למה לפעמים קשה להסתכל למישהו בעיניים?

להסתכל על מישהו בעין במהלך דיאלוג הוא חיוני. אז זה בולט מאוד כאשר מישהו הוא נמנע את המראה של בן שיחו, ובמקרים אלה ההנחה היא כי שמירה על קשר חזותי עם מישהו הוא לא נוח, או בגלל ביישנות או כי באותו רגע הוא מסתיר משהו.

זה נכון כי אנשים מאוד ביישן או פובי חברתי יכול להיות קשיים רבים להסתכל בעיני זר זר (ובמקרה של האחרון, הם יכולים להיות לגמרי לא מסוגל לכך). כנ"ל לגבי אנשים עם אוטיזם ספקטרום הפרעות.

עם זאת, במצבים מסוימים אנשים שאינם עומדים בתכונות אלה עשויים גם לבוא להבין כי קשה להם להסתכל ישירות על התלמידים של אחרים.. למה זה??

בעת שמירה על עלויות קשר עין

בדרך כלל הונח כי השתמטות בעיניו של אדם היא סימן לחוסר ביטחון. הרעיון היה שמדובר בפעולה לא מודעת ולא וולונטארית המבטאת חשש להתגלות.

זה לא הסבר מטורף, הרי הפנים הם החלק של הגוף שבו רגשותינו באים לידי ביטוי יותר ויותר, והפחד הוא אחד מהם. אזור העיניים, בפרט, הוא הבעה במיוחד, כי הוא מוקף שרירים קטנים רגישים מאוד להגיב על כל תגובה של המערכת הלימבית שלנו, החלק של המוח הקשורים ביותר לרגשות.

כמו כן,, עיניו של אדם מספרות לנו לאן תשומת הלב הולכת. הם יכולים ממש לספר לנו את הכיוון של אלמנט פיזי הקרוב כי אתה מתבונן, והוא יכול גם לגלות כאשר אתה מתרכז על הזיכרונות שלך או פעולות נפשיות שאתה מבצע..

לדוגמה, כאשר מישהו לאלתר תירוץ, הם נוטים יותר לשמור על העיניים שלהם יותר מהרגיל, את מסלול המראה שלהם נראה יציב עם תנועה כאוטית..

עם חלוף הזמן, אנשים לומדים שאנחנו יכולים לדעת הרבה על המצב הנפשי של האחר על ידי הסתכלות לתוך העיניים שלהם, אבל אנחנו גם מגיעים למסקנה כי אותו עיקרון ניתן להחיל עלינו. בגלל זה, מבלי לשים לב, אנו למדים כי העצבים ואת הפעולה של להסתכל על מישהו בעין היא שילוב רע, כי זה יכול לתת לנו.

במבט לאחור במקרים של ביישנות

כאשר אתה אדם ביישן או שיש לך פוביה חברתית, מה שאתה רוצה להסתיר הוא דווקא חוסר הביטחון שלך, אשר אנו באופן ספונטני לשייך את "הרע". בדרך זו, גם אם אנחנו לא משקרים או מכסים מידע חשוב, אם אנחנו ביישנים נלמד להעיף מבט כאסטרטגיה כדי לא לתת רמזים רבים מדי על חיי הנפש שלנו.

אבל החרדה הנובעת מלהיות מודעים לאסטרטגיה זו בתורו מייצרת יותר עצבנות ומתח, אשר נותן יותר סיבות לא להסתכל למישהו בעין, ובכך ליצור מצב של סוג "דגים כי נושך את הזנב." בכל פעם יש סיבות נוספות לנסות את זה שהאדם השני לא יודע מה עובר במוחנו.

בדרך זו, ניתן לומר כי כדי לסטות את המבט היא אסטרטגיה שמתחילה מתוך אי רציונליות וכי, בפועל, הוא מאוד לא מועיל ואף counterproductive. למרבה הצער, להיות מודעים לעובדה זו לא לשפר את הדברים, כמו זה משהו שהוא קצת מעבר לשליטתנו.

הסבר חדש על חוסר היכולת להסתכל לתוך העיניים

ההסבר שראינו זה עתה מבוסס על הלמידה ועל הרגשות שגורמים לנו להאמין שאנחנו צריכים למנוע מהאחר לדעת משהו שאנחנו יודעים. עם זאת, לאחרונה הושג הסבר נוסף שאינו סותר את הקודם, אך משלים אותו.

במחקר שנערך באוניברסיטת טוקיו גויסו מספר מתנדבים והם התבקשו לבצע משימה של התאחדות מילים. זה היה מצחיק בעת ביצוע משימה זו על-ידי התבוננות בעיניו של אדם שצילם את תמונתו לפניהם, נפלו הופעתם באופן משמעותי, למרות שלא בידיעה אלה אנשים של משהו או צורך לקיים אינטראקציה איתם מעבר לקבע את העיניים.

חקירה זו יכולה להוות אינדיקציה לכך שהעובדה הפשוטה של ​​מבט למישהו בעין היא כשלעצמה פעילות הדורשת שחלק גדול מהמוח שלנו יתמקד בה. אנו עשויים להיות נוטים להשתמש במשאבים רבים של מערכת העצבים שלנו כדי לעבד מידע זה מזה של זה, ויש פעמים כאשר עושה זאת הופך אותנו מסוגלים לעשות דברים אחרים; לשמור על שיחה מסובכת או על בסיס השתקפות, למשל.

כלומר, לא היינו נמנעים מהמבט של האחר כדי להסתיר את תנועות הביטוי הקטנות שלנו, אבל היינו עושים זאת כדי למנוע מחלק גדול מהמוקד שלנו מלהיות "מכור" בעיניו, ולהשאיר אותנו ללא יכולת לבצע פעולות אחרות נפשית.