצמך. בזמן שאתה מחכה שמישהו ישמע, תראה וטיפול, אתה שוכח שבתוכך, יש לך את כל הטוב ואת כל העזרה שאתה צריך כדי להיות מאושר. אבל ¿מה לעשות כשמישהו מפנה את הגב? במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט אנחנו הולכים לתת לך כמה עצות טובות, כך שאתה יודע איך לפעול ולנהל את המצב הזה.

5 עצות כדי לדעת מה לעשות כאשר מישהו מפנה את הגב

הנה כמה עצות טובות אתה יכול לעקוב אחר לדעת מה לעשות כאשר אתה מפנה את הגב:

1. נסה לדבר עם אותו אדם: הדבר הראשון שאנחנו ממליצים הוא שאתה מנסה לתקשר עם אותו אדם אשר נכשל לך. ייתכן שהוא אפילו לא שם לב שהוא לא היה שם ו, זכור, מדבר הוא איך אנשים מבינים אחד את השני. לכן, אנו ממליצים לך לנסות ליצור תקשורת עם אותו אדם כדי להסביר איך אתה מרגיש וכי היא יכולה להצדיק את הגישה שלה. על סמך זה אתה יכול להחליט אם אתה רוצה להמשיך להיות חלק מהחיים שלך.
2. הפסק לספור על אותו אדם: חשוב לנו ללמוד לתת לך להמשיך עם החיים שלך לעשות את אותו הדבר, למקד את תשומת הלב שלך ואת האנרגיה שלך על אנשים מעריכים את הנוכחות שלך ואת החברה שלך. אבל אל תבזבז את זמנך עם כל מי שלא מגיע לו.
3. להזדהות: חשוב לזכור כי החברים שם כדי לעזור לנו אבל זה לא התפקיד העיקרי שלהם. כמוך, יש להם גם זמנים טובים ורעים, יש להם רגעים מודעים יותר לך ולאחרים פחות. לכן, לא ניתן לדרוש מהם לשים לב לך אם ברגע זה הם מוצאים את הראש שלהם דברים אחרים. להזדהות עם אותו אדם אשר הפנה את גבו אליך ולהעריך אם, באמת, אתה צריך לגנות אותו או לא.
4. מערכת יחסים היא עניין של שניים: אם אתה רוצה לדעת מה לעשות כאשר מישהו מפנה את גבם אליך, חשוב לך להעריך איך אתה כאשר האדם מגיע אליך. כלומר, יחסים נוצרים על ידי שני אנשים או יותר, ולכן, יש לתת ולקבל בחלקים שווים. זה יכול להיות שמישהו מפנה את הגב שלהם כי פשוט, הם נמאס תמיד לתמוך בך וכי אתה אף פעם לא עושה את זה.
5. סמוך על הוריך ואהוביך: מצד שני, יהיו גם אנשים אחרים שלעולם לא יפנו אליך את גבם: את הוריך. למעשה, בעיצומו של המשבר הכלכלי, המשפחות הפכו לתמיכה מצוינת לא רק בתחום הכלכלי, אלא גם בתחום הרגשי. באופן כללי, החברים הכי טובים הם אלה שגם יודעים איך לחיות עד הטוב והרע.

אתה צריך לחשוב שמישהו צובר יותר מאכזבה אחת לאורך כל חייהם. במישור היחסים החברתיים יש גם צביעות, אינדיבידואליזם, אנוכיות, אינטרסים לא מוסריים ושטחיות ... לכן, עבור אלה השואפים אותנטיות ונדיבות, לא תמיד קל למצוא את מקומם ואת מקלטם ברמה הרגשית. למרבה המזל, תמיד יש אנשים טובים כמוך שהופכים את העולם הזה למקום שראוי לחוות ולדעת.

איך לפעול כאשר המשפחה שלך מפנה את הגב

בקטע הקודם כבר נתנו לך כמה טיפים, כך שאתה יכול לדעת מה לעשות כאשר מישהו פונה אליך בחזרה. אבל ¿מה קורה אם זה היה המשפחה שלך כי נכשל לך? בדרך כלל, המשפחה היא אחת שאנחנו יכולים לסמוך ביותר, אבל זה יכול להיות גם במקרה שהם בסופו של דבר נכשל או לא עונה על הציפיות שלך. לכן, להלן, אנחנו הולכים לתת לך כמה טיפים, כך שאתה יודע איך לפעול כאשר המשפחה שלך פונה אליך בחזרה:

• לנתח את המצב היטב: לפני שאתם מציבים את עצמכם במצב של "קורבן", אנו ממליצים שתנסו להעריך מה קרה בצורה אובייקטיבית יותר. אני מתכוון, ¿האם הם באמת הפנו לך את הגב, או שהם פשוט לא הסכימו איתך? זה מאוד חשוב כי נהיה כנים עם עצמנו על מה באמת קרה כדי לא לרמות את עצמנו.
• למד לסלוח: למרות שהמשפחה היא אחת הקבוצות החברתיות שאנחנו יכולים לבטוח בהן ביותר, עלינו לדעת שהן אינן מושלמות. וכאדם, הם יכולים גם לעשות טעויות או לא להיות שם כאשר אתה זקוק להם. לכן, לנסות דה דרמטיזציה המצב ולשמור על קצת רגוע. אין ספק שהם נכשלו בך בלי לרצות או בלי להבין את זה, ולכן, לא להאשים אותם או לחשוב שהם לא אוהבים אותך, הם פשוט לא מושלם.
• לדבר איתם: כדי לדעת מה לעשות כאשר המשפחה שלך נכשלת, חשוב שתבין כי התקשורת היא החשובה ביותר. אין ספק, מצב זה התרחש באופן בלתי צפוי ואולי לא לקחו בחשבון את הרגשות שלך או הצרכים שלך כאשר משחק. אבל שום דבר לא קורה, העולם לא נגמר. כאשר אתה רגוע יותר ורגוע אנו מעודדים אותך לשבת איתם ולהסביר מה קרה. אין ספק, בדרך זו, הם יוכלו להבין אותך טוב יותר ואתה לא תקבל להרגיש "נטוש" שוב.

במאמר זה אנו עוזרים לכם לנהל את ההרגשה שההורים שלכם לא אוהבים אתכם. זהו רגש נפוץ מאוד בשלבים כגון גיל ההתבגרות או כאשר יש קונפליקטים משפחתיים שאינם נפתרים היטב.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מה לעשות כשמישהו מפנה את הגב, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.