מה לעשות כשמישהו הורס את נשמתך?

¿מה לעשות כשמישהו הורס את נשמתך? הפילוסופיה של האופטימיות, שננקטת עד לנקודה הקיצונית שלה, מובילה אותנו למצב הלא נכון של הימנעות מכאב, גם כשאנחנו חייבים לחוות אותו. והעניין הוא, הדרך היחידה להתגבר על כאב קורע לב זה שמפריע לך מבפנים כאשר מישהו פגע בך במעמקים הוא לחיות את הכאב ולעבד אותו כדי להיות מסוגל לרפא אותו באמת. כמו כן, למרות הפצעים לרפא, יש גם צלקות שפגעו שוב כמה רגעים לנצח את הזיכרונות, געגועים או הפסדים.

תסתכל על העבר

כאשר מישהו הורס את נשמתך, הכל כואב, לא רק מבחינה רגשית אלא גם פיזית. הגוף שלך כואב כי אתה עייף מותש כתוצאה של עצב. למרבה המזל, ניסיון אישי הוא מקור של חוכמה כאשר מול זה סוג של רגעים. מסיבה זו, זה נוח להסתכל על העבר עבור זכור מצבים דומים שבהם לא ויתר ולמרות שסבלת, התגברת על כאב שאינו נצחי.

דגש עלייך

כאשר הנפש שלך כואבת, להתמקד בעצמך על אמת. אל תרגישו באחריות המוסרית להיות מודעים לאחרים משום שכעת אתה צריך לדאוג לך. כשמישהו חלש, הוא לא יכול לדאוג לדאגות של אנשים אחרים, כי יש לו מספיק כדי לעמוד בכאב שלו.

להתרחק ככל שאתה יכול מן האדם שפגע בך. הסר אותו מהנתיב שלך. הפוך את החיים שלך יפה ויפה לעצמך, לשים את הפוקוס על הרווחה שלך. תיהנה מחיים בריאים במגע עם הטבע משום שתוכניות כאלה הן טיפוליות.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מה לעשות כשמישהו הורס את נשמתך?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.