שתף:
Sullen חברים? לעזור להם להפסיק להיות זה!
אדם זועף הוא לא חברותי מאוד ונמנע את הטיפול ואת השיחות עם אנשים. אנשים שובבים מקבלים את העולם בצורה מעוותת, כפי שהם מפרשים יחסים חברתיים כ איום מתמיד והם חושבים שכל האנשים רוצים לפגוע בהם, ולכן זה עולה כל כך הרבה כדי להתייחס לאחרים. ¿יש לך חברים שקורים להם? אתה יכול לעזור לו להיות טוב יותר. ¡תמשיכו לקרוא!
אתה עשוי להתעניין גם: למה אין לי חברים אם אני אדם טוב מדד- להביע את מה שאתה מרגיש
- תגיד לו מה הוא צריך לשפר
- בקש שינויים
- ואם זה לא ישתנה?
להביע את מה שאתה מרגיש
אם החבר הזועף שלך עשה משהו שהטריד אותך, אתה חייב להיות כנה ולהסביר כי אתה מרגיש נסער, כועס או עצוב ולמה. להיות ברור ותמציתי במילים שלך. אתה חייב גם לקבל את האחריות המתאימה לך אם בכל עת היית רגיש מדי הערות שלך ולספר להם.
תגיד לו מה הוא צריך לשפר
הסבר לו מה הטריד אותך ומה אתם מצפים שאשנה כדי לשפר את היחסים שלכם, להסביר את ההשלכות החיוביות ולהבהיר כי בדרך זו תרגישו בנוח יותר והוא גם יהיה.
כמו כן להיות מודעים לדברים המתארים את המצבים שבהם הוא מתנהג בלתי נסבל, למשל: "כשאתה מדבר אלי אתה עושה את זה בקול רם מאוד ומעליב".
בקש שינויים
שאל אותו בבירור לשנות את הגישה שלך: "הייתי רוצה שתדבר איתי בצורה נעימה ובלי לצעוק, כך נוכל לדבר יותר טוב".
ואם זה לא ישתנה?
אם גם אחרי כל הניסיונות שלך ואת כל הסבלנות שלך אתה רואה שזה לא משנה את הגישה שלו נשאר בדיוק אותו דבר בהתנהגות שלו, ואז, הזהיר אותו על התוצאות שלילי שיביא.
להבהיר כי עם יחס זה ואת סירובם לשנות אתה תרחיק את עצמך מבחינה רגשית כי אתה לא צריך לסבול את ההתנהגות של כל אחד וזה ביד שלך שמונע.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים Sullen חברים? לעזור להם להפסיק להיות זה!, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.