חזון במנהרה, מה זה ומה הסיבות שלו?

ראיית המנהרה היא תופעה מוזרה המשפיעה על היכולת לתפוס את הגירויים של הסביבה שלנו. לעתים קרובות, כאשר אנו נמצאים במצב מסומן על ידי מתח פסיכו-פיזיולוגי, אנו שמים לב באופן בלעדי למה שקשור למשימה, לאיום או לדאגה העיקרית הנוגעת לנו..

במאמר זה נתאר מהו חזון המנהרה ומה הסיבות שלה. כדי לעשות זאת נסקור בקצרה את התיאוריה הקוגניטיבית לגבי אופני תשומת הלב השונים, ונסביר את ההבדל בין תפיסת ראיית המנהרה שאנו משתמשים בה בפסיכולוגיה לבין השימוש שהיא עושה ברפואה..

• אולי אתה מעוניין: "11 החלקים של העין ואת תפקידיו"

תשומת לב כמו הפעלה פיזיולוגית

תשומת לב היא פונקציה פסיכולוגית רחבה, וככזו השינויים אשר משפיעים על זה יכול לגרום לתופעות שונות מאוד. כך, למשל, אם נבחן את תשומת הלב כיכולת לבחור גירוי ולמקד את המשאבים הקוגניטיביים שלנו, נוכל לזהות הפרעות של תפקוד זה בסכיזופרניה או בפרקים מאניים..

הם גם תוארו שינויים הקשורים תשומת לב כמו ריכוז (כגון היעדר מנטלי וחסר זמני), כמו מעקב (אשר בהפרעת חרדה כללית יש אופי של "hypervigilance"), כמו ציפיות (היבט רלוונטי בפסיכוזה) וכפעילות פיזיולוגית, הקשורים לניסיון של מתח.

התופעה של ראיית המנהרה היא חלק מאזור ניתוח אחרון זה של תהליכי הקשב. עם זאת, זהו מושג דו-משמעי שלא נעשה בו שימוש רק בתחום הפסיכולוגיה, אלא גם על חזון המנהרות בהקשרים רפואיים, במיוחד בתחום רפואת עיניים..

• מאמר בנושא: "פסיכולוגיה של צבע: משמעות וסקרנות של צבעים

מהי ראיית המנהרה??

מנקודת המבט של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית, ראיית המנהרה היא שינוי של תשומת לב המתרחשת במצבים של לחץ אינטנסיבי, במיוחד כאשר תחושה של איום מנוסה. עם זאת, זה לא תמיד מתאים למציאות, אבל כמה אנשים נוטים יותר מאחרים לראייה במנהרה.

באופן ספציפי, הוצע כי למפנים יש נטייה גדולה יותר מאשר מוחצנים לראייה במנהרה, אם נבין את שתי המיבנות הללו כפי שהוגדרו על ידי אייזנק: כביטויים של רמת הבסיס של ההפעלה של קליפת המוח. לכן, מפנים נוטים יותר לתופעה זו בגלל הרמה הגבוהה יותר של חרדה כללית.

ראיית המנהרה היא גם שכיחה פחות אצל ילדים וקשישים מאשר אצל אנשים בגיל הביניים; זה גם בגלל ההבדלים הפעלה קליפת המוח. מצד שני, כפי הגיוני, את חווית המצבים המאיימים באופן אובייקטיבי עבור אדם מסוים הם מגבירים את ההסתברות של ראיית המנהרה.

בהקשר הרפואי בכלל, המושג "חזון מנהרה" משמש בדרך כלל להתייחסות לאובדן יכולת הראייה הפריפריאלית, כמו בגלאוקומה. אנשים עם הפרעה זו יכולים רק לראות בבירור את החלק המרכזי של שדה הראייה שלהם; מכאן התפיסה של זה עם הצורה המשוער של המנהרה נובע.

עם זאת,, בפסיכולוגיה של תשומת הלב למונח יש אופי מופשט יותר; מומחים רבים לא רק כוללים הפרעות ראייה שנגרמות על ידי מתח בתוך זה, אבל את הצמצום של תשומת הלב אליו הוא צריך להיות יכול להשפיע על חושים אחרים באותו אופן. שים לב לאוזן, חשובה כמעט כמו התצפית על בני האדם.

• אולי אתה מעוניין: "7 סוגים של מיגרנה (מאפיינים וגורמים)"

גורם לתופעה זו

ראיית המנהרה נתפסה כתופעה קשבית זה בגלל hypervigilance ספציפי, כלומר, תשומת לב סלקטיבית לגירויים הקשורים לאיום פוטנציאלי על בטיחות או על הישרדות. זה מאפשר לנו להתייחס לגירויים שאנו רואים רלוונטיים, אבל זה מקטין את היכולת לתפוס את שאר הגורמים של המצב.

הפעלת קליפת המוח תלויה במידה רבה בשחרור לזרם הדם של הורמוני הלחץ, והחשובים שבהם הם סטרואידים. זה מתרחש באופן משמעותי יותר את התפיסה של האדם של מתח, יותר אינטנסיבי הפעילות הגופנית והנפשית שהם מבצעים ואת התובעני יותר את הדרישות של המצב.

מודלים קוגניטיביים רבים של תשומת לב מתמקדים בכך שמשאבי הקשב שלנו מוגבלים, ולכן אנו יכולים רק למקד את התפיסה שלנו על גירוי זה או אחר על ידי חלוקת יכולות אלה בדרכים שונות. במובן זה ראוי לזכור שיש שם סוגים שונים של תשומת לב: סלקטיבית, ממוקד, מחולק ...

כאשר ראיית המנהרה מתרחשת, השקפתנו, ולעתים קרובות גם שאר החושים, מתמקדת רק בגירויים שאנו מקשרים עם מה שמדאיג אותנו ביותר. משמעות הדבר היא כי ההסתברות שלנו לתפוס כראוי את שאר הגירויים מצטמצם בצורה מאוד מסובך, הפחתת איכות ההתנהגות שלנו.