שתף:
שפת גוף מפתח כדי להימנע מלהיות קורבן של פשע
נסו להיזכר במישהו שהתקיף אותו יותר מפעם אחת. עכשיו, נסו להיזכר אחרת, אבל זה מעולם לא נלקח החפצים שלהם ברחוב. זוכר איך הם נראים כשהם הולכים, איך הם שונים? מי בטוח יותר בהליכתם? מי נראה חזק יותר ומי חלש יותר?
שוד, תקיפות ... וכיצד למנוע מהם עם שפת גוף מדהימה
זה לא ידוע לנו כרגע את החשיבות של שפת הגוף שלנו בתקשורת, כי יום אחר יום, תיאוריות שונות על זה יותר ויותר מקובל על ידי הקהילה המדעית. כמו העובדה כי כ 80% של התקשורת שלנו מתבצעת באמצעות המחוות שלנו וביטויים.
זה גם דרך האחרון כי אנחנו יכולים בקלות רבה יותר empathize ולהגשים את הרגשות והרגשות שלנו לאחרים. אבל בדיוק כמו שאנחנו יכולים להעביר מצב נפשי חיובי, אנחנו יכולים גם הפרויקט: חוסר ביטחון, פחד, פגיעות וחוסר אונים דרך שפת הגוף שלנו. היום נסביר כיצד זה משפיע בצורה חזקה על תהליך ההתעללות והקורבן (כלומר, כיצד אנו הופכים לקורבנות של פשע או קצת מרושע), במיוחד אם ארבעת המאפיינים האחרונים שהוזכרו לעיל הם מוקרנים. בנוסף נותן לך כמה טיפים כדי לשפר את שפת הגוף שלנו.
העניין המודרני של הקורבן ואת הניסוי
מעבודתו המוקדמת של בנימין מנדלסון בתהליך הפיכתו לקורבן של מאיים, תקיפה או פשע בשנות השישים, הקורבולוגיה (משמעת אחראית על לימוד הקורבנות) הפכה במהרה למניע למדע כגון קרימינולוגיה, משפטים וכמובן פסיכולוגיה.
עניין זה איך אנשים הולכים מלהיות עוברי אורח גרידא הממורמרים של פשע שנעשו בשנות השמונים, חוקרים בטי גרייסון מוריס שטיין הנשקף ניסוי פשוט ששיקפו מספר תוצאות ספציפיות מאוד. דינמיקת גרייסון שטיין עשה הייתה: בית סוהר, קבוצה של אסירים (כולל אנשים ששדדו, נאנסו ואף נרצח היו) הוקרן, בנפרד, סדרה של קטעי וידאו שתוכנה זה היה פשוט של כמה עוברים ושבים שהלכו בדרך כלל ברחוב ניו יורקי.
הדבר היחיד שהנתבעים היו צריכים להצביע על החוקרים היה לתקשר עם אנשים אשר בין כל אלה שהלכו ברחוב היה לבחור קורבנות אפשרי. החוקרים העריכו כי הזמן שהם החליטו על הקורבן אפשרי היה רק שבע שניות. כאשר מציינים את הבחירות שלהם, התוצאות היו קצת מטרידות, שכן הבחירה שכל אסיר לקח היה עקבי, כלומר, למרות שכל מתנדב ראה את הווידאו בנפרד, האסירים בחרו שוב ושוב את אותם קורבנות.
אסירים בוחרים את קורבנותיהם על שפת הגוף שלהם (רעה)
עובדה נוספת של סקרנים רק התבררה כי הבחירה של כל לא הייתה תלויה או גזע, גיל, גודל או גופני, כפי שכמה נשים שחוקו נראה שברירי, עברה בלי תגובה בניגוד לכמה גברים גבוהים כן חיסון יחסית היו נבחר.
כאשר הנאשמים נשאלו מדוע היתה זו בחירות, הם הגיבו כי הם לא יודעים בדיוק למה, הם פשוט אמרו כי הם נראו מטרות קל. ומכיוון שאף אחד מהקריטריונים שלעיל לא היה הסיבה לבחירת אדם, מה היה זה שקבע אם אדם הפך מקומלג או לא? החוקרים ביצעו ניתוח הרבה יותר ממצה להגיע לתוצאות הבאות.
