מול מצב לא נוח

במשך היום, מאות מחשבות עובר במוחנו. באותו אופן, אנו גם חיים במצבים רבים שבהם כל שנייה מייצגת רגע של חיים שבו אתה יכול להרגיש טוב או רע עם עצמך. לחוות את השלום של הנשמה או להגיע למצב הגדול ביותר של אי נוחות אתה יכול לדמיין. היום אני רוצה להתמקד בהיבט מסוים של המציאות: מצבים שאינם נוחים לך. כאשר אתה מתמודד עם מצב לא נוח, זה יכול להיות, בדרך מסוימת, כי אתה מרגיש שאתה לא התנהגו עם אחרים באותו אופן שהם עשו איתך.

איך לפעול במצב לא נוח

הכי טוב שאתה יכול לעשות הוא ללמוד relativize מצבים ולא לשים את הערך שלך על מה אנשים אחרים חושבים או אומרים עליך. הדבר הטוב ביותר הוא שאתה מסתכל לתוך עצמך ולחפש את האור הזה, ללא ספק, יש לך. וזה קורה לפעמים כתוצאה של מבוכה רגעית כי אתה יכול להרגיש לפני מצב שמטריד אותך או את העובדה להקיף את עצמך עם אנשים שאינם מעצימים אותך או לטפל בך כפי שהם צריכים.

לא לכל האנשים יש אותה תחושה של זהירות, לכן, לפעמים, אתה יכול למצוא את עצמך עם שאלות שאתה לא אוהב, עם שמועות מופרכת או עם מחוות המגדירים את האחר, לא את עצמך. תן לכולם לתאר את עצמם במעשים שלהם מילים ואתה, להמשיך עם החיים שלך.

יש מצבים שפוגעים, אני יודע. אבל למרבה המזל, יש יותר פעמים אנחנו יכולים לבלות עם אנשים שאנחנו באמת אוהבים. אלה שיש להם את היכולת לרפא את כל הכאב ולהפחית עצב עם חיבוק, מילה יפה או פשוט, מצטער.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מול מצב לא נוח, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.