שתף:
טיפים לשיפור התקשורת בין הורים לילדים
לדעת איך להקשיב ולדבר הוא המפתח לכל מערכת יחסים בריאה, גם בינך לבין הילדים שלך. אבל להיות אבא הוא עבודה קשה ולשמור על תקשורת טובה עם הילדים שלך, במיוחד בגיל ההתבגרות, יכול להיות אתגר.
קושי נוסף הוא כי ההורים צריכים ליישב את חיי העבודה שלהם עם הזמן המשפחה, כלומר, רוב הפעמים הם לא יכולים להקדיש זמן רב כפי שהם רוצים לטפל במערכת היחסים שיש להם עם הילדים שלהם. במאמר של היום אנו מסבירים סדרה של טיפים המבוססים על כבוד הדדי שיסייע להפוך את התקשורת בין הילדים שלך ואתה יותר נוזל מועיל עבור שניהם.
1. להיות נגיש לילדים שלך
- גלה מתי הילדים שלך מוכנים יותר לדבר -למשל, לפני השינה, לפני אכילה, במכונית ... - ולנסות להיות פתוח; הם חייבים לדעת שאתה רוצה לשמוע אותם.
- השיחה מתחילה; זה מאפשר לילדים שלך להבין שאתה מעוניין במה שקורה להם בחיים שלהם. חשוב להתחיל את זה על ידי שיתוף הרעיונות שלך איתם טוב יותר מאשר להתחיל עם שאלות, כפי שהם יכולים להיחשב כחקירה ולהפוך אותם קרוב יותר.
- נסו למצוא מקום בכל שבוע כדי לעשות פעילות עם כל ילד בנפרד, ולמנוע תזמון משימות אחרות במהלך אותה תקופה. שיתוף זמן עם אותם בנפרד יגרום להם להרגיש מיוחד וחשוב לך, וכן להקל על התקשורת ביניכם.
- למד על האינטרסים שלהם ואת הטעמים -לדוגמה, קבוצת המוסיקה המועדפת עליך, תחביבים... - ומראה עניין בו. הילדים שלך יעריכו באופן חיובי שאתה לוקח בחשבון את ההעדפות שלהם. כמו כן, אם יש לך תחביב במשותף אתה יכול לשתף את הזמן לעשות את זה ביחד.
2. תנו לילדיך לדעת שאתה מקשיב להם
- כאשר הילדים שלך מדברים על משהו חשוב להם, לעזוב את כל מה שאתה עושה ופשוט להקשיב להם. אם הם רואים אותך עסוק או חסר עניין הם בטח יתנו לך לרוץ לא לפנות אליך שוב במקרה דומה.
- עניין מהיר במה הם מסבירים לך, הימנעות להיות פולשנית מדי. הם חייבים להרגיש שהאינטרס שאתה מציג הוא אמיתי ולא משהו שמתיימר לחלץ מידע.
- להקשיב לנקודת המבט שלהם, גם אם קשה לך להבין או שאתה לא מקבל לחלוק את זה לגמרי. לכל אדם יש דרך חשיבה אחרת, גם הילדים שלך, וזה לא אומר שזה לא תקף כמו שלך.
- שיסיימו לדבר לפני שיענו. אל תחתוך אותם באמצע ההסבר, אף אחד לא אוהב להיות מופרע בזמן שהם מדברים.
- חזור על מה ששמעת רק כדי לוודא שהבנת נכון. התקשורת אינה תמיד ברורה ופשוטה, ורבים מהדיונים בין ההורים והילדים נוצרים על ידי אי הבנות בשיחות.
3. הגב על מנת שילדיך יקשיבו לך
- מרכך תגובות מוגזמות; הילדים שלך יפסיקו לשים לב אם אתה נראה כועס או מתגונן. למרות שזה לפעמים קשה להשיג, לנסות להישאר רגוע ולדבר איתם בטון נייטרלית. שיפור התקשורת עם ילדים פירושו גם יצירת הקשר הולם לדיאלוג.
- הימנע לדון מי צודק. אם כולם רק חושבים שהוא צודק, אף אחד מהם לא נוטה להקשיב לסיבותיו של האחר ולא ניתן להגיע להסכמה. במקום זאת, אמרתי, "אני יודע שאתה לא מסכים איתי, אבל זה מה שאני חושב". להביע את דעתך בלי לזלזל זה של הילדים שלך; לקבל את זה אין שום דבר רע לא מסכים על משהו.
- התמקדו ברגשות הילדים שלכם במקום לעצמכם במהלך השיחה. לפעמים זה יכול להיות קשה להביע את מה שהם מרגישים והם צריכים אותך להזדהות איתם, לשים את עצמך על העור שלהם ולהבין אותם.
טיפים אחרונים לשיפור התקשורת עם ילדים
לבסוף, כמה טריקים כדי לשפר ולעודד תקשורת בין הורים לילדיםYou
1. שאל את הילדים מה הם ירצו או מה הם צריכים ממך בשיחה: עצות, פשוט להקשיב להם, כדי לעזור להם להתמודד עם הרגשות שלהם או כדי לעזור להם לפתור בעיה כלשהי.
2. ילדים לומדים בחיקוי. לעתים קרובות הם יעברו את הצעדים שלך איך לנהל כעס וכעס, איך לפתור בעיות וכיצד להתמודד עם מצבים ורגשות מסובכים. נסה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך עבור אותם, להיות מודל לחיקוי מול קשיים.
3. רק לדבר עם הילדים שלך; אל תיתן להם לאבד מונולוג, לא למתוח ביקורת עליהם, לאיים עליהם או לספר להם דברים פוגעים.
4. ילדים לומדים מהחלטות שלהם. אלא אם פעולותיך עשויות להיות כרוכות בתוצאות מסוכנות, אל תחשוב שאתה צריך להתערב תמיד.
5. זכור כי הילדים שלך יכול לשים אותך למבחן על ידי אומר לך רק חלק קטן של מה אכפת להם. להקשיב היטב ולעודד אותם להמשיך לדבר, כך שהם יסיימו להסביר את שאר הסיפור.
6. כאשר נותנים מידע, לחפש אותו בצורה חיובית. חשוב גם לתת מסרים עקביים, למנוע סתירות ולהביע את עצמם בבירור כאשר מבקשים משהו, כדי למנוע בלבול אפשרי שעלול להסתיים בקונפליקטים.
7. תמיד נסו לציית לכלל "כל מה שנאמר, הוא מילא", או מה אותו הדבר, לא כדי להבטיח לשווא; חשוב לשמור על ההבטחות שנעשות לילדים, אחרת זה יכול להשפיע על האמון שהם מציבים בך. מאותה סיבה, אתה גם צריך להימנע שקרים.
8. במידת האפשר, לבקש את דעת הילדים שלך בנושאים המשפיעים על המשפחה. זה יגרום להם להרגיש שהם חלק של התא המשפחתי וכי נקודת המבט שלהם חשובה לך.