שפת הגוף שלנו מציינת אם אנחנו פגיעים או חזקים
נראה כי הרבה של תהליך הטורף טורפים / טרף הוא מחוסר הכרה וזאת בשל העובדה שהאסירים היו ממוקדים יותר בשפת הגוף של הקורבנות האפשריים.
מאפייני שפת הגוף הפגיעה
החוקרים מצאו כי קבוצת "קורבנות" שנבחרו בסרטון משותף סדרה של מאפיינים לגבי שפת הגוף שלהם הדגשת הנקודות הבאות.
1. שלב וקצב
ה"צעדים "שעשה כל קורבן היו מוגזמים במידה מסוימת, ויכולים להיות ארוכים באופן חריג או קצר ביותר. סימן של חוסר ביטחון או ייסורים. מאידך גיסא, אלה שלא נבחרו רשמו "צעדים" נורמליים בהליכתם. ביחס לנזילות בהליכה, הברירה הטבעית לימדה טורפים תמיד להסתכל על האיטי ביותר של העדר. ככלל, קצב איטי בהליכה, היעדר כוונות מכוונות או חוסר מטרה, חוסר ביטחון וחוסר אונים.
2. חוסר שביעות רצון וחוסר החלטיות
הוא הסתובב וראה בכל מקום כאילו הוא אבוד, מבטים מהוססים וחוזר באותו נתיב שכבר טייל היו מאפיינים משותפים בקרב חלק מהקורבנות שנבחרו. אדם לא בטוח בטיול שלו הוא, עבור פושעים, קל יותר להגיש. באותו אופן, אם אתה מפסיק לדבר עם זרים לבקש כיוונים, הפושעים יחשבו שאתה תייר או שאתה בשכונה לא ידוע לך, אשר יגרום לך הרבה יותר פגיע.
3. מותרות פריטים
קרימינולוגים מציינים כי פושעי חיים תחת תכנית מעוותות ערכים שעליהם חברה רואה כמערכת הוגנת שבה רק מעטים יכולים ליהנות הרשאות ומותרות, גם חוו כעס כנגד חברה. ככל הידוע להפגין בפומבי את הנכסים שלך (למשל, שעונים יקרים, טבעות, פולסים זהב, טלפונים סלולריים יקרים, וכו ') rekindles בהזדמנויות רבות כגון זעם. אנשים רבים שהציגו נכסים שונים בסרטון נבחרו לעתים קרובות כקורבנות.
4. טורסו ולהסתכל
דבר נוסף שהאנשים שנבחרו בווידיאו היו משותפים על ידי האסירים כללו את המיקום של פלג גוף עליון וכיוון המראה. לעתים קרובות, אנשים שהלכו עם ראשיהם למטה, כתפיהם כפופות ופנים, רכונים, ועיניהם מופנות אל הרצפה, מוסחת או אבודה, נבחרו. המחוות שהוזכרו קודם לכן הם סימנים מובהקים של חוסר אונים. הם חולשים על חולשה חזקה.
5. סך הכל
אחרון חביב, הוא בולט בין הקורבנות שנבחרו מי מחוותיו חסרו סימטריה ומלאות בתנועותיו. גפיו נעו כאילו היו נפרדים או עצמאיים משאר גופו. מאידך גיסא, "הלא קורבנות" נהנו מאיזון ביחס לתנועותיהם.
כיצד תיאוריה זו חלה על מניעת פשעים?
כפי שהדגשנו קודם, חלק גדול מתהליך הבחירה של הקורבן מתבצע באופן לא מודע על ידי פושעים. אולי זה מאפיין שנרשם במיליוני שנות האבולוציה כדי למצוא במבט אחד את החלש של העדר. כמו חיה פראית, הטורף האנושי רוצה לעשות את המאמץ הקטן ביותר כאשר ציד, לא רוצה עבודה קשה ומסוכנת, לחפש מי נראה חלש ביותר, כנוע, וכנראה לא קרב.
