גורמים המשפיעים על מצב הרוח שלך

ישנם גורמים שונים המשפיעים על מצב הרוח של אדם. הרמה האידיאלית של האושר היא למצוא את האיזון הרגשי כדי להשיג יציבות נפשית. אבל זה בלתי נמנע כי אדם מושפע על ידי גורמים חיצוניים על ידי מצבים ספציפיים. ¿אילו גורמים יכולים להשפיע על מצב הרוח שלך?

1. יחסים אישיים
2. הזמן
3. מצב התעסוקה

יחסים אישיים

יחסים אישיים מהווים א מנוע אושר יסוד בלב האדם ומכאן שכל אדם פגיע במיוחד לעימותים אישיים. זה טבעי כי סלידה של זוג, ויכוח עם חבר או דאגה משפחתית להשפיע על מצב הרוח בהתחלה. חיובי, כל אחד מרגיש גם אשליה מיוחדת לפני חדשות טובות ידידות או אהבה.

בנוסף, אנשים גם יש שינויים במצב הרוח שלהם בהתאם את החברה מה יש להם לדוגמה, אנשים חיוביים להפיץ את ההתלהבות שלהם לאחרים, ואילו אנשים שליליים גם להשפיע על אחרים.

הזמן

גורם זה יכול להיות שטחי כמו המראה הזמן יכול גם להשפיע על מצב הרוח של אדם. לדוגמה, במהלך הימים הארוכים של שמש האביב יש אנשים שהם יותר אנימציה בתחילת היום מאשר בימי החורף הקרים והחסרים. באותו אופן, הגשם יכול לעורר את הנוסטלגיה של הנשמה. מצב הרוח יכול להשתנות בהתאם ליום בשבוע. לדוגמה, עובד נוטה להיות יותר אנימציה ביום שישי בבוקר מאשר ביום שני בשעה הראשונה.

מצב התעסוקה

העבודה חשובה מאוד בחייו של אדם. ישנם גורמים כגון אבטלה או עושה עבודה שאתה לא אוהב יכול להשפיע גם על מצב הרוח בצורה של דימוטיבציה ואדישות. להיפך, אשליה של חדשות עבודה טובות, למשל, ראיון עבודה, עבודה חדשה או קידום גם להשפיע על רמת ההתלהבות.

אנחנו כל כך פגיעים ברמה של נסיבות חיצוניות שמסיבה זו, כל כך חשוב שאדם עובד את עולמו הפנימי כדי לדעת את עצמו.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים גורמים המשפיעים על מצב הרוח שלך, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.