כיצד לעזור לאנשים מבוגרים

ה בגרות cזהו השלב הבא לבגרות האמצעית והוא נמשך עד מותו של הנושא, הוא ידוע גם בשם זקנה, זקנה, זקנה, זקנה. הגידול בתוחלת החיים פירושו כי יותר אנשים מעל גיל 65 וכי הם נהנים בריאות פיזית ונפשית טובה.

העובדה שהנושא מסתגל לתהליך ההזדקנות תלויה במידה רבה באישיות שפיתח בשלבים קודמים. מוצע כי “זה הגילאים כפי שהוא חי”. במאמר זה על Online פסיכולוגיה אנחנו הולכים לגלות אותך איך לעזור לאנשים מבוגרים כדי להתמודד עם שינויים שונים שהם יחוו בשלב זה של חייהם.

1. שינויים באופיים של הקשישים
2. שינויים פיזיים
3. שינויים קוגניטיביים בקרב קשישים
4. ההתאמה לפרישה
5. שינויים ביחסים המשפחתיים
6. חיים ותשוקה מינית בבגרות
7. איך לעזור לך לחיות חיים מלאים

שינויים באופיים של הקשישים

אצל קשישים בריאים מבחינה נפשית, האישיות כמעט ולא משתנה, אבל תכונות אופי מודגשים בשל חוויות חיות. ישנם מספר מצבים שאינם קשורים עם הזדקנות נורמלית, אשר יכול להיות תכופים אצל אנשים מבוגרים לגרום להידרדרות האישיות. ביניהם:

• שינויים בחשיבה, ברגשנות או בהתנהגות היומיומית.
• נטייה להתכנסות.
• חוסר עניין בחיים.
• אובדן אוטונומיה.
• חוסר שביעות רצון וחוסר איזון מיני.
• אובדן תפקידים משפחתיים וחברתיים.
• דחייה ואי התאמה לזקנה.
• Inconformity עם תמונת הגוף שלך.
• בידוד או הפחתת היחסים האנושיים.

שינויים פיזיים

ביחס להתפתחותם הגופנית אנו מוצאים:

• שינויים בגוף.
• ירידה במסת שריר.
• ירידה במים בגוף.
• עליה בשומן הגוף.
• ירידה בגובה.
• עקמומיות מוגברת של הגב (קיפוזיה).
• שיער לבן.
• עור lax.
• קמטים.
• נמשים.
• צמצום מהירות ההליכה.

שינויים קוגניטיביים בקרב קשישים

ההתפתחות הקוגניטיבית שלה מאופיינת בנוכחות של שינויים שונים כגון:

התפיסה מושפעת מהשינוי באברי החישה. זה גורם קשיים כדי לעבד גירויים ומידע שהם מקבלים מן הסביבה, אובדן מהירות התגובה, ירידה ביכולת התיאום.

בזיכרון תהליך ההעתקה הוא המושפע ביותר, הם מראים עייפות ותשישות.

• זיכרון האירועים המרוחקים שומר על חדות ונינוחות גדולים יותר מאשר האירועים האחרונים.
• שימור ולעיתים הגברת הכישורים המילוליים.
• ביצוע מיומנויות ירידה.
• היכולת לפתור בעיות חדשות פוחתת.
• הפעילות השלטונית בשלב זה ומערכות הפעילות והתקשורת תהיה תלויה במסגרת שבה מוכנס הזקן; הצורך הבסיסי הוא זה של התעלות.
• זקנה היא גיל הפרישה, מה שמוביל לחוסר פעילות מקצועית, למרות שיש קבוצה של מבוגרים אשר נשארים פעילים במקום העבודה.

ההתאמה לפרישה

ההתאמה לפרישה תלויה בגורמים רבים, חלקם קשורים במיוחד למשמעות הרגע הזה לאדם המבוגר. עבור חלק זה מייצג את הרגע המיוחל לנוח ולהיות מסוגלים לבצע פעולות שבעבר לא יכלו. עבור אחרים זה תסכול, צורך לעסוק בפעילויות ביתיות או לא מענגות.

בכל מקרה היא גורמת לאובדן משאבים כספיים, להסתגלות לצורה החדשה של דו-קיום ולהתאמה מחדש של תפקידים משפחתיים, ולכן זה חייב להיות החלטה אישית מאוד של קשישים, גם אם זה בגלל מחלה, אשר חייב להיות מובן ומכובד על ידי המשפחה.