כמה טריקים מעשיים כדי לשפר את שפת הגוף
שפת הגוף שלנו היא במידה רבה ללא הכרה, ולכן שינוי זה קשה מאוד, אבל לא בלתי אפשרי. כמה סימנים ועמדות יכולים לעזור לנו לפלוט שפת גוף חזקה וחזקה יותר, אשר יעשה אותנו פחות חשופים לפשע. כאן אנו עושים את ההמלצות הבאות.
- לפתח את כישורי המודעות שלך: ישנן דרכים שונות להיות מודעים יותר לסביבה שלך, להכיר את עצמך עם המסלולים שאתה לוקח מדי יום בדרך הביתה, את שעות השיא שבו אנשים זזים, ומי ללכת לעתים קרובות בשכונה שלך, לתרגל יוגה, לעשות מדיטציה או לתרגל כמה אמנות לחימה (נדבר על זה מאוחר יותר).
- תרגיל: שמירה על כושר לא רק משפיע על היכולת שלך להדוף תוקפנות פיזית אלא גם גורמת לגוף לשחרר דופמין ואנדורפינים שגורמים לך להרגיש יותר טוב עם עצמך, מה יהיה לך לפתח יותר ביטחון בעצמך ולהגדיל את ההערכה העצמית שלך מה ישפיע על שפת הגוף שלך באופן חיובי.
- הישאר מעודכן: מוכח מדעית כי הידע והמידע מצמצמים את הפחד שלנו ומגבירים את הביטחון העצמי שלנו, זכרו שזוהי איכות המתבטאת בשפת הגוף של אלה שלא היו קורבנות. קרא מאמרים על איך להימנע מלהיות קורבנות, הגנה אישית ועיתונים על מה שקורה בעיר שלך יכול לעזור לך להישאר מעודכן.
- תרגול הגנה עצמית: לא לממש את זה כאשר התוקף מבקש את החפצים שלך, שכן במקרה זה, תמיד זה נבון להימנע מכל עימות, אבל בגלל זה הוכיח כי לקיחת קורס של הגנה אישית חזק משפיע על הביטחון שלנו במצב של סכנה, הוא בטוח יש לו השפעה חיובית מאוד על שפת הגוף שלנו ומגביר את המודעות שלך לסביבה. לכן, זה מקטין את הסבירות של מראה כמו קורבן פוטנציאלי.
עוד טריקים כדי לשפר את שפת הגוף
כפי שאתה להגביר את הביטחון העצמי שלך ולהרגיש טוב יותר עם עצמך, פחות סביר שאתה להיות קורבן של פשע, שכן שפת הגוף שלך יבטא רווחה, כוח וביטחון. כאשר אתה משנה את שפת הגוף שלך מעט, אתה יכול לבחור להוסיף את המחוות הבאות שיכולות למנוע ממך להפוך לקורבן:
- תמיד ללכת עם הסנטר למעלה, במקביל לאופק שמירה על מראה קבוע ובטוח, כאשר מישהו רואה אותך לשמור על העיניים שלך, אבל לא להיות מתריס (פעמים רבות טקטיקה זו מרתיע פושעים להתעסק איתך).
- להרים את הכתפיים ולשמור אותם ישר, תוציא קצת את החזה שלך, זה סימן של כוח.
- ללכת בשלבים המשרד נורמלי. לא מהר מאוד ולא איטי מאוד. לא הרבה זמן, לא קצר מדי. נסו להיות הרמוניים ולא "רובוטיזציה".
- שמור על הרמוניה ביחס לצעדים שלך, את זרועותיך ואת תנועותיך.
- אם אתה לא זוכר שום רחוב או ספקות של הדרך שלך, להיכנס לבית קפה או לחנות כדי לבקש כיוונים. הימנע מבקש עזרה של זרים ולדבר איתם.
- להזיז את הזרועות באופן טבעי ומאוזן לגבי הצעדים שלך.
- אל תלך ברחוב עם תכשיטים ראוותניים. הימנע מדבר בטלפון הנייד שלך, האזנה למוסיקה ומראה מוסחת.
הפניות ביבליוגרפיות:
- גרייסון, ב 'ושטיין, מ' א '(1981), משיכת תקיפה: קורבנות. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.