מהו התחום הרגשי - פסיכולוגיה אישיותית

מבחינה היסטורית יש פער בתפקיד הרגש דינמי אישיות-אינטליגנציה אולי בשל העובדה שהרגשות נתפשים כבלתי תואמים לחשיבה ברורה ויעילה (מתח רגשי-סיבה). מתח-רגש-מתיחות המתח הזה היה נוכחי מאוד לאורך ההיסטוריה של התרבות המערבית. זה התחיל ביוון העתיקה עם התנועה הסטואית (האדם החכם הוא זה שדוחה כל מיני רגשות או רגשות כאינדיבידואליים מדי כדי להיחשב כמדריך להתנהגות).

מחשבה זו ספגה מאוחר יותר חלק גדול מהתפיסה הנוצרית של העולם, וזה, בתורו, המחשבה המערבית. הצעד הפייסני הראשון הגיע בסוף המאה השמונה-עשרה, כשהרומנטיקה האירופית החלה להדגיש את החשיבה האינטואיטיבית (הכוללת רגשות) הבנה על החיים שההיגיון לא הרשה. מגמה זו הגיעה לשיאה בשנות ה -60, כאשר היו תנועות אנטי-רציונליסטיות והתנועה ההומניסטית בפסיכולוגיה. לכן, המתח החזק הראשוני כבר מדולל לאורך זמן. עבור סלובי ומאיר, רגשות הם תגובות מאורגנות שחודרות לתפקודן של תת-מערכות פסיכולוגיות רבות. בנוסף, מחברים אלה להגן על עיבוד אדפטיבית של מידע רגשית רלוונטי הוא חלק מן המודיעין. בהקשר זה, הם מציגים את מודל האינטליגנציה הרגשית שלהם, שנועד לזהות ולארגן את המיומנויות הספציפיות הדרושות להבנה ולניסיון של רגשות באופן הסתגלותי..

רגשית כדור

המונח אינטליגנציה רגשית משלב, מצד אחד, את ההיגיון והרגש, ומצד שני, זהו אינטליגנציה שכולם יכולים לקבל. ישנם שני מודלים של אינטליגנציה רגשית; מודל מיומנות מודלים מעורבים.

מודל מיומנות שגובש על ידי Salovey ו מאייר, מודל זה משווה אינטליגנציה רגשית עם אינטליגנציה כללית. שתי האינטליגנציות מרמזות על יכולת לעבד מידע. באופן ספציפי, אינטליגנציה רגשית היא תוצאה של אינטראקציה של שתי פעולות נפשיות בסיסיות; רגש וקוגניציה. במובן זה, האינטליגנציה הרגשית מתייחסת, בין השאר, ליכולת לזהות את המשמעויות דפוסים רגשיים, כמו גם סיבה ולפתור בעיות ממנו. באופן ספציפי יותר, האינטליגנציה הרגשית נתפסת כיכולת לתפוס ולהביע רגשות, להטמיע (לשלב) רגש למחשבה, להבין ולהיגיון ברגש, ולהסדיר את הרגש, את עצמך ואת האחרים. לפי הגדרה זו, האינטליגנציה הרגשית נשברת לארבע יכולות. מיומנויות המרכיבות אינטליגנציה רגשית תפיסה, הערכה והבעה של רגשות. הוא כולל הכרה (באמצעות הבעות פנים, אובייקטים של אמנות, וכו '), וכן קבלת מידע מן המערכת הרגשית.

אינטליגנציה רגשית זה לא יכול להתקיים ללא יכולת זו. התבוללות בחיי הנפש של החוויות הרגשיות הבסיסיות (הקלה רגשית). רגשות מוכרים ומותגים (למשל, אני מרגיש מאושר) הבנה והסקת רגש. ברגע שמובנים ומתויגים, מתקיימת הבנה של משמעותם. לאדם שיש לו יכולת זו יש גישה קלה יותר לידע של עצמו ושל אחרים. ניהול ורגולציה של רגשות בתוך עצמך ואחרים. המורכב ביותר, ברמה גבוהה יותר, התוצאה של כל הקודם. רק אם יש טוב תפיסה רגשית בהתחלה, שינויים במצב הרוח וברגשות יכולים להיות מנוהלים (למשל, לאחר מצב של כעס, לדעת איך להירגע, או להיות מסוגל להקל על החרדה של אדם אחר). מאפיין חשוב של אינטליגנציה רגשית הוא הגמישות שלה, המאפשרת לספק לא רק את הדרישות של המצב, אלא גם של תחומי האישיות השונים, ובכך להפוך סוגים שונים של דרישות פנימיות תואמות. יכולת רביעית זו, מרמזת גם על ההבנה כיצד רגשות מתקדמים בהקשר של יחסים עם אחרים.

מודלים מעורבים. סלובי ומאיר מייצגים את התפיסה של האינטליגנציה הרגשית ככישורים, ומבדילים אותה ממאפיינים אחרים (התמדה, אמפתיה וכו ') הנחשבים על ידי המחברים כאישיות. לכן, קל יותר לנתח את המידה שבה כל גורם (יכולת ואישיות) תורם להתנהגות. להיפך, מחברים אחרים החליטו כי הדרך הטובה ביותר לשקול אינטליגנציה רגשית היא להרחיב את ההגדרה שלה כדי לכלול כל מיני תכונות ומאפיינים. כמה מחברים נחשפים להלן. גולמן כולל את כל ההיבטים (מוטיבציה, יחסים רגשיים וכו ') המאפשרים לשרטט במודל שלם של איך עובד האדם בעולם. הוא אפילו קובע כי מערכת התכונות המרכיבות אינטליגנציה רגשית משקפת את אופיו של האדם. מחבר זה תופס את כל התכונות אפי מאפיינים הכלולים בהגדרת המבנה במונחים של כישורים, המוגדרים ככישורים מלומדים, המבוססים על אינטליגנציה רגשית, המביאים לביצועים טובים בעבודה. בר´מאפיין את האינטליגנציה הרגשית כאוסף של מיומנויות, יכולות ויכולות לא-קוגניטיביות המשפיעות על היכולת להצליח בהתמודדות עם הדרישות והלחצים הסביבתיים. הצעדים שפותחו במודלים של קופר ושוט מהווים חפיפה חשובה עם שתי מדדים רחבים של אישיות, רגשיות חיובית ושלילית ופתיחות לניסיון. לפני כל המודלים האלה, Salovey et al שאל אם יש תכונה אדפטיבית שאינה נחשבת אינטליגנציה רגשית.

הערכת מודלים מעורבים של אינטליגנציה רגשית. לוויזה של הטיפול שקיבל את "האינטליגנציה הרגשית", מאייר ושותפיו (תומכי המבנה), העריכו בצורה ביקורתית את המודלים המעורבים. טבע האינטליגנציה הרגשית. זוהי האישיות שמקיפה תחומים נרחבים של החיים הנפשיים של בני האדם, ולכן הצעת המבנה הזה (רגשית) להערכת היבטים שכבר דנו יכולה לגרום לבלבול. המודלים המעורבים שואפים לכלול בישות (אינטליגנציה רגשית) סדרה של היבטים המנבאים הצלחה בחיים, תוך התעלמות מהעובדה כי, למשל, משאבים אישיים כגון אופטימיות לא יכולים להיקרא מודיעיני על ידי עצם ניבוי ההצלחה.

מאייר ומקורביו מסיקים כי זיהוי של חדש אינטליג שתורמים לחזות הצלחה בחיים, מעבר למה שהמודיעין המופשט עושה, הוא דבר הכרחי ורצוי. אינטליגנציה רגשית (ככישורים) מזהה תחום של יכולת קריטית בתחומים מסוימים של תפקוד אנושי. הם גם חושבים שהאינטליגנציה הרגשית היא היכולת הנמצאת בין הרגשות, כך שמבחן אינטליגנציה מנטאלית (אינטליגנציה רגשית) הוא מכשיר מתאים, שגם מגביר במידה מסוימת את הכוח החזוי של האינטליגנציה הכללית מסוימים רכיבים של האישיות כבר הוכיחו. האידיאל הוא לבנות אמצעים נפרדים של אינטליגנציה רגשית (נחשב מיומנות) ואת האישיות, מנסה למנוע את זה בהם לערבב באופן שרירותי סדרה שלמה של אישיות ותכונות רגשיות, כפי שקורה מודלים מעורבים.

זה יאפשר לנתח את התרומה הנפרדת של כל אלה מבנים. יסודות נוירולוגיים של אינטליגנציה רגשית תפקוד האמיגדלה (במערכת הלימבית) והקשר בינה לבין הניאוקורטקס מהווים את הליבה של האינטליגנציה הרגשית. לכן, המצע הביולוגי של הרגשות נמצא במבנים המוחיים הפרימיטיביים ביותר מנקודת המבט הפילוגנטית, בהשוואה למבנים עליהם מבוססת התפקוד הרציונלי (ניוקורטקס). הקשרים בין האמיגדלה והניוקורטקס הם הליבה של חילופי הדברים הדינמיים רגש ו חשיבה, אשר מראה את החשיבות של רגשות בעת קבלת החלטות. הדרכים שבהן מבנים אלה משפיעים על תהליך קבלת ההחלטות בחיים מגוונים, אך בכל מקרה מדובר בהשפעה עקיפה.

מושגים אחרים הקשורים אינטליגנציה רגשית. ישנם מושגים דומים אחרים המשלימים אינטליגנציה רגשית בדרך כלשהי. לדוגמה יצירתיות רגשית, יכולת רגשית וחשיבה בונה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מהו התחום הרגשי - פסיכולוגיה אישיותית, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה אישיות ודיפרנציאל.