המבוגר ממלא תפקיד חשוב בתמיכה בכל הפעילות הביתית ובטיפול בבית ובנכדים.

יכול להישאר פעיל פעם בדימוס, החדרת עצמו בפעילויות רבות של הקהילה, חלופות שונות הקיימות כמו מעגלי הסבים, בתי הסבים, אוניברסיטת המבוגר הגדול והשתתפות בארגונים המוניים ו / או דתיים שהזקן בוחר לפי העדפותיו.

בשלבים אלה, תחושות הבדידות הן תוצאה של העובדה שהילדים התחתנו ועזבו את הבית, התחושה של “קן ריק”, חוסר עניין בחיים בשל מות בן הזוג או קרוב משפחה.

שינויים ביחסים המשפחתיים

ה אובדן בן זוג זה יכול להיות קונוטציה שונה עבור כל אדם מבוגר. בדרך כלל זה כבר את החברה במשך שנים רבות, והוא מעיד על אובדן חשוב מאוד. אבל מה השכיח ביותר על קשישים הם לעתים קרובות עמדות לקוי של בני משפחה סביבו. לעתים קרובות הם רוצים את הזקן “כאילו לא כלום”, “אני לא בוכה”, ואת הביטוי הוא תכופות מאוד: “לעשות את החלק שלך”. פעמים אחרות מביא את הזקן לבית הילדים ואפילו “לסובב אותו” על ידי מקומות שונים, מבלי להבין שזה משפיע עליו הן מבחינה רגשית והן ביכולתו להסתגל.

ה היחסים המשפחתיים נעשים מורכבים יותר בשל הבדלים בין דוריים והם לרכוש חשיבות חיונית עבור המבוגר, יש השפעה ניכרת על מצבם הרגשי. מתגלים תפקידים חדשים, כמו זה של סבא, שמשתתף באופן פעיל בחינוך הנכדים, כל עוד מצב בריאותו מאפשר זאת..

לפעמים השיחה עולה במשפחה “להעביר חשבונות” אשר מורכב עמדות שליליות מצד קרובי משפחה נתון על ידי היסטוריה של יחסים רגשיים שלילי בשלבים קודמים של מחזור החיים.

חברים הם מקור חשוב של תמיכה ביסודו של סוג רגשית. מבוגרים מבוגרים בדרך כלל נפגשים עם אנשים בגילם כדי לבצע פעילויות תרבותיות שונות, פנאי וספורט, בזמנם החופשי, כל עוד הבריאות שלהם מאפשר להם לעשות זאת..

אובדן יקיריהם גורם לרגשות קשישים של עצב ובדידות, כמו גם ירידה משמעותית ביחסים החברתיים. לכך נוספה הפחתה של אפשרויות קבלת טיפול, כאשר הגיע הזמן להזדקק להם.

חיים ותשוקה מינית בבגרות

המפגש של בני הזוג מתרחש כאשר קן ריק קיים, כאשר הזוג להיות חוליה חשובה ברשת התמיכה של המבוגר המבוגר, ביסודו כאשר אחד מהם הופך חולה או נכה להיות מטפל.

התשוקה המינית יורדת, כמו גם את המאפיינים של התגובה המינית, אשר פחות אינטנסיבי אך מעל לכל משפיע על גורמים כגון דעות קדומות, עמדות שליליות של המשפחה, נוכחות של מחלות, חוסר פרטיות והערכה עצמית נמוכה.

עם זאת, המיניות תמיד קיימת וזה יכול להיות מקור של הנאה ורווחה, למרות שרבים רואים בזה משהו מביש ומנסים להסתיר אותו. לפעמים ילדים ונכדים מקטינים את היכולת לאהוב בשלב זה.

לקשישים יש זכות ליהנות ממיניות. יש צורך לגרום להם לראות כי המיניות בגילאים אלה לא יכולה להיות זהה לשלבים הקודמים, אבל הם יכולים לממש אותה עד כמה האפשרויות שלהם ולהשיג גישה רגשית עם בן זוגם.

איך לעזור לך לחיות חיים מלאים

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד לעזור לאנשים מבוגרים